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  • 中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法, 順應四季、男女、人體法則的芳療事典!
  • 點閱:99
  • 作者: 李淳廉著
  • 出版社:麥浩斯出版 家庭傳媒城邦分公司發行 聯合發行總經銷
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:做自己的芳療師:2
  • ISBN:978-986-408-501-9;
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:結合中醫與精油芳療的權威著作

~結合中醫與精油芳療的權威著作~
順應個人體質、身心症狀、四季時辰,
翻開就能馬上運用的
精油芳療X中醫經絡的生活百科
 

台灣首位中醫博士的芳療專家、
CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士,
繼上一本全方位介紹芳療知識的《做自己的芳療師》後,
在本書進一步將「中醫」與「芳療」兩大體系,
整合為一本由淺入深、有系統、有理論、有應用,
同時不失親切的精油運用大全。
 
~專家推薦~
李博士除了有多年臨床西醫醫護經驗,深刻了解疾病與病患問題外,更考取內地最著名的南京中醫藥大學三年苦讀,並獲得中醫內科學博士,成為台灣第一位榮獲醫學博士的芳療專家,李博士的專業背景,加上多年研究各種珍貴天然植物的精油療效,如同精油界的神農氏。李博士這部書,不但讓我們了解中醫與精油,更能利用精油及芳療進行最自然的療癒。
──華育生殖醫學暨婦產科院長 徐明義教授
 
【結合東方醫學的芳療法,更合乎個人體質需求!】
芳香療法是應用植物精油,透過呼吸、按摩方式進入人體,調節身心靈。
當芳香療法融合中醫概念,對於精油的運用將更深入──
‧我的體質該如何使用精油?
‧該選用滋陰或是溫陽、補陽的配方?
‧如何從男女的養生重點看精油選擇?
自我評估身心症狀、所處季節與環境後,
進而調配出符合個人體質的養生法。
 
【自我檢測!初次接觸也能立刻跟著書療癒身心!】
如果你對浩瀚的中醫知識感到陌生,
本書循序漸進地介紹中醫核心的經絡、陰陽、五行等概念,
將能讓你對中醫有個基礎且清晰的概覽。
‧深入淺出的醫理專業知識,幾乎都有其相對應的芳療運用,現學現做。
‧依季節、時辰、男女性別,安排調養重點與配方。
‧若是想快速查找,可以透過目錄搜尋對應身心症狀,改善問題。
‧從本書多幅「自我檢測表」,找出身體毛病根源。
 
【92種芳香藥草精油的生活運用,特別收錄漢方按摩油實證!】
收錄居家常備的薰衣草、薄荷、茶樹等經典精油,
還有來自中藥草的柴胡、辛夷、苦參、香附、當歸等配方。
‧每種精油皆列出其對應中醫的四氣、五味、歸經,以了解精油與經絡如何搭配應用!
‧每種精油介紹生活實用的擴香、按摩、薰蒸、塗敷方式,啟動人體自癒力!
 
【自己就能操作!兩款按摩法X對症精油配方!】
中醫講「氣」和「血」,當氣血通暢,
臉色、肌膚自然紅潤光澤,
而在穴道、經絡上進行按摩,
如同適時紓解交通,促進氣的運行通暢。
精油分子細小,能透過按摩導入經絡,發揮作用。
‧運用簡易的Anchoring(按壓)和Milking(推摩)手法,隨時可用,自己能做,在疾病未發生時,即可透過體外按壓,促進氣血循環。
‧美膚、排毒、瘦身、緩解身心小毛病…都可以搭配適合精油,按摩相關穴位,有效消除身體不舒服的問題。


作者介紹
 
李淳廉
‧台灣精油達人,研究精油實證臨床十多年
‧南京中醫藥大學博士

‧首創精油結合中醫理論的【精油經絡學】及實證應用
‧CAREIN康茵香草精油學苑創辦人
‧國際香草精油經絡學會IIME(專業芳療培訓機構)理事長
‧國家級實驗室「乾式擴香與植物活性研究」計劃主持人
 
CAREIN 康茵香草精油學苑創辦人,於各大專院校、電台、節目進行芳療講座,曾出版芳療及醫療保健相關系列書籍十餘本,並且受各大媒體如天下雜誌、遠見雜誌、蘋果日報、TVBS電視台、非凡電視台等採訪。她希望能藉由植物精油的植物能量讓植物深入每個人的生活,成為從身體到心靈全方位生活健康的好伙伴。
 
CAREIN 康茵香草精油學苑
自2002年創立至今10餘年,為專業芳療精油專賣店與台灣最大芳療知識庫網站。
網站:http://www.carein.com.tw/
FB:Carein 香草精油學苑-芳療精油專業網
 
相關著作:《做自己的芳療師:跟著Nico老師一次弄懂精油、基底油、純露,365個實用配方,111個瘦身、美肌、抒壓、健康、幼兒、居家、貓狗問題的日常對策全有解!(2017年暢銷改版)》


