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  • 教你學賽艇.皮划艇
  • 點閱:1
  • 作者: 馮志遠主編
  • 出版社:遼海出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • 集叢名:學生水上與冰雪運動學習手冊
  • ISBN:9787806493076
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-10-04

水上運動是集競爭性、觀賞性和刺激性於一體的、富有現代文明特徵的競技體育項目。它是為了區別於陸上和空中體育項目,全部過程或主要過程都在水下、水面或水上進行的體育項目。
水上運動可分為水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動等四大項。水上競技項目包括游泳、跳水、水球和花樣游泳四項;船類競技項目包括划船運動、賽艇運動、皮划艇運動、帆板運動、摩托艇運動五項;滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪等項;潛水運動是運動員借助於輕便的潛水裝具,在水下進行競賽的體育活動。潛水運動在室進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球三項;在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影四項。
現代冰雪運動主要包括滑雪、滑冰、雪橇、冰球、冰壺等幾大競技項目,這項運動與水上運動一樣,必須在特定的環境中進行。
水上運動和冰雪運動都追求一定的藝術性和技巧性,比賽時水平之高,動作難度之大,給人以美好的藝術享受和精神享受,有很高的觀賞價值,深受廣大觀眾喜愛。
為了吸引更多的青少年參與這兩項運動,以達到強身健體,光大體育精神的目的,我們特地編寫了這套“學生水上與冰雪運動學習手冊”叢書,包括《教你學游泳》《教你學跳水》《教你學潛水·衝浪》《教你學花樣游泳》《教你學帆船·帆板》《教你學水球》《教你學賽艇·皮划艇》《教你學龍舟·冬泳》《教你學滑冰》《教你學冰球·冰壺》《教你學滑雪》《教你學雪橇》共12冊,本套叢書從水上及冰上運動的起源、規則講起,分門別類地詳細介紹了這兩大項運動所包涵的各種競技項目的技術、技巧、訓練方法,損傷保護,飲食宜忌等多方面的內容,具有很強的實用性、操作性和知識性,是青少年學生進行水上與冰雪運動學習和觀賞的最佳讀物,也非常適合各級圖書館收藏和陳列。

  • 封面
  • 版权
  • 前言
  • 第一部分 赛艇
    • 赛艇运动概述
    • 赛艇的起源、沿革
    • 奥运会赛艇发展史
    • 中国赛艇的发展
    • 赛艇项目的分类
    • 赛艇运动术语
    • 赛艇运动规则
    • 比赛
    • 冲刺
    • 赛道
    • 其他规则
    • 器材设备
    • 运动员
    • 关于舵手
    • 运动员服装
    • 赛后的检查
    • 运动员的兼项和替换
    • 裁判员
    • 起航
    • 途中
    • 终点
    • 现代奥运会的赛艇比赛距离
    • 赛艇运动训练
    • 赛艇运动员的身体要求
    • 体型
    • 最大耗氧量
    • 骨骼肌特点
    • 肌肉体积和肌力
    • 赛艇技术动作
    • 赛艇的训练
  • 第二部分 皮划艇
    • 皮划艇运动概述
    • 皮划艇运动历史
    • 中国皮划艇运动历史
    • 划艇运动知识
    • 皮艇运动知识
    • 皮划艇运动场地
    • 皮划艇器材
    • 皮划艇观赛须知
    • 国际皮划艇联合会
    • 中国皮划艇协会
    • 皮划艇规则技术
    • 皮划艇运动规则
    • 河上划艇的技术
    • 室内赛艇技巧
    • 双人皮划艇的技术要领
    • 划艇的划桨技术
    • 皮划艇训练方法
    • 皮划艇训练方法的发展
    • 现代训练过程中运用的材料
    • 桨手专项训练的的分类
    • 速度力量能力
    • 速度耐力
    • 专项耐力
    • 基础耐力
    • 力量专项耐力
    • 恢复性的练习
    • 荡桨池训练和测功仪训练
    • 训练原则及基本方法
    • 运动员体能训练特点与实践
    • 运动员身心调节
    • 运动员的心理特征
    • 影响运动员心理的主要因素
    • 心理稳定性的问题和调节
    • 比赛心理准备和调节
    • 皮划艇运动员的疲劳与恢复
    • 皮划艇运动健将
    • 中国首枚皮划艇金牌得主孟关良
    • 雅典奥运会金牌得主杨文军
    • 女子单人皮艇冠军邹映影
紙本書 NT$ 120
單本電子書
NT$ 84

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