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  • 木瓜的養生益處
  • 點閱:2
  • 作者: 卉子作
  • 出版社:羅達文創
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:保健.養生:136
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:封面副題名: 您想知道木瓜對人體有什麼養生益處嗎? : 木瓜養生食譜
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-01

你知道嗎?木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。
 
你知道嗎?木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。
 
你知道嗎?木瓜所含的蛋白分解酵素,可以補償胰和腸道的分泌,補充胃液的不足,胃粘膜有保護作用。

 
你知道嗎?木瓜其富含的胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
 
你知道嗎?木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料,做飼料或添加劑,用處很大。
 
您還想知道木瓜對人體有什麼養生益處嗎?
 
本書,針對木瓜對健康養生方面,有極細部的解析,並提供各種養生妙方,木瓜料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。堪稱是一本「木瓜健康小百科」。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,常吃木瓜增強免疫力,讓人體更加健康。


  • 內容簡介(第1頁)
  • 目錄(第3頁)
  • 木瓜(第7頁)
  • 木瓜原來分兩種,功效各不同(第12頁)
  • 如何挑選木瓜?(第28頁)
  • 木瓜的營養和功效(第32頁)
  • 酸木瓜(第42頁)
  • 青木瓜(第48頁)
  • 木瓜酵素(第52頁)
  • 木瓜(第54頁)
  • 木瓜葉(第60頁)
  • 木瓜的美容減肥和豐胸功效(第65頁)
  • 青木瓜四物飲有用嗎?(第77頁)
  • 飯後吃木瓜好嗎?(第79頁)
  • 木瓜可以治風濕痹痛嗎?(第82頁)
  • 多吃木瓜對眼睛有好處嗎?(第85頁)
  • 木瓜產婦食用可催乳(第88頁)
  • 宿便問題?木瓜這麼吃就解決(第93頁)
  • 怎樣用木瓜緩解便秘症狀?(第96頁)
  • 糖尿病人能不能吃木瓜?(第98頁)
  • 頭痛久治不愈試試木瓜食療方(第102頁)
  • 木瓜吞細胞能殺菌 祛疤有一手(第105頁)
  • 渾身是寶 木瓜作用大盤點(第107頁)
  • 每天一木瓜 肝病遠離你我他(第109頁)
  • 什麼是木瓜酶?(第111頁)
  • 木瓜酒(第119頁)
  • 木瓜中醫(第122頁)
  • 木瓜保鮮秘訣(第140頁)
  • 木瓜的食用禁忌(第142頁)
  • 木瓜的副作用(第145頁)
  • 木瓜美味廚房(第147頁)
    • 01 木瓜汁(第147頁)
    • 02 木瓜牛乳(第148頁)
    • 03 木瓜豆腐牛奶汁(第149頁)
    • 04 木瓜奶昔(第151頁)
    • 05 木瓜優酪乳汁(第152頁)
    • 06 木瓜綜合牛奶果汁(第153頁)
    • 07 木瓜蜂蜜糖水(第154頁)
    • 08 木瓜牛奶椰子汁(第155頁)
    • 09 木瓜鮮奶露(第156頁)
    • 010 木瓜橘子汁(第157頁)
    • 011 椰奶燉木瓜糖水(第158頁)
    • 012 冰糖牛奶燉木瓜(第160頁)
    • 013 燕麥木瓜紅棗羹(第161頁)
    • 014 木瓜花生大棗湯(第162頁)
    • 015 木瓜煲紅棗蓮子(第163頁)
    • 016 杏汁鮮奶燉木瓜(第164頁)
    • 017 銀耳木瓜羹(第166頁)
    • 018 雪蛤燉木瓜(第167頁)
    • 019 木瓜柚子冰沙(第169頁)
    • 020 木瓜布丁(第171頁)
    • 021 抹茶木瓜香草味三色布丁(第172頁)
    • 022 南洋木瓜椰奶凍(第173頁)
    • 023 木瓜慕斯(第174頁)
    • 024 木瓜醬(第175頁)
    • 025 涼拌青木瓜(第176頁)
    • 026 木瓜鮮蝦沙律(第177頁)
    • 027 木瓜雞翅(第178頁)
    • 028 木瓜煲生魚湯(第180頁)
    • 029 青木瓜鮭魚湯(第181頁)
    • 030 木瓜魚尾湯(第182頁)
    • 031 花生排骨煲木瓜(第183頁)
    • 032 木瓜排骨盅(第185頁)
    • 033 木瓜黃豆豬腳湯(第186頁)
    • 034 木瓜花生眉豆雞腳湯(第187頁)
    • 035 木瓜雞湯(第188頁)
    • 036 木瓜瑤柱盅(第189頁)
    • 037 鮑翅木瓜船(第190頁)
    • 038 木瓜翅骨(第192頁)
    • 039 雞醬木瓜焗銀雪魚(第193頁)
    • 040 木瓜燉生魚(第194頁)
    • 041 木瓜燉牛排(第195頁)
    • 042 南北杏燉木瓜(第196頁)
    • 043 青木瓜燒排骨(第197頁)
  • 版權頁(第199頁)
紙本書 NT$ 269
單本電子書
NT$ 108

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