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  • 準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書
  • 點閱:3
  • 作者: 郝俊瑩著
  • 出版社:養沛文化館出版 朝日文化總經銷
  • 出版年:2013[民102]
  • 集叢名:Smart living養身健康觀:73
  • ISBN:9789866247835
  • 格式:EPUB 版式
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-03

經過上千年驗證,給予準媽媽最安心的生活建議,
一本枕邊書解決所有困惑,安心懷孕&養胎!
 
★ 一直吃排卵藥、打排卵針,甚至做試管還是無法懷孕。
★ 母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。

★ 準備懷孕的準媽媽,卻工作、家庭壓力過大,以致身心失衡。
如果你是上述三者,那麼你可以試試中醫的調理。
 
在臨床上,西醫是直接針對腹部給予直接而有效的幫助,可以增加受孕機率,
是最快速且有效的方法。
但是接連而來的體質過敏、經期亂、越想要越無法順利產子的壓力,
讓心情更為難受,更不容易受孕。
 
但中國人向來注重子嗣的傳承,對婦人備孕、待孕、產子早就有諸多深入的研究。
比起西醫,中醫是直接由腦下垂體給予身體適當的調理,
以全身氣、血、津液三者的調理,調和女性的情志,養好精氣神,
更注重體質的根本調理,消除病源;
並針對不同的體質,進行各項分類的研究,施以正確的調理方法。
 
因此如果你是【正想懷孕】、【正在懷孕】、【即將臨盆的準媽媽】,
卻還沒為懷孕&生產做好準備,那麼你可以看看這本書。
 
本書以後漢中醫名家徐之才的經典理論「逐月養胎法」為基礎,
認為孕期的每一個月都分別由一條經脈供應營養,
.【1月】主養【肝經】
.【2月】主養【膽經】
.【3月】主養【心包經】
.【4月】主養【三焦經】
.【5月】主養【脾經】
.【6月】主養【胃經】
.【7月】主養【肺經】
.【8月】主養【大腸經】
.【9月】主養【腎經】
.【10月】主養【膀胱經】
對懷胎前、懷胎的每一個月、臨盆的養胎關鍵進行逐月講解。
 
不論是懷孕的基礎生理知識,
孕期的飲食選擇和調理方法,孕期的起居安排之道,
適合不同懷孕階段的運動建議及行為忌宜等,
以及西醫看診時需要注意事項,
提供你正確的觀念與解答,
給予準媽咪一個適切的養生之道,生出健康100%的聰明寶寶!


作者簡介
 
郝俊瑩
 
上海人。祖上兩代從事中醫臨床治療與中藥古方研究。大學畢業後,進入出版行業,在中國大陸健康養生雜誌《人人愛健康》中開設「白話中醫」專欄,以傳承中醫文化為己任,希望能夠以文字為載體,讓更多的讀者關注自身健康,瞭解博大精深的中醫養生知識。

  • 作者序 逐月養胎輕鬆當媽
  • Part 1 調好體質,選對時機,才有「好孕道」
    • 從準備懷孕開始調理體質
    • 好孕之道,補血養血是王道
    • 孕育不簡單,補足腎氣是關鍵
    • 準備懷孕期,男性也該調整體質
    • 受孕看「天時」,一定要懂的中醫「三虛四忌」
    • 看生理期,測體溫,選對體位輕鬆就好孕
    • 人體經絡穴位在哪裡——十二經脈偏
  • Part 2 懷孕一至三個月的安胎需知
    • 懷孕第一個月,主養「足厥陰脈」
    • 懷孕第二個月,主養「足少陽脈」
    • 懷孕第三個月:主養「手心主脈」
    • 懷孕早期的飲食宜溫補
    • 懷孕早期出現小產徵兆的處理方法
    • 中醫教你如何防小產與安胎
    • 你要知道的中醫保胎古方
  • Part 3 懷孕四至六個月的安胎需知
    • 懷孕四個月,主養「手少陽脈」
    • 懷孕五個月,主養「足太陰脈」
    • 懷孕六個月,主養「足陽明脈」
    • 懷孕中期是胎教關鍵期
  • Part 4 懷孕七至十個月的安胎需知
    • 懷孕七個月,主養「手太陰脈」
    • 懷孕八個月,主養「手陽明脈」
    • 懷孕九個月,主養「足少陰脈」
    • 懷孕十個月,主養「足太陽脈」
    • 準媽媽的因時擇食之道
    • 懷孕後期出現身體異常,以食補藥療齊保胎
  • Part 5 從待產到分娩,身&心齊呵護
    • 按部就班,自然產、剖腹不可亂
    • 滋補氣血,養出好身體
    • 乳汁不足,吃對食物就搞定
    • 起居運動有講究,健康美麗輕易來
    • 中西醫縮陰秘方改善陰道鬆弛
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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