  • 【推薦序】精油界的神農氏,運用天然精油,啟動人體自癒力
  • 【自序】每一個無心插柳的背後,都是一股頑強的信念
  • 第一章 基礎觀念篇─認識中醫芳療
    • 何謂「芳香療法」?
    • 「經絡芳療」與「西方芳療」有什麼不同呢?
    • 精油與中藥的異同
  • 第二章 經絡按摩篇─穴道、手法與按摩油
    • 認識經絡的概念
    • 人體的五大俞穴
    • 簡單的精油薰穴法
    • 精油經絡學按摩法①認識Anchoring/Milking
    • 精油經絡學按摩法②Anchoring按壓
    • 精油經絡學按摩法③Milking摩推
    • 調配適合自己的按摩油
    • 經絡按摩的原理
  • 第三章 人體經脈篇─身體問題出在哪個經脈?怎麼調理?
    • 中醫的「五臟」與西醫的「器官」大不同
    • 人體十二經脈,對應十二時辰
    • 順應時辰的一日養生法
    • 檢測身體問題是出在哪個經脈?
    • 膽經脈
    • 肝經脈
    • 肺經脈
    • 大腸經脈
    • 胃經脈
    • 脾經脈
    • 心經脈
    • 小腸經脈
    • 膀胱經脈
    • 腎經脈
    • 心包經脈
    • 三焦經脈
  • 第四章 陰陽學說篇─跟著大自然的節律學養生
    • 中醫裡的陰陽學說─順應天地的養生法
    • 什麼是「陽」?什麼是「陰」?
    • 人體也區分「陰」與「陽」
    • 找出你體質偏陰偏陽的屬性
    • 陰陽、虛實、表裡、寒熱八綱與體質分類
    • 改善陰陽失調的方法
    • 運用精油的陰陽屬性,調理身心
    • 男女的陰陽經脈養生法
  • 第五章 四季調養篇─精油的四季調神論
    • 順應四季的養生智慧
    • 春天養生
    • 夏天養長
    • 秋天養收
    • 冬天養藏
  • 第六章 五行養生篇─五行人的經絡芳療養生法
    • 五行─事物的五種基礎元素
    • 五行的相生與相克
    • 五行對應人體臟腑
    • 五行對應身心情緒
    • 木型的人
    • 火型的人
    • 土型的人
    • 金型的人
    • 水型的人
  • 第七章 芳香藥草圖鑑─精油功效與歸經百科
    • 人參 Ginseng Root
    • 田七 Sanchi
    • 五味子 Chinese Magnolia Vine Fruit
    • 石菖蒲 Grassleaved Sweet flag
    • 女貞子 Ligustrum seed / Glossy privet fruit
    • 茉莉 Jasmine
    • 辛夷 Lily Magnolia
    • 厚朴 Officinal Magnolia Bark
    • 冬青木 Wintergreen
    • 玫瑰草 Palmarosa
    • 香茅 Citronella
    • 檸檬香茅 Lemongrass
    • 岩蘭草 Vetivert
    • 安息香 Benzoin
    • 肉豆蔻 Nutmeg
    • 金銀花 Honysuckle
    • 杜仲 Eucommia Bark
    • 白芍 White Peony
    • 苦參 Lightyellow Sophra Root
    • 黃芪 Astragalus root
    • 松針 Pine
    • 黑松 Black Pine
    • 雪松 Cedarwood
    • 冷杉 Fir
    • 佛手柑 Bergamot
    • 苦橙葉 Petitgrain
    • 甜橙 Orange
    • 葡萄柚 Grapefruit
    • 橙花 Neroli
    • 檸檬 Lemon
    • 杜松莓 Juniper Berries
    • 檜木(黃檜)Taiwan CypressRoot
    • 絲柏 Cypress
    • 黑胡椒 Black pepper
    • 茶樹 Tea Tree
    • 綠花白千層 Niaouli
    • 香桃木 Myrtle
    • 尤加利 Eucalyptus
    • 丁香 Clove bud
    • 牡荊 Hempleaf Negundo Chastetree Leaf
    • 馬鞭草 Verbena
    • 纈草 Valerian Root
    • 玫瑰天竺葵 Rose Geranium
    • 金頂牛至草 Oregano, Gold tip
    • 馬鬱蘭 Majoram
    • 百里香 Thyme
    • 廣藿香 Patchouli
    • 益母草 Common Motherwort Herb
    • 牛膝草 Hyssop
    • 荊芥 Fineleaf Schizonepeta Herb
    • 迷迭香 Rosemary
    • 快樂鼠尾草 Clary sage
    • 香蜂草 Melissa
    • 歐薄荷 Peppermint
    • 安古薰衣草 Lavender
    • 羅勒 Basil
    • 香附 Nutgrass Galingale Rhizome
    • 依蘭 Ylang Ylang
    • 德國洋甘菊 German Chamomile
    • 木香 Costusroot
    • 白朮 Largehead Atractylodes Rhizome
    • 蒼朮 Swordlike Atracylodes Rhizome
    • 艾草 Vaniot
    • 茵陳 Capillary Wormwood Herb
    • 旱蓮草 Eclipta alba
    • 沉香 Agilawood
    • 銀杏 Ginkgo Leaf
    • 玫瑰木 Rosewood
    • 肉桂 Cinnamon
    • 芳樟葉 Camphor white leaf
    • 羅文莎葉 Ravintsara
    • 大黃 Tangute Rhubarb
    • 樺木 Birch
    • 沒藥 Myrrh
    • 乳香 Frankincense
    • 欖香脂 Elemi
    • 茯苓 Indian Buead Tuckahoe
    • 牛樟芝
    • 檀香 Sandalwood
    • 砂仁 Villous Amomrum Fruit
    • 莪朮 Zedoary Turmeric
    • 薑 Ginger
    • 大馬士革玫瑰 Damask Rose
    • 防風 Divaricate Saposhnikovia
    • 羌活 Incised Notopterygium Rhizome and Root
    • 胡蘿蔔籽 Carrot Seed
    • 柴胡 Chinese Thorawax Rootf
    • 茴香 Fennel
    • 蛇床子 Common Cnidium Fruit
    • 白芷 Taiwan Angelica Root
    • 當歸 Chinese angelica
    • 獨活 Doubleteeth Angelicae Root
    • 川芎 Chuanxiong
紙本書 NT$ 680
單本電子書
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