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阿德勒心理學講義(說書) [有聲書]
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- 作者： 許浩宜講 , 阿德勒(Alfred Adler)著
- 出版社：1號課堂
- 出版年：2017
- 格式：EPUB 流式
- 附註：封面英文題名: The science of living
- 系列書： 阿德勒心理學講義，本系列共3本
本書是心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典。
阿德勒首創「自卑情結」一詞 ，首度將「補償作用」運用於心理學，更開創了心理自助運動的先河──幫助人們與自卑感共存共榮，擁有有益的人生目標，進而活出生命的意義 。
阿德勒指出：「每個人都有自卑感。」他所創始的個體心理學，緊扣「自卑感的問題與力量」發展，形成一套阿德勒的不完美生活哲學。自卑感是人類努力與成就的基礎，卻也是一切心理問題的根源。因此，阿德勒深入分析自卑感，揭開其副產品─「自卑情結」與「優越情結」對人們的戕害。他並提出過好生活該有的「常識」、「社會興趣」與「社會適應能力」，期盼能幫助人們與自卑感共存共榮，消除情結的障礙，設定有用與健全的人生目標，進而活出生命的意義。
阿德勒主張，決定我們生活型態的「人生風格」（the style of life）在四、五歲就由「人生原型」決定。因此，對於孩童的教育要從小開始，而且方向必須正確。童年時期如果出了差錯（如父母過於溺愛），未來就得付出很大的代價。而對於行為出現偏差的人，最好的方法就是減低他們的自卑感（但毋須完全根除，因為自卑感也是讓人向上的力量），讓他們發展出對人生有用的「社會興趣」（social interest），進而導正他們人生的目標。
只要每個人都能好好運用自卑感，培養適當的社會興趣，就能萌生勇氣，融入社會並適應良好。只要相信阿德勒心理學所倡導的「沒有人做不到的事 / Everyone can accomplish everything」，就能擁有正常、圓滿的人生。
作者：阿德勒 Alfred Adler
譯者：吳書榆
出版社：經濟新潮社
你將聽到
1. 探究心理問題的根源
2. 認識真正的自己，擁抱人人都有的自卑感，將自卑化為養分，走向樂觀、卓越的未來。
3. 什麼是生活風格?如何培養社會興趣？
4. 透過探索早年記憶，找到問題根源
- 封面
- 書籍簡介
- 阿德勒心理學講義
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