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建立親密關係第一課,練習問彼此,
美國伴侶治療師的暖關係題庫。
 
亞馬遜五顆星★★★★★長踞排行榜 歷久彌新
在不同的提問裡,藉著跟對方對話,一次又一次地跟對方相遇!__臨床心理師 洪仲清

這是一本讓親密關係持續保溫的作業簿……__陳志恆 諮商心理師/作家
本書為每對情侶們的「愛火」,備好了一年份的柴 —— 一天一題,一起好好經營。__蘇益賢 臨床心理師
好的提問本身就能帶出重要的解答,這本書透過許多珍貴的提問幫助你更靠近自己。__胡展誥 諮商心理師
 
原來你從來不知道我的心意?
原來我真的不夠認識你?
原來關係走到最後,
最害怕,我們沒有話聊……
 
你知道伴侶的夢想﹑觀點﹑喜好﹑幻想和特質嗎?
兩個獨立的個體,如何在相處中讓關係加溫,讓彼此了解內在的心聲。
你清楚伴侶的恐懼﹑自尊﹑驕傲與掙扎嗎?
分享與聆聽也許是容易的,但也可能是最難的。
本書邀請你與伴侶在365天內,天天懷著好奇心,一起探索這裡的每個問題。
如果你們已經相當瞭解彼此,這本日誌可以提供你們每天交流的話題,使關係更密切;
如果你們才剛認識,這些問題可以幫助你們展開熟悉彼此的旅程。
 
「愛的習慣」絕對不是日久生情就可以培養和滋長,
當你們反覆回顧筆此在本書中所留下的回答,
你會發現這一場「愛的儀式」將會使你們驚喜,成長,幸福……
 
本書特色
 
★深入探索心靈的問題,幫助你們建立更緊密的關係
 
與其千篇一律地問你的伴侶:「今天過得如何?」何不分享心目中理想一天的樣貌?與其討論待辦事項,何不分享彼此心中的渴望?如果你和伴侶之間的溝通能日復一日越益深入,豈不十分美好?打開這本日誌,開始對話吧。
 
《我們的365天》每天提供一個發人深省的問題,幫助你與伴侶開誠布公地分享想法,讓你們的關係更親密且饒富趣味。在一年之內,你們會瞭解彼此遠大的夢想,以及形塑你們生命的大小事。這些問題的主題涵蓋未來目標、性、心理等。藉由本書,你們會發現,無論交往時間長短,只要對話越深入,關係就越深刻。
 
◎增加關係的親密程度:鼓勵成長的問題幫助你們拓展外在生活與心靈的境界。
◎每天一個問題:深入探索夢想、目標、過去和現在、親密關係與性以及哲學和心理方面的議題。
◎記錄你們的關係進程:寫下答案來追蹤日誌進程。
 
★如何使用本書:
 
1.一個數字就是一天的問題量,你們可以輪流當提問者或是答題者。
2.如果兩人都忙碌的話,可以各自先寫下回答,等有空再來分享。
3.可以一人擁有一本,用不同顏色的筆來區分彼此的回答。
4.請記住,這本日誌只是一個工具,最後的目的是希望讓你們彼此放下日誌後,可以更深入彼此對話。


作者簡介
 
艾莉西亞.姆諾茲(Alicia Munoz)
 
她是一位伴侶諮商師,著有《不再爭吵:每週花20分鐘時間建立更穩固的關係》。她自紐約大學獲得精神健康與諮商碩士學位,並握有心像式關係治療(Imago Relationship Therapy)證照。在開立私人診所前,艾莉西亞在貝爾維尤醫院的世貿中心精神健康計畫中擔任個人、伴侶與團體治療諮商師。她對於伴侶關係議題充滿熱忱,除了在個人部落格上分享她對穩定愛情關係能發揮什麼力量的看法外,艾莉西亞也在《心理諮商網路》《諮商今日報》與「好男人計畫」網站上發表文章。她現在與丈夫和兒子居住在維吉尼亞州。你可以追蹤她的社群網站:

 
Instagram:@aliciamunozcouples
Twitter與Facebook:@aliciamunozlpc
 
譯者簡介
 
林宜汶
 
臺大外文系畢業。譯有《別讓憂慮困住你》《上帝不眨眼》等心理勵志書籍。這本小書的365道問題都非常可愛,也很發人深省。相信一起完成本書的伴侶,都能更加深刻瞭解彼此對關係的期待,祝福大家閱讀/答題愉快!
 
聯絡方式:corissa0827@gmail.com


  • 357 日期
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 234
(優惠期限:2021-08-11)

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