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  • 獅子吃素的那一天:如何搞定強勢的人?
  • 點閱:102
  • 譯自:Le jour où les lions mangeront de la salade verte
  • 作者: 拉斐爾.喬丹奴(Raphaëlle Giordanon)著 , 黃奕菱譯
  • 出版社:究竟
  • 出版年:2020[民109]
  • ISBN:978-986-137-296-9 ; 986-137-296-2
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:2020年06月電子版發行

1個故事・6步驟‧27個心理成長訣竅
輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人!
 
一個人表現得越強勢,內心就越會有一塊柔軟脆弱的地方。
對症下藥,適當地安撫這種脆弱,他們就會以你喜歡的方式對你。

 
在我們的人生中,總是難免得和一些強勢的人打交道,我稱之為「獅子」。比如言辭惡毒的另一半、剛愎自用的主管、強硬的父親或母親,甚至素不相識卻粗魯無禮的司機……當然,也會有一些素質比較高的「獅子」,他們通常會表現得比較溫和,但背後卻藏著不可忤逆的意志。他們會溫文儒雅地對你軟硬兼施,直到你完全遵從他們的意願行事。
 
該如何才能讓強勢難搞的人,用你喜歡的方式和你交流呢?
 
我研發了一套「消除難搞行為的系列心理課程」,主要目的是為了幫助人們認清強勢者的心理結構和內在動機,然後對症下藥,藉助一些實用的小技巧來改變他們與人的交流方式。使他們從兇猛的「獅子」,變成懂得平等交流的「吃素的獅子」。經過多年的實踐,這套課程越來越完善,效果非常好。
 
我把這套課程寫進一個故事裡,就有了這本《獅子吃素的那一天》。希望讀者能輕鬆地學會這套課程,從中受益。──拉斐爾・喬丹奴
 
當你選擇理解對方時,幸福就來了!
 
馬西・韋格強勢又充滿魅力,就像頭勇猛的獅子,總是想指揮和控制一切,正是強勢難搞的最佳代言人。他坐擁商界龍頭的地位與令人稱羨的豪宅,但什麼都不缺的他,卻落得眾叛親離的下場……
 
蘿蔓・嘉登尼身為「難搞防治公司」的創辦人,設計了一套創新的「消除難搞行為系列課程」,打算改變那些總是缺乏同理心、不夠體貼、個性急躁、強詞奪理、匆促妄下評斷的人。更不用說還有那些擁有天生控制欲、失控優越感等問題的獅子們。
 
他,如此驕傲;她,如此熱情……
 
雖然蘿蔓自知這位韋格先生大概不會讓她太好過,但她決定不惜一切代價打開他的心結、撫平太過壓抑的情緒、解救被困在鐵面具之下的臉龐……就為了她最大的幸福!
 
若你或身邊的人常被指責:
● 你都沒在聽我說話!
● 你一點都不體貼!
● 你可以不要這麼急性子嗎?
● 你別這樣隨便評斷我!
● 你能不能別一直想控制我?
● 你別總是一副高高在上的樣子!
● 你不要動不動就想跟人互尬!
● 你能不能不要一直對我施壓?
● 你看你,又在強詞奪理!
 
歡迎跟隨蘿蔓,以「消除難搞行為系列課程」的6步驟,輕鬆理解並改變這些狀況!
● 洞察內在動機
● 查看自我設定
● 換位思考練習
● 三猿智慧演練
● 改變溝通方式
● 幽默應對抽離
 
本書特色
 
★ 百萬暢銷作家又一治療系力作!法國亞馬遜排行榜長銷不墜!
★ 出版3個月熱賣50萬冊、售出超過20種語言版權!
★ 特別收錄〈人生從此不難搞的關鍵解方〉重點整理!
 
各界盛讚
 
專文推薦──
路怡珍(雙語新聞主播)
 
誠摯推薦──
女王(作家)
洪仲清(臨床心理師)
許皓宜(諮商心理師)
彭渤程(心理師)
黃孟寅(臺灣動物溝通關懷協會理事長)
熊仁謙(快樂大學創辦人)
 
各界好評
 
▍我們每個人在生活中,或多或少都為了別人而活著,沒有一個人例外!如何維持人際和諧與內心舒服不壓抑,真是一輩子的功課。
 
書裡的主人翁蘿蔓,透過輕鬆的生活點滴小故事,試著讓我們學會如何與那些強勢的獅子互動,甚至讓獅子們能學會用更尊重的方式來與你相處。感謝法國百萬暢銷作者喬丹奴的巨作,我真的很喜歡裡頭教我們的五大溝通技巧、三個溫和勸言提醒,還有三種抵制難搞行為的小方法!
 
