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  • 淡定人生的九大要件
  • 點閱:259
  • 作者: 周文山作
  • 出版社:富易圖書
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:勵志館:14
  • ISBN:9789868819146
  • 格式:PDF
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「淡定」一個來自海峽對岸的名詞,近日卻在我們的生活中悄悄竄紅。

生活在這塊土地的我們,近年來不斷的被政治的激情、生活的壓力、經濟的負擔弄得情緒高漲;我們快給搞掛了,我們需要一點淡定的生活。

人生不如意十之八九,複雜的人際關係,生存的壓力,浮躁的心態等等,時常折磨著我們脆弱的心靈,令我們會感到很疲憊,很困惑,很無奈,甚至很絕望!此時,我們真的需要一個淡定的心,一種能夠讓人生淡定的能力。

人生需要淡定,需要找到自己的位置;改正驕傲自大,粗心大意,心浮氣躁,投機取巧的壞習慣,不要讓妒賢嫉能和短淺的目光耽誤了自己,也耽誤了他人。

給自己一份淡定,你少一些失落,多一份清醒。
困難和不幸在所難免,如果總是沮喪,生活便是荒蕪的沙漠。
戰勝厄運,首先要淡定自己。
給自己一份信念和信心,少一些懷疑和猶豫。

凡事學會換一個角度想,人生必將有不同的風景;即使有一千個藉口哭泣,也有一千零一個理由要堅強;即使只有萬分之一的希望,也要淡定,堅持到底。

今天的太陽落下山,明天會照樣昇起。
人活著累一點、苦一點並不是問題,但一個人活著卻不是活在自己的意念之中,就成了大大的問題了;想關心、照顧、保護親愛的人,沒有能力;想獲得的東西,沒有財力;想過的日子,沒有時間;想到達的目標,沒有體力。

少了人生的執著,縱然活著,又有何滋味?

醉過方知酒濃,愛過才知情深,嚐過生活的五味,方知酸甜苦辣鹹。
也許我們應該感謝上蒼給我們的種種磨練,它使我們更加清醒,更加睿智,更加堅韌,更加成熟,更加淡定。

本書特色:

我們不能只求依靠別人的撫慰來產生勇氣和力量,畢竟你未來的路還會有許多坎坷,可不一定每一次你低潮的時候,就會有人來幫助你!所以,仗勢自己淡定的心吧,主宰自己的生活,讓勇氣和力量在心中產生,就讓自己成為自己的CEO!

無論生活怎麼平凡與苦悶,無論人生怎樣失意和壓抑,都請淡然以對。
給自己一份淡定,你少一些失落,多一份清醒。
困難和不幸在所難免,如果總是沮喪,生活便是荒蕪的沙漠。
我們可以終日乞求、冀望別人的撫慰嗎?那只會讓你像個可憐蟲!


