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  • 七位名醫教你這樣做, 健檢沒紅字!:2016健檢指南
  • 點閱:2
  • 作者: 楊瑪利總編輯
  • 出版社:遠見天下文化發行 高見文化零售總經銷 日翊文化經銷
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:健康遠見
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:題名取自封面
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總編輯的話
你的健康檢查,做對了嗎?
台灣健檢市場從一片荒蕪,到如今蓬勃發展,因為愈來愈多人相信,預防勝於治療。接受健檢,就是希望能找出身體潛在的疾病與危機,提早治療。這也是健康檢查的價值所在,但其實知易行難。
以近日熱烈討論的C肝來說,過去無法根治的C肝,因口服新藥問世,治癒率已高達九成九。但新藥價格不菲,一位病人的平均治療費用在100萬至160萬元。國內潛在C肝患者約有55萬人,但其中卻有28萬人不知道自己有C肝,以致延誤治療時機。
C肝就是可以早期篩檢、早期預防的典型疾病。全民健保還提供40歲以上成人,只要去醫療院所刷健保卡,就可以驗血知道自己有沒有C肝。但以40歲這一個世代約35萬人中,有多少人去驗?只有5萬人。

很多人不知道,全台洗腎病患約有8萬人,健保支出費用高達466億元。一旦走入洗腎人生,不僅對個人生活與工作產生衝擊,也對健保財務造成壓力。
不少民眾誤認,洗腎是吃藥吃壞的;但腎病最大的危險因子其實是糖尿病和高血壓。只要好好控制,就可以遠離洗腎宿命。健檢是預防醫學的概念,只要前端多花一元檢查,後端醫療費用至少可減少100元。
聰明健檢 從了解健檢開始
然而,高檔健檢中心林立,卻又讓人眼花撩亂。健康檢查該怎麼做?是很多人的疑問。本特刊採訪投入健檢領域的七位名醫,告訴你那些檢查是必要的。
首先,健康檢查不是多多益善,也不能亂做,它涉及疾病史、公衛資源的分配、疾病盛行率、檢查工具的侷限性等。一個值得牢記的理論,疾病若來得又猛又急,檢查的時間就要密集,如果你是B肝、C肝帶原者,每半年就要定期追蹤。但若像演變較慢的大腸息肉檢查,就可以兩年檢查一次。
其次,健檢幾歲該開始做?如何挑選適合自己的項目?多久做一次?不少高檔健檢中心也競相以高階影像儀器篩檢癌症,但為了檢查出早期癌症,該不該冒著輻射風險,接受電腦斷層掃描?若要篩檢癌症,又該從那些癌症開始?專刊都有深入分析。
我們也採訪了九位名人,包括施振榮、魏寶生、曾銘宗、楊志良等人,分享他們的健檢經驗。
所謂「上醫醫未病」,健檢過於不及都不適當,而盲目、過度的檢查,更不必要。聰明健檢,就從了解健檢開始。


  • 編者的話(第10頁)
    • 你的健康檢查,做對了嗎?文.滕淑芬(第10頁)
  • 健檢這樣做(第12頁)
    • 工作雖忙碌 身體可別忘了照顧 健檢五花八門 怎麼做才正確?(第12頁)
    • 不只比設備 還提供健康管理服務 健檢規格年年飆升 引進「高科技」拚場 文.滕淑芬(第14頁)
    • 守護健康自己來〉預先篩出疾病 及早治療 健檢不是看病!五大觀念先釐清 文.滕淑芬(第24頁)
    • 檢查項目怎麼選〉依年紀、性別、家族史來組合 首次必做肝指數、超音波 45歲起加入腸胃鏡 文.滕淑芬(第30頁)
    • 預防三高這樣做〉勤量血壓、血糖、腰圍 控制體重 做對關鍵兩件事 跟代謝症候群說 Bye Bye 文.黃漢華(第34頁)
  • 名醫談健檢(第38頁)
    • 及早發現警訊 別等健康亮紅燈 名醫談健檢 病症一把抓(第38頁)
    • 名醫談健檢 1〉萬芳醫院健康管理中心主任 林英欽 貴不一定好 做健檢也要有策略 文.林惠君(第40頁)
    • 名醫談健檢 2〉新光醫院健康管理部主任 高尚志 養成正確觀念 健檢就是最佳投資 文.林惠君(第44頁)
    • 名醫談健檢 3〉國泰健康管理中心預防醫學部部長 陳皇光 管好三高 預防致命心血管疾病 文.林惠君(第47頁)
    • 名醫談健檢4〉桃園長庚健檢中心主任 褚柏顯 早期、長期、定期 防堵 9大危險因子 文.林惠君(第50頁)
    • 名醫談健檢 5〉聯安診所院長 鄭乃源 35歲起把關健康 首重心血管、腸胃鏡 文.林惠君(第53頁)
    • 名醫談健檢 6〉 北投健康管理醫院院長 蔡清標 三大武器 揪出身體不定時炸彈 文.林惠君(第56頁)
    • 名醫談健檢 7〉輝雄診所院長 劉輝雄 飲食清淡、改善作息打造不生病的體質 文.林惠君(第60頁)
  • 健檢停看聽(第64頁)
    • 檢查資訊一籮筐 你要掌握關鍵項目 健檢停看聽 輕鬆又有效(第64頁)
    • 早發現、早治療 癌症不再是絕症每 5分 18秒一人罹癌!癌篩成為全民運動文│滕淑芬(第66頁)
    • 健檢也能不花錢 四大癌篩免費做 政府陪你拚健康 文.林珮萱(第72頁)
    • 45歲∼ 55歲女性是高危險群 婦女的沉默殺手 定期乳房攝影保平安 文.滕淑芬(第75頁)
    • 心肌梗塞突襲 幾分鐘之內要你命 電腦斷層掃描 心血管疾病無所遁形 文.黃漢華、滕淑芬(第80頁)
  • 名人經驗談(第84頁)
    • 拚工作也拚健康 看他們怎麼做? 名人經驗談 保健很簡單(第84頁)
    • 名人經驗談 1〉宏碁創辦人 施振榮 吸收醫學知識 學習與心律不整共存 文.林惠君(第86頁)
    • 名人經驗談 2〉前衛生署署長 楊志良 告知病史、生活習慣 讓醫師好判斷 文.黃漢華(第90頁)
    • 名人經驗談 3〉親子作家、演說家 吳娟瑜 健檢套餐輪流做 視狀況追加項目 文.黃漢華(第94頁)
    • 名人經驗談 4〉導演 柯一正 多次面臨生死關頭 學會淡定開心活 文.林惠君(第97頁)
    • 名人經驗談 5〉新聞主播 石怡潔 養成體檢習慣 讓自己更安心 文.林惠君(第100頁)
    • 名人經驗談 6〉藝人 邰智源 改變飲食、勤健身 預防比治療重要 文.黃漢華(第102頁)
    • 名人經驗談 7〉凱基銀行董事長 魏寶生 定期看診追蹤諮詢 良好作息不可缺 文.黃漢華(第105頁)
    • 名人經驗談 8〉台灣血液基金會董事長 葉金川 檢查不必「吃全餐」 按需求挑項目 文.黃漢華(第108頁)
    • 名人經驗談 9〉立法委員 曾銘宗 飲食節制、常運動 報告幾乎沒紅字 文.林惠君(第110頁)
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