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養胎，其實很簡單
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作者：章美如著
出版社：晨星出版
出版年：2018[民107]
ISBN：9789861777252
格式：EPUB 流式

懷孕、坐月子及產後調理大秘笈
懷孕婦女必讀的養胎聖經

養胎之母莊淑旂博士在台灣是首先提倡養胎的醫師，其外孫女章美如老師傳承外婆的家傳醫學及養胎觀念，整合獨特又有效的「莊博士養胎法」，撰寫本書，告訴全天下的父母，養胎其實很簡單，拋棄以前繁瑣又不方便的養胎方式，提供簡單、安心的養胎法，照顧媽媽和胎兒的身體，提供最棒的健康，一本可以照護兩代的健康，是所有媽媽最佳的養胎寶典。

所謂「養胎」就是婦女在懷孕期間正確的飲食、生活及消除疲勞的方法，而其中又以孕婦的飲食管理最為重要，因為胎兒成長所需的養分來源，唯一的管道就是母體，也就是說媽媽吃什麼，小貝比就吸收什麼，所以想要小貝比出生之後先天體質高人一等，就要看媽媽懂不懂得在懷孕期間做好飲食管理，提供給小貝比既正確又充足的養分。

＊隨書附贈養胎，其實很簡單分享DVD
＊憑本書截角即可免費索取「養胎套餐」或「坐月子套餐」一份

本書特色

1.台灣最權威主張養胎觀念的莊淑旂博士大力推薦，第二代莊壽美老師指導，第三代外孫女章美如老師撰寫。

2.莊淑旂博士與莊壽美老師精心培養下一代的武林秘笈。

3.享譽中、日的防癌之母莊淑旂博士之外孫女、養胎達人章美如老師生三胞胎，親身體驗獨特又有效的「莊淑旂博士養胎及坐月子方法」，得到驚人的印證，體質得到改善。因此章美如老師特將整套完整的養胎法訴諸文字與圖片，與所有讀者分享神奇的養胎法。

專家推薦

莊淑旂博士強力推薦

作者簡介

章美如

是名聞台灣、日本防癌之母莊淑旂博士的外孫女，師承家學，成為新生代養胎的權威。

原本學法文的章美如老師，在經歷三次流產後，親身體會「健康」的重要與可貴，也才深深明白老阿嬤的字字珠璣。因此，全心投入健康與美麗的服務推廣，為了全天下的媽咪，樂此不疲。章美如老師特將整套完整的養胎餐獨門料理，首創推出「養胎便利餐及坐月子料理外送服務」，以實證推廣服務。其祖孫三代都很用心的，在不同的健康事業領域默默耕耘，這麼多年來養胎餐也獲得台灣社會各界人士的一致熱烈好評!

養胎達人章美老師

眾多明星、辣媽、帥爸一致推薦的養胎及坐月子導師

只要懷孕前，養胎功課做得好~妳也可以和眾多明星辣媽一樣健康美麗。美如老師曾幫全球上百萬位懷孕媽媽做全套的懷孕前養胎及坐月子規劃，其中包括眾多明星辣媽調養身體，每個都快速恢復身材與健康，包括：胡瓜女兒小禎、張鳳書、新聞主播張雅琴、盧秀芳、周慧婷、王雅麗、李晶玉、洪玟琴、周玉琴、莊開文、邱瑜青、何戎夫人、李大華夫人、李健光夫人、何昀玳、知名藝人那英、李翊君、蔡幸娟、陳曉娟、虞小卉、王瑞霞、「閃亮三姐妹」的媽媽、趙傳夫人、王識賢夫人、李志希夫人、庹宗華夫人、高捷夫人、施文彬夫人、曾國城夫人、名模王靜瑩、洪曉蕾、賈永婕、傅天穎、謝震武夫人、立委謝欣霓、黃志雄夫人…等等，這些明星辣媽就是做足了產前養胎及產後坐月子的功課~讓身材恢復健康和曼妙體態的成績有目共睹。