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  • Yogini [Vol.77]:逆転のポーズを克服!
  • 點閱:16
  • 作者: Yogini編集部
  • 出版社:枻出版社
  • 出版年:2020.07
  • 格式:PDF
  • 附註:內容為日文 雙月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2020-09-30

本期內容簡介
 
今回は2大特集号!
特集1は「逆転のポーズを克服する!」
 

逆転のポーズには、実はヨガのエッセンスがいっぱい詰まっているのです! 今までにない視点から、逆転のポーズを見てみると、印象が大きく変わること間違いなし。そして、特集2は「自己肯定感を整える。」自信を持ちたい、その答えを探しにヨガに導かれた人も多いかもしれません。今回は、自己肯定感について改めて分析することから始まり、自己肯定感が高まるポーズ、ヨガの先生方のありがたいお話を掲載。「逆転のポーズ」と「自己肯定感」。一見、関係がなく見える二つの要素。しかし世界を逆さまから見ることで、思いがけず新しい自分に出会えるかもしれません。
 
※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。
有時電子書會不包含紙本上所刊載的封面或是目錄上的文字、圖片、廣告、附錄。另外,本期雜誌刊載的資訊,原則上為版權頁上所標示的出版日期當時的資訊。
 
※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。


Yogini
足以代表日本的瑜伽雜誌。從姿勢、思想、飲食習慣與節食到瑜伽時尚將所有主題與優美照片一起呈現,在奇數月發行的雙月刊。
[奇数月20日発売]心と体をつなぐ最高のメソッド、ヨガ。ポーズや思想に始まり、食生活やダイエット、ファッションやアイテムなど、ヨガにまつわるすべてを美しい写真と情報で網羅するヨガ界のオピニオンリーダー誌です。
 
※電子書版本與紙本雜誌的內容會有一部分不同。

有時電子書會不包含紙本上所刊載的封面或是目錄上的文字、圖片、廣告、附錄。另外,本期雜誌刊載的資訊,原則上為版權頁上所標示的出版日期當時的資訊。
 
※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。


  • YOGINI TOPICS(第7頁)
  • Yogini & Yogi in Roppongi(第8頁)
  • [特集]憧れの逆転のポーズを克服する!(第18頁)
    • この中にヨガのエッセンスがいっぱい詰まっている!(第20頁)
    • 解剖学から見る逆転のポーズ(第22頁)
    • 心理学から見る逆転のポーズ(第24頁)
    • 頭立ちのポーズの練習と入り方(第26頁)
    • 肩立ちのポーズの練習と入り方(第34頁)
    • 私はこうやって克服しました!(第42頁)
    • ポーズの中に調和を見つけた時アーサナが完成する(第46頁)
    • シヴァナンダヨガの理由(第48頁)
    • 【Yogini Archive】ポーズを知る・修める(第50頁)
  • [特集2]自己肯定感を整えよう。(第60頁)
    • 自己肯定感って、いったい何?(第62頁)
    • 弱点を見つけて自己肯定感を高めよう(第64頁)
    • 自己肯定感を高め、自信をつけるヨガ(第66頁)
    • 自分を愛するためには?(第70頁)
    • 「あなたはあなたであればいい」~クリシュナマチャリアの孫が語る~(第72頁)
    • 『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!(第80頁)
    • 「スペースと承認欲求」/「太陽礼拝A」-----井上英樹(第82頁)
    • 「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎(第84頁)
    • 「アーユルヴェーダは日常に取り入れられる準備はできているのか?」-----Kazuya(冨岡和也)(第85頁)
    • 「サットグルの声」-----若山ゆりこ(第86頁)
  • Yōga de Yoga(第97頁)
    • アヒムサ裁判(第98頁)
    • あり得ないでしょ!? OH MAI GOD YOGA(第100頁)
    • 街で見かけたヨガポーズ(第100頁)
    • 妖怪図鑑(第100頁)
    • YOGA de クロスワード(第101頁)
    • 教えて!あなたのLOCAL自慢(第102頁)
    • YOGA折り紙(第103頁)
    • 新・ヨギーニ会議(第104頁)
  • J-Spi「古事記」(第107頁)
  • Comfortable & Relax Yoga Wear 「心地よさもオシャレも叶える旬ウエア&コーデアイデア」(第113頁)
  • 世界はヨガで結ばれる Vol.27(第120頁)
  • 魅力的な大人になる心と体の美メイク④(第122頁)
  • Yogini Information(第124頁)
紙本書 NT$ 327
單本電子書
NT$ 212

點數租閱 15點
租期7天
今日租書可閱讀至2020-09-30
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