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  • 大人的心理學:看完可以馬上用的心理學定律, 人際溝通、職場應變全對策
  • 點閱:39
  • 作者: 夏林著
  • 出版社:高寶國際台灣分公司
  • 出版年:2020[民109]
  • ISBN:978-986-361-905-5 ; 986-361-905-1
  • 格式:EPUB

如果不能突破自己,怎麼敢說自己是個大人?
65則適用於生活情境的心理學技巧,
加強人際溝通、職場應變對策,
讓你改變思維、逆轉套路人生!
 

心理諮商師教你大人一定要知道的心理學!
65則心理學技巧╳13種運用場合
一看就懂、一用見效的超實用心理學對策,
幫助你走跳職場、人際交往、團隊合作、高效溝通!
 
***
 
嚴厲的批評之後,為什麼一定要給予安慰或讚揚的話語?
有好消息和壞消息要同時公布的時候,最好先公布哪一個?
想在職場上處事圓滑、情場上想愛就愛,暖男暖女心理學,你學會了嗎?
當一個老好人,究竟是好還是不好?何時需要親切隨和?何時又需要威嚴內斂?
 
人生路上有很多的不容易
你需要一本最好用的指南
 
在日常生活中遭遇到的多數問題或是困擾,只要用心理學加以分析之後,幾乎都能夠找到對應的解方,而且不說還真不知道,原來只要腦袋轉個彎,那麼多的不容易,其實都有辦法過得去!
 
本書透過——
★65篇解說與舉例,將帶你認識在各種情境當中,如何運用心理學定律來為自己開創更多機會、更聰明地做事與做人,開啟你的幸運關鍵。
★13種建議運用的場合,加上每篇文章所提供的「心理應用」,一起幫助你加強練習用心理學駕馭你的人生,一讀完就能馬上使用、立刻上手!
 
☆逾60則適用於各種生活情境的大人心理學:
✽首因效應:初次見面留下好印象,為自己開啟好人緣
✽互補定律:與他人順利合作,創造工作上的高效率
✽熟知自己人效應:透過建立信任,豐厚你的人脈存摺
✽過度理由效應:活用在親子教養,為孩子激發內在動力
✽踢貓效應:清楚認識並掌控自己的憤怒,與人好好相處


作者介紹
 
夏林
 
國家二級婚姻家庭諮詢師,國家二級心理諮詢師,中華國際催眠研究發展協會會員,中國團體心理諮詢師,「茉莉健康工作室」資深諮詢師。

  • 前言
  • 第一章 走跳職場的心理學
  • 墨菲定律──壞事的發生,正是被你自己想出來的
  • 鑰匙理論──能否掌握人心,是決定成敗的關鍵
  • 尋找心理共鳴──換位思考,我想和你更靠近
  • 非理性定律──耍一點小心思,與人溝通更順利
  • 焦點效應──主角讓給別人當,自己反能贏得更多勝算
  • 第二章 人際交往的心理學
  • 相悅定律──想與人親近,先大方釋放出你的友善
  • 首因效應──第一眼的印象,默默決定了很多事情
  • 近因效應──同時有好壞消息要宣布,你該先講哪一個
  • 費斯諾定理──我想傾聽你,因為我很重視你
  • 第三章 保護自我的心理學
  • 釣魚效應──保護自我的心理學
  • 簡單聯想──保持理智,避免掉入各種話術和圈套
  • 從眾心理──無法獨立判斷,你就只能被牽著鼻子走
  • 暈輪效應──花俏的宣傳手法往往暗藏各種小心機
  • 嫉妒心理──了解自己多一點,避免被人有心煽動
  • 人言可畏,謹言慎行,小心躲開流言的無差別攻擊
  • 第四章 團隊合作的心理學
  • 互補定律──才能性格各種互補,創造最大的可能性
  • 登門檻效應──由小漸大,慢慢提高你的影響力
  • 權威效應──千萬別小看名人的力量
  • 布朗定律──對方最在意的地方,就是開啟溝通的起點
  • 鄰里效應──接收好的影響,也讓自己成為正向力量
  • 第五章 擴展人脈的心理學
  • 自己人效應──成為好麻吉,什麼都好辦
  • 真誠的關心,能讓對方卸下心防
  • 雪中送炭,是投資人脈的最佳時機
  • 與人為善,成全他人也等於成就了自己
  • 牢騷效應──偶爾當一當別人的垃圾桶
  • 第六章 激發潛能的心理學
  • 巴納姆效應──你以為的不見得就是你以為的
  • 畢馬龍效應──想激發潛能,先給自己正確的暗示
  • 韋奇定理──辨別心理暗示,避開他人的控制
  • 活用暗示,為自己趨吉避凶
  • 第七章 高效溝通的心理學
  • 投射效應──高效溝通的心理學
  • 反彈琵琶術──用反對回應反對,負負得正收服叛逆
  • 對待猶豫不決的人,不妨推他一把
  • 對於貪心的人,學會跟他討價還價
  • 面對疑心重重的人,給他安全感就對了
  • 第八章 出人頭地的心理學
  • 過度理由效應──獎勵用得好,人心抓得牢
  • 踢貓效應──遷怒只會讓自己越來越怒,甚至擴大傷害
  • 以退為進──當對方放鬆下來,反而能夠讓你掌握優勢
  • 藍斯登原則──沒看清出路之前,不要隨便做出決定
  • 交往適度定律──對別人過度示好,反而降低了自己的價值
  • 蔡格尼效應──讓「未完成」的動力幫助自己成功
  • 第九章 讓自己更優秀的心理學
  • 手錶定律──明確單一的目標,聚焦是成功關鍵
  • 奧卡姆剃刀定律──把複雜變簡單是一種好本事
  • 霍布森選擇效應──固定選擇是圈套,最好及時跳出來
  • 人際吸引增減原則──用對方法,逐漸增加別人對你的好感度
  • 反木桶原理──換個新思維,運用長處讓自己變得更優秀
  • 草船借箭──將他人射來的箭,轉變成你的力量
  • 第十章 不被討厭的心理學
  • 托利得定理──擁有多元的思維,從容應對各種情勢
  • 南風效應──暖男暖女心理學,你學會了嗎
  • 狄倫多定律──未雨綢繆的職場進退指南
  • 阿倫森效應──八面玲瓏或處事圓滑就在一線之間
  • 改宗效應──老好人其實最討人厭
  • 第十一章 正能量的心理學
  • 威嚴效應──穩重、內斂、沉著的人更容易被欣賞
  • 貝勃定律──帶人就要帶到心坎裡
  • 這樣請求,讓人心甘情願幫你的忙
  • 激將效應──用一點激將法讓對方照你的想法去做
  • 白璧微瑕效應──暴露一些小缺點讓你更受歡迎
  • 第十二章 蓄勢待發的心理學
  • 成功,也不把驕傲擺在臉上
  • 做人要有點心機
  • 禁果效應──吊足胃口讓事情更有吸引力
  • 動機適度定律──別輕易暴露真實動機才能成就事業
  • 遮蔽效應──別被一時的表現所蒙蔽
  • 第十三章 人見人愛的心理學
  • 互惠關係定律──大方的人最受歡迎
  • 特里法則──不願意承擔責任的人,也沒有辦法擔當大任
  • 路徑依賴原理──大家追隨你是因為認同你
  • 長久經營人際關係的不敗法則
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