周文山

曾任某知名出版社編輯,後為職場培訓機構講師,現為某跨國企業人力資源總監,熱愛生活,熱衷慈善和公益。

  • 要件一 淡定的目標,要有一個能夠符合自己人生的目標(第14頁)
    • 戒除三心二意,若一事無成你也別想淡定(第15頁)
    • 少了目標就少了方向,人生就成了無頭蒼蠅(第20頁)
    • 你想要的是什麼,目標就是什麼(第24頁)
    • 不用想曾做過什麼,應該想將來要做什麼(第27頁)
    • 想自己要的,不用理會自己不要的(第32頁)
    • 不知道自己要什麼,就無法得到什麼(第35頁)
    • 別怕目標定太高,頂多退而求其次(第39頁)
    • 少了目標,就不會有機會(第42頁)
  • 要件二 淡定的意志,堅持要的方向跳脫命運的迷失(第46頁)
    • 走出自己的路,自己的人生自己決定(第47頁)
    • 相信自己行,就一定行(第50頁)
    • 用淡定的態度看待現狀,才能突破現狀(第52頁)
    • 用信念來撐起淡定自我的動力(第55頁)
    • 學會堅強是淡定自己人生的必備條件(第58頁)
    • 不要把命運交到別人手上(第61頁)
    • 淡定不是口號,不需要任何藉口(第64頁)
    • 丟掉自卑,讓自己管理自己(第67頁)
  • 要件三 淡定的心境,試著去掌控情境別讓情緒擾亂人生(第70頁)
    • 淡定的生活就是學會擁有自己的生活(第71頁)
    • 試著淡定自己的情緒,人不會天天都倒楣(第76頁)
    • 衝動是自主的大敵,也是打破淡定的兇手(第81頁)
    • 自亂陣腳只會讓損害擴大(第86頁)
    • 輕易發怒會使人陷入被動狀態(第91頁)
    • 樂觀面對人生大小事,才能淡定自我(第95頁)
    • 能自制者才能制人(第100頁)
    • 情感的事更需要你淡定去管理(第103頁)
  • 要件四 淡定人生觀,營造樂觀豁達人生使自覺意志壯大(第108頁)
    • 樂觀面對人生讓自己永遠向上(第109頁)
    • 事實是不可能改變,淡定的接受它吧(第112頁)
    • 告訴自己今天的一切都是最好的(第116頁)
    • 人生的路還很長用微笑面對痛苦吧(第119頁)
    • 樂觀每一天讓自己去認識自己(第121頁)
    • 樂觀的人才有能力淡定自己(第126頁)
    • 心靈狹窄世界就會更狹窄(第129頁)
    • 用樂觀給憂鬱畫個句號(第136頁)
  • 要件五 淡定去取捨,領略取捨之道幫助自己扭轉失敗(第142頁)
    • 淡定自我的前提就是先學會捨棄(第143頁)
    • 想領悟取捨就要先分出清輕重緩急(第146頁)
    • 用心感受失敗才能知道要取捨些什麼(第149頁)
    • 取捨之後才會找到想要的東西(第152頁)
    • 愈是不捨就愈不能得到(第155頁)
    • 對待取捨需要的是心態淡定(第159頁)
    • 只有捨棄不幸才能擺脫過去(第162頁)
    • 獲得是一種喜悅捨棄也是一種美(第165頁)
  • 要件六 淡定去追求,用熱誠化解難題用積極主導生活(第168頁)
    • 決定好了就行動,別讓目標只是空談(第169頁)
    • 當熱誠變成習慣,恐懼和憂慮將無處容身(第172頁)
    • 熱誠的面對工作,這是你追求自我的墊腳石(第175頁)
    • 用熱誠使想像的力量不停的延伸(第178頁)
    • 缺乏熱誠的人,將失去主宰自己的能力(第181頁)
    • 熱誠能使自我的意念變得生動(第185頁)
    • 拿出真誠待人你將會獲得助力(第188頁)
    • 淡定並非自私,能為別人服務的人最富有(第191頁)
  • 要件七 淡定去承受,坦然承受批評在雜音中獲得成長(第194頁)
    • 管不好自己的無名小卒才能免於批評(第195頁)
    • 不要怕不公正的批評,而要分辨哪些是不公正的(第199頁)
    • 不要去指責批評你的人,要趁機向他學習(第202頁)
    • 當新的觀念誕生時,新的批評也會同時誕生(第206頁)
    • 不要用批評去還擊批評,除非你知道他為何那麼做(第209頁)
    • 不能忍受批評,就無法建立淡定的思維(第213頁)
    • 管的住自己的人是懂得讚美的人而非批評的人(第217頁)
    • 面對異議可以贊同,但是不需要逢迎(第221頁)
  • 要件八 世上沒有失去自我的人,不要輕言放棄(第224頁)
    • 該做的事就是這麼多,不要還沒做就先找藉口(第225頁)
    • 自我管理是一種權利,它是經由奮鬥而來的(第226頁)
    • 世上無難事,唯一的差別在要不要做(第229頁)
    • 跑在前面的人,才是創造腳印的人(第232頁)
    • 努力去做,然後相信自己總有一天可以成功(第235頁)
    • 吃苦、挫折與磨難都是人生的財富(第236頁)
    • 堅持為夢想奮鬥不要輕言言棄(第240頁)
    • 沒有行動就永遠沒有機會(第242頁)
  • 要件九 自己才能是自己的主人,求人不如求己(第244頁)
    • 自己才是自己的「救世主」(第245頁)
    • 任何幫助都只是針對願意自助者(第248頁)
    • 學會獨立思考才能擁有獨立生活(第250頁)
    • 讓自己做個自由人,創造自己想要的一切(第253頁)
    • 你想成為怎樣的人,你就能成為怎樣的人(第255頁)
    • 學會改變自己就能超越自己(第257頁)
    • 試著去探索自己的獨一無二之處(第260頁)
    • 生活是門藝術必須要靠自己來主宰(第263頁)
  • 後記(第268頁)
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