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背景
生涯規劃教育在港已推行了一段日子，原意為幫助學生規劃前路，然而幾年過去，只有極多批評聲音，不但學界，甚至名人也批評生涯規劃教育未能幫助學生，令老師感為難及無所適從。學生也未能領略箇中益處。其中一個影響教育效果的原因，是老師和家長對課程的認知和期望。何玉芬博士作為倡導落實生涯規劃的推手之一，藉本書澄清和反思生涯規劃的迷思，並再次重申教育願景，也提供實用資訊，讓工作者以至家長都理解生涯規劃的精神，讓青年人好好成長，找到自己想走的路。
內容
本書分為三部分，共十課
第一部分：拆解生涯規劃迷思
回應坊間對生涯教育的批評，確立生涯教育對青少年未來發展的意義，並介紹有關理論，以讓讀者了解生涯規劃的精神和理想。
第二部分：誰是孩子的生涯規劃導師？
介紹各種生涯規劃導師的角色，包括教師、家長的角色，要陪同青少年走生涯規劃路，可以怎樣幫助他們，並裝備他們作出生涯各種抉擇。
第三部分：在不同階段上同行
人在不同人生階段都有不同角色與責任，本部分主要介紹由初中到大學階段的成長任務，提供具體資訊和習作供同行者使用。
本書附有十個訪問，分別是教育工作者、初職青年和在學青年，了解他們在生涯路的尋覓，和教育工作者如何幫助學生達成生涯規劃教育的目的。
任何人要把前途操於自己手上，便需要學習「生涯規劃」；學習的方法，一是找個好mentor（良師益友），一是讀一本好書，而細心閱讀《陪你找出路》應該是一個兩全其美的開始。
——趙榮德
香港輔導教師協會榮譽顧問、前喇沙書院副校長
何玉芬博士多年來活躍於學生輔導的最前線。她以經驗、睿智和淵博的學識，總結了本地如何把生涯規劃做得有形有神。對前線老師來講，這是一本武林秘笈；對普羅大眾讀者而言，本書更展現了本地老師的專業和對年青人成長的委身。
——曾志滔
香港輔導教師協會主席、英華書院副校長
誠意推薦這本適合家長、教師和年輕人閱讀的書，讓我們可以更早地幫助自己、輔導別人去「揀」、去規劃未來的人生路。
——李步正
迦密中學前校長
作為何玉芬博士在生涯教育的同行者，本人誠意推介本書給所有關心青少年的讀者，期盼讀後加入成為同路人。
——陳寶安
香港中文大學專業進修學院院長
何校長以豐富自身及教育經驗丶專業研究理論丶多位師長的真實生命故事及反省，抽絲剝繭丶有血有肉地道出生涯規劃中的being，doing及being with，裏外兼備個人與社羣。
——伍詠光
突破機構輔導及人際事工總監、暢銷家長書作者
回應坊間對生涯教育的批評，確立生涯教育對青少年未來發展的意義，並介紹有關理論，以讓讀者了解生涯規劃的精神和理想。
第二部分：誰是孩子的生涯規劃導師？
介紹各種生涯規劃導師的角色，包括教師、家長的角色，要陪同青少年走生涯規劃路，可以怎樣幫助他們，並裝備他們作出生涯各種抉擇。
第三部分：在不同階段上同行
人在不同人生階段都有不同角色與責任，本部分主要介紹由初中到大學階段的成長任務，提供具體資訊和習作供同行者使用。
本書附有十個訪問，分別是教育工作者、初職青年和在學青年，了解他們在生涯路的尋覓，和教育工作者如何幫助學生達成生涯規劃教育的目的。
任何人要把前途操於自己手上，便需要學習「生涯規劃」；學習的方法，一是找個好mentor（良師益友），一是讀一本好書，而細心閱讀《陪你找出路》應該是一個兩全其美的開始。
——趙榮德
香港輔導教師協會榮譽顧問、前喇沙書院副校長
何玉芬博士多年來活躍於學生輔導的最前線。她以經驗、睿智和淵博的學識，總結了本地如何把生涯規劃做得有形有神。對前線老師來講，這是一本武林秘笈；對普羅大眾讀者而言，本書更展現了本地老師的專業和對年青人成長的委身。
——曾志滔
香港輔導教師協會主席、英華書院副校長
誠意推薦這本適合家長、教師和年輕人閱讀的書，讓我們可以更早地幫助自己、輔導別人去「揀」、去規劃未來的人生路。
——李步正
迦密中學前校長
作為何玉芬博士在生涯教育的同行者，本人誠意推介本書給所有關心青少年的讀者，期盼讀後加入成為同路人。
——陳寶安
香港中文大學專業進修學院院長
何校長以豐富自身及教育經驗丶專業研究理論丶多位師長的真實生命故事及反省，抽絲剝繭丶有血有肉地道出生涯規劃中的being，doing及being with，裏外兼備個人與社羣。
——伍詠光
突破機構輔導及人際事工總監、暢銷家長書作者
- 推介文
- 序 人怎可以規劃未來？ — 尋找人生的可能性
- 第一部分：拆解生涯規劃迷思
- 第一課：再思「生涯規劃」⋯⋯
- 第二課：未來職場
- 第三課：人生的「最好」
- 第二部分：誰是孩子的生涯規劃導師？
- 第四課：誰是同行者？— 輔導員、友師、人生教練
- 第五課：生涯規劃的願景
- 第六課：抉擇的智慧
- 第三部分：在不同階段上同行
- 第七課：由生涯發展階段特質開始
- 第八課：重點不是起跑線，是學會怎樣去跑
- 第九課：在展翅上騰之前 — 紛亂的高中
- 第十課：人生是歷奇 Life is an Adventure — 大專生活與擇業
- 結語 生涯靠運氣，規劃有何用？— 運氣 VS 努力
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