水上運動是集競爭性、觀賞性和刺激性於一體的、富有現代文明特徵的競技體育項目。它是為了區別於陸上和空中體育項目,全部過程或主要過程都在水下、水面或水上進行的體育項目。
水上運動可分為水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動等四大項。水上競技項目包括游泳、跳水、水球和花樣游泳四項;船類競技項目包括划船運動、賽艇運動、皮划艇運動、帆板運動、摩托艇運動五項;滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪等項;潛水運動是運動員借助於輕便的潛水裝具,在水下進行競賽的體育活動。潛水運動在室進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球三項;在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影四項。
現代冰雪運動主要包括滑雪、滑冰、雪橇、冰球、冰壺等幾大競技項目,這項運動與水上運動一樣,必須在特定的環境中進行。
水上運動和冰雪運動都追求一定的藝術性和技巧性,比賽時水平之高,動作難度之大,給人以美好的藝術享受和精神享受,有很高的觀賞價值,深受廣大觀眾喜愛。
為了吸引更多的青少年參與這兩項運動,以達到強身健體,光大體育精神的目的,我們特地編寫了這套“學生水上與冰雪運動學習手冊”叢書,包括《教你學游泳》《教你學跳水》《教你學潛水·衝浪》《教你學花樣游泳》《教你學帆船·帆板》《教你學水球》《教你學賽艇·皮划艇》《教你學龍舟·冬泳》《教你學滑冰》《教你學冰球·冰壺》《教你學滑雪》《教你學雪橇》共12冊,本套叢書從水上及冰上運動的起源、規則講起,分門別類地詳細介紹了這兩大項運動所包涵的各種競技項目的技術、技巧、訓練方法,損傷保護,飲食宜忌等多方面的內容,具有很強的實用性、操作性和知識性,是青少年學生進行水上與冰雪運動學習和觀賞的最佳讀物,也非常適合各級圖書館收藏和陳列。
- 封面
- 版权
- 前言
- 第一章 跳水运动概述
- 跳水的起源和发展
- 竞赛性跳水
- 非竞赛性跳水
- 跳水主要项目
- 跳水比赛项目
- 跳水资格赛
- 跳水观赛礼仪
- 第二章 跳水运动规则
- 场地设施
- 跳水的评分
- 基本规则
- 跳水竞赛规则
- 跳台跳水规则
- 双人跳水规则要点
- 选拔标准
- 动作难度系数大小的规律
- 跳水比赛对动作难度的规定
- 第三章 跳水运动技术
- 跳水基本技巧
- 出发式跳水基本技术
- 跳水的压水花技术
- 跳台跳水技术
- 悬崖跳水技术
- 跳水的身体保护
- 第四章 跳水运动健将
- 郭晶晶跳水成长之路
- 从业余体校走出来的世界冠军
- 奥运史上最年轻的冠军
- 不服输的劳丽诗
- 桑雪的成功故事
- 吴敏霞的故事
- “袖珍女孩”实现金牌梦
- “90后”小丫实现冠军梦
- 彭勃的成长故事
- 跳水王子格雷格.洛加尼斯