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  • 放下這門學問,老師沒有教
  • 點閱:320
  • 作者: 王光宇編著
  • 出版社:知青頻道
  • 出版年:2009[民98]
  • ISBN:9789866643699
  • 格式:PDF

學會放下是現代人必修的一門課

生活過得太緊張?拿得起又放不下?拿起是煩惱的因,放下才能得到快樂的果。

本書教您:

認識生命是一個得與失的過程。
追求但不迷戀,放下才是解脫。
浪漫的背後是責任。
分手時,放下愛才知愛的真義。
合則聚,不合則散是天律。
人生是拿取VS.放下、取VS.捨的智慧練習場。
放下才是人生至高的哲理。
減壓!現代人必學的一堂課。

在最近一個月內,您有沒有經常出現下列情形?
1、感到身體各部分過度肌肉緊繃、發硬、疼痛或抽筋
2、雙手煩躁不安地擺動
3、坐立不安
4、難以入睡
5、太緊張
6、感到虛弱或無力
7、作惡夢
8、種種擔憂令你不安
9、很容易感到煩惱和激怒
10、需要迅速處理事情時,思緒會變得雜亂無章


王光宇

大學三年級時一個暑假下來,推銷出去了127套英文學習教材;退伍後的第一份工作是汽車營業人員,創下單月售出55輛汽車的公司紀錄;第二份工作是連鎖房屋仲介公司的經紀人,曾在一個月內成交了三間公寓、一間店面、一棟別墅……在這些成功的背後,其實有著更多的挫折。因為懂得減壓,讓他跳得更高。著有《說話高手的第一堂課》。

  • 第一章 入乎其內,超乎其外(第7頁)
    • 第1節 生命,就是一個得與失的過程(第8頁)
    • 第2節 追求,但不迷戀(第15頁)
    • 第3節 放下,是一種頓悟(第22頁)
    • 第4節 消極,不是超脫,而是逃避(第30頁)
  • 第二章 心底無私天地寬(第39頁)
    • 第1節 憂慮是生命的隱形殺手(第40頁)
    • 第2節 奉獻是一種快樂(第48頁)
    • 第3節 滿足不是更多的獲得,而是一種簡單的生活態度(第56頁)
    • 第4節 無私者無畏(第63頁)
  • 第三章 得之,我幸;不得,我命(第71頁)
    • 第1節 愛一個人,是一輩子的事情(第72頁)
    • 第2節 浪漫背後的責任(第79頁)
    • 第3節 讓愛為事業插上翅膀(第86頁)
    • 第4節 分手時,放愛一條生路(第94頁)
  • 第四章 君子之交淡如水(第101頁)
    • 第1節 選擇朋友不能一味拿來主義(第102頁)
    • 第2節 如何與朋友交往(第108頁)
    • 第3節 在利益與友情之間(第117頁)
    • 第4節 把不適合做朋友的人列入黑名單(第123頁)
  • 第五章 駕馭成功的風帆(第131頁)
    • 第1節 成大事者必先立大志(第132頁)
    • 第2節 勝不驕,敗不餒,方顯男兒本色(第140頁)
    • 第3節 失敗是磨礪人生的最好試金石(第148頁)
    • 第4節 放下包袱,輕裝上陣(第155頁)
  • 第六章 千金散盡還復來(第163頁)
    • 第1節 一隻手獲取金錢,一隻手駕馭金錢(第164頁)
    • 第2節 總結過去、滿足現在、追求將來(第171頁)
    • 第3節 有時候放棄金錢是另外一種獲得(第179頁)
    • 第4節 千金散盡還復來(第187頁)
  • 第七章 家和萬事興(第195頁)
    • 第1節 百善孝為先(第196頁)
    • 第2節 子女是家庭生活的潤滑劑(第203頁)
    • 第3節 協調好家庭與事業的矛盾(第210頁)
    • 第4節 合則聚,不合則散(第218頁)
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