願更多的我們,都能在關係中找到舒服的方式,取得平衡的舒適關係。──彭渤程(心理師)、黃孟寅(臺灣動物溝通關懷協會理事長)
 
▍這本書會讓你感覺很棒!──《Elle》
 
▍喬丹奴不住在象牙塔中,她寫的故事講的正是如她一般的女人和家庭朋友,並在字裡行間傳達希望。她告訴我們:如果知道怎麼到達,幸福就在眼前。──《Le Figaro》
 
▍藉由這本治療系小說,拉斐爾・喬丹奴試圖讓這個世界變得更加友好!世界和平指日可待!――《Le Parisien》
 
▍自尊心強的人有福了!如果確實有個你度假時必不可少的配件,那就是這本書!個人發展的資訊加上幽默的故事,正是拉斐爾・喬丹奴成功的祕訣。――《L’express》
 
▍憑藉書中角色扎實的個性、活力和浪漫,讓閱讀這本書的你也能變得更好。──《Version Femina》
 
▍這本充滿幽默感和日常可實踐建議的小說,能為你我帶來更美好的世界!──《Maxi》


作者介紹
 
拉斐爾.喬丹奴(Raphaëlle Giordano)
 
畢業於埃蒂安納高等學院應用藝術系。原先於巴黎公關公司從事文案創意工作,後來漸漸在藝術活動中建立自己的理念結構。

 
擅長創意或個人成長的內容書寫,身兼作家也同時是名畫家。從小就對心理學相當感興趣,在接受過訓練並獲得證照後,轉而投入教授心理諮商課程。先前的專書主要是為個人發展提供絕佳的創意方法。
 
創作是她畢生的追求,但卻有很長一段時間,無法選擇該用文字或圖像創作,直到她發現可以透過豐富多彩的小說,使自己的想法變成視覺隱喻。在她的第一本小說《你的第二人生始於你明白人生只有一次》(圓神出版)中,便致力探討人生意義的重要課題,進而尋得身心平衡與幸福的方法。
 
在她的作品中,會盡可能探索人性的主題,並分享可以賦予意義、創造話題、改善生活的想法……畢卡索曾說:「生命的意義在於找到它的禮物;生活的目的則是分享生活。」這不僅是她的人生哲學核心,也是她想與所有讀者分享的!
 
更多關於拉斐爾.喬丹奴的資訊:www.raphaellegiordano.com
 
譯者介紹
 
黃奕菱
 
法國社會科學高等研究院人類學系碩士就讀中。專職寫論文和做田野,兼職翻譯和思考人生。立志做漁村姑娘版的人類學家,但暫時被困在巴黎。 翻譯或文章邀稿:liner80222@hotmail.com


  • 書封
  • 作者簡介
  • 推薦序 遇上霸氣十足的獅子,也無須害怕/路怡珍
  • 目錄
  • 作者序 讓強勢難搞的人,以你喜歡的方式對待你
  • 01 難搞的人無所不在
  • 02 雄獅的煩惱
  • 03 誰最難搞?
  • 04 量身打造的一堂課
  • 05 最難搞的大人物
  • 06 有同樣困擾的人
  • 07 消除難搞行為系列課程
  • 08 只為自己而活是種病
  • 09 變換思想頻率
  • 10 自私的難搞行為
  • 11 重新思考自己的位置
  • 12 我在宇宙中的世界
  • 13 解開心結
  • 14 換位思考練習
  • 15 原來我是這樣的人?
  • 16 退出課程
  • 17 我決定這樣生活
  • 18 世界之王
  • 19 措手不及的意外
  • 20 再也不該讓人失望
  • 21 從未如此迷茫孤獨
  • 22 搶救關係,永遠不會太晚
  • 23 電話兩端的心
  • 24 我會證明
  • 25 快樂共享協會
  • 26 以自己優先的藍色時光
  • 27 量身訂做的神祕禮物
  • 28 化身為貓的魔鬼
  • 29 誰能救救我
  • 30 三句話搞定強勢者
  • 31 哭出來吧!
  • 32 三猿實驗
  • 33 看不見的一天
  • 34 辦公室裡的祕密
  • 35 週日早晨的不速之客
  • 36 打破深植的錯誤信念
  • 37 取得原諒
  • 38 找回你我之間的愛
  • 39 希望蘋果園之地
  • 40 鳳凰遊戲
  • 41 聽見心裡真正的聲音
  • 42 扮裝遊戲
  • 43 小丑面具後的真情
  • 44 炙熱的吸引力
  • 45 改變自己的同時,也可能改變其他人
  • 46 一個人真的會改變嗎?
  • 47 醋勁大發
  • 48 坦承一切
  • 49 一連串的怪事
  • 50 吉明尼小蟋蟀
  • 51 埋葬難搞行為葬禮
  • 52 一定是搞錯了什麼
  • 53 全盤托出
  • 54 該不會你也很難搞?
  • 終章
  • 特別收錄 人生從此不難搞的關鍵解方
  • 版權頁
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 266

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