本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟

本書是心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典。
 
阿德勒首創「自卑情結」一詞 ,首度將「補償作用」運用於心理學,更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮,擁有有益的人生目標,進而活出生命的意義 。
 
阿德勒指出:「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學,緊扣「自卑感的問題與力量」發展,形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎,卻也是一切心理問題的根源。因此,阿德勒深入分析自卑感,揭開其副產品─「自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」,期盼能幫助人們與自卑感共存共榮,消除情結的障礙,設定有用與健全的人生目標,進而活出生命的意義。

 
阿德勒主張,決定我們生活型態的「人生風格」(the style of life)在四、五歲就由「人生原型」決定。因此,對於孩童的教育要從小開始,而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯(如父母過於溺愛),未來就得付出很大的代價。而對於行為出現偏差的人,最好的方法就是減低他們的自卑感(但毋須完全根除,因為自卑感也是讓人向上的力量),讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」(social interest),進而導正他們人生的目標。
 
只要每個人都能好好運用自卑感,培養適當的社會興趣,就能萌生勇氣,融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事 / Everyone can accomplish everything」,就能擁有正常、圓滿的人生。
 
作者:阿德勒 Alfred Adler
譯者:吳書榆
出版社:經濟新潮社
 
你將聽到
1. 探究心理問題的根源
2. 認識真正的自己,擁抱人人都有的自卑感,將自卑化為養分,走向樂觀、卓越的未來。
3. 什麼是生活風格?如何培養社會興趣?
4. 透過探索早年記憶,找到問題根源


作者介紹
阿德勒(Alfred Adler, 1870-1937)
 
奧地利精神病學家、個體心理學的創始人、人本主義心理學的先驅、現代自我心理學之父,與佛洛伊德、榮格齊名,為二十世紀精神分析學派的三巨頭之一。
 

阿德勒對後世的影響與貢獻極大,包含多位知名心理學家,如馬斯洛(Abraham Maslow)、弗蘭克(Viktor Frankl)、羅傑斯(Carl Rogers)、佛洛姆(Erich Fromm)等,而人際關係學大師卡內基(Dale Carnegie)、成功學大師柯維(Stephen R. Covey)、經營管理大師大前研一也都深受阿德勒心理學的啟迪,卡內基更曾讚譽阿德勒是「畢生研究人類及其潛力的偉大心理學家」。
 
畢生著作甚豐,除本書外,最為讀者熟知的作品為《自卑與超越》(What Life Should Mean to You)。
 
說書人介紹
許皓宜,擅長「用關係說故事」的諮商心理師,現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。在大專教學多年,也曾走入醫院和社區,聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練,是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一,也是媒體節目長期邀請的心理學專家。


  • 封面
  • 書籍簡介
  • 阿德勒心理學講義
  • 版權
紙本書 NT$ 99
單本電子書
NT$ 99

還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code