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  • 凍齡保養4tips:讓臉蛋無暇Q彈的不老肌密:女孩們的愛美保養計畫
  • 點閱:530
  • 作者: 王楠楠等編著
  • 出版社:上奇資訊
  • 出版年:2012[民101]
  • 集叢名:上奇時代:LF1229
  • ISBN:9789862574379
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-13

擊退鬆弛黯沉,女孩們,請你跟著這樣做!

1.肌膚日常護理X問題肌膚解決X身體內調X超完美化妝術
正確、簡單、快速、有效,輕鬆打造完美臉蛋!
2.養成正確的肌膚保養習慣,無暇Q彈輕而易舉!
.已經受損的肌膚該如何護理?.老化的肌膚怎樣才能重拾青春的光采?.怎樣才能提高肌膚的透明度?.粗大毛孔如何解決?
搶救初老肌,讓臉蛋無暇透亮的關鍵便是─從肌膚護理、睡前保養、化妝小技巧、身體內調四步出發。

現在就開始!立刻解決肌膚問題的四步美肌保養術!

按照簡單的圖文步驟,提供美肌護膚秘訣,教妳輕鬆保養、效果加倍!

Tip1 日常養護肌膚
.了解自己的膚質,選擇正確的潔膚產品.每日按摩讓肌膚豐潤透亮.肌膚護理的四季法則.淋浴、坐浴、桑拿將毒素排出體外

Tip2 解決肌膚問題
.縮小毛孔的保養方法.有效美白的七法則.去除斑點、防止出油狀況.眼袋鬆弛、眼角皺紋的五法則

Tip3 身體內調的美肌魔法
.肌膚和內臟的關係.正確選擇每日飲品.優質睡眠讓肌膚年輕起來.科學攝取蔬菜

Tip4 超強化妝術
.必備化妝工具、用品推薦.痘痘時的妝容打底.讓眼部煥發光彩的秘密.補妝的必備工具與方法


  • PART1 4步美肌開場篇──工欲善其事,必先利其器(第5頁)
    • 身邊的秘密美容武器(第6頁)
    • 實現4步美肌的基礎保養化妝品(第9頁)
  • PART2 第1步─日常養護美肌(第11頁)
    • Q彈水嫩肌膚的6要素(第12頁)
    • 面對自己的肌膚問題(第13頁)
    • 瞭解自己的膚質,選擇正確的清潔、保養產品(第18頁)
    • 清潔、保養品的正確使用方法(第22頁)
    • 正確不傷肌膚的保養方式(第27頁)
    • 讓保養產品深層滲入肌膚之中(第28頁)
    • 為肌膚做一次大掃除正確嗎?(第30頁)
    • 肌膚保養的四季法則(第33頁)
    • 面膜選擇大PK(第43頁)
    • 嬌嫩的嘴唇是不老肌膚的必備要素(第46頁)
    • 每日按摩讓肌膚豐潤透亮(第49頁)
    • 防曬是擁有水嫩肌膚的必做功課(第52頁)
    • 每日沐浴讓肌膚粉嫩(第54頁)
    • 淋浴、坐浴、桑拿,能排出身體的毒素(第57頁)
    • 沐浴時的全身保養基礎(第58頁)
    • 精油、乳液能有效地滋潤身體(第60頁)
    • 去除身體多餘的毛髮(第61頁)
    • 身體按摩,打造透明肌膚(第63頁)
  • PART3 第2步─解決肌膚問題(第65頁)
    • 選擇精華液為肌膚補充營養(第66頁)
    • 補充足夠的水分(第68頁)
    • 肌膚乾燥的成因和解決方法(第69頁)
    • 縮小毛孔的保養方法(第70頁)
    • 防止出油狀況(第72頁)
    • 去除斑點的安全方法(第73頁)
    • 終結痘痘(第76頁)
    • 有效美白七法則(第79頁)
    • 防止皺紋和肌膚鬆弛(第81頁)
    • 減淡皺紋的方法(第84頁)
    • 和草莓鼻說bye bye(第87頁)
    • 黑眼圈的消除(第89頁)
    • 眼袋的消除(第90頁)
    • 消除眼睛浮腫(第92頁)
    • 針對眼袋鬆弛和眼角皺紋的5法則(第93頁)
    • 挽救法令紋(第94頁)
    • 讓肌膚恢復彈性的小祕密(第95頁)
  • PART4 第3步─調理身體(第99頁)
    • 經期黯淡膚色的保養(第96頁)
    • 減淡疤痕的方法(第97頁)
    • 感冒流鼻涕造成的紅色三角區(第97頁)
    • 面膜大集合(第98頁)
    • 優質睡眠能讓肌膚年輕起來(第100頁)
    • 規律的生理時鐘可以避免不必要的肌膚問題(第101頁)
    • 肌膚和內臟的關係(第102頁)
    • 養成一日三餐的良好飲食習慣(第103頁)
    • 膳食均衡是每日的基本課程(第104頁)
    • 水?茶?飲料?現搾果汁?豆漿?牛奶?正確選擇每日飲品(第105頁)
    • 科學攝取蔬菜(第108頁)
    • 不要被食品所迷惑(第108頁)
  • PART5 第4步瞬間美肌魔法─超強化妝術(第109頁)
    • 必備化妝工具、用品推薦(第110頁)
    • 遮瑕產品(第111頁)
    • 唇彩(第117頁)
    • 基礎妝容解讀(第118頁)
    • 痘痘時的妝容打底(第123頁)
    • 使膚質細膩的妝容打底(第124頁)
    • 沒有黑眼圈的妝容解密(第125頁)
    • 修飾嘴唇(第126頁)
    • 使眼部煥發神采的小秘密(第127頁)
    • 甜美無暇肌底妝(第128頁)
    • 補妝的必備工具(第130頁)
    • 補妝的方法(第131頁)
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