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  • 醫食:中醫師的健康廚房
  • 點閱:6
  • 作者: 楊力主編
  • 出版社:大都會文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:Health+:128
  • ISBN:9789869667296
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-19

本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。

作者介紹
 
楊力
 
中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。

 
其著作《周易與中醫學》名揚海外,累計印量達15萬冊,同時有中、英、日、韓等多種版本熱銷全球;而《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》更奠定了她在中醫學術界的地位。
 
她首次將《易經》和《黃帝內經》相結合,並融會貫通各家學說,把中華五千年的養生之學提煉昇華,推演到了一個嶄新的高度。
 
由於豐富的學養,近十年來頻繁的受邀出席電視論壇,諸如中國中央電視台《百家論壇》、北京衛視、山東衛視、遼寧衛視等節目共數千場演講,深受中國大陸與海內外華人同胞共同推崇與喜愛。


  • Part1 近 80 種常見食物的神奇藥用(第9頁)
    • 薏仁(第10頁)
    • 糯米(第12頁)
    • 玉米(第15頁)
    • 黑米(第16頁)
    • 燕麥(第17頁)
    • 大白菜(第18頁)
    • 花椰菜(第20頁)
    • 高麗菜(第22頁)
    • 茄子(第23頁)
    • 山藥(第24頁)
    • 地瓜(第26頁)
    • 芋頭(第28頁)
    • 白蘿蔔(第30頁)
    • 韭菜(第33頁)
    • 苦瓜(第35頁)
    • 蓮藕(第38頁)
    • 芹菜(第41頁)
    • 紅蘿蔔(第42頁)
    • 南瓜(第43頁)
    • 冬瓜(第44頁)
    • 絲瓜(第47頁)
    • 辣椒(第48頁)
    • 馬鈴薯(第50頁)
    • 洋蔥(第53頁)
    • 牛肉(第55頁)
    • 羊肉(第57頁)
    • 雞肉(第59頁)
    • 烏骨雞(第62頁)
    • 鴨肉(第64頁)
    • 雞蛋(第65頁)
    • 鯽魚(第68頁)
    • 鱔魚(第69頁)
    • 鯉魚(第72頁)
    • 黃魚(第73頁)
    • 海參(第74頁)
    • 木耳/銀耳(第76頁)
    • 海帶(第79頁)
    • 紫菜(第81頁)
    • 香菇(第84頁)
    • 草菇(第86頁)
    • 猴頭菇(第88頁)
    • 豆腐(第89頁)
    • 黑豆(第90頁)
    • 綠豆(第93頁)
    • 紅豆(第95頁)
    • 桂圓(第97頁)
    • 紅棗(第98頁)
    • 梨(第100頁)
    • 荸薺(第103頁)
    • 香蕉(第104頁)
    • 石榴(第106頁)
    • 花生(第107頁)
    • 芝麻(第110頁)
    • 核桃(第112頁)
    • 栗子(第115頁)
    • 白果(第116頁)
    • 杏仁(第117頁)
    • 人參(第118頁)
    • 蓮子(第121頁)
    • 枸杞(第122頁)
    • 金銀花(第124頁)
    • 百合(第127頁)
    • 當歸(第128頁)
    • 黃耆(第130頁)
    • 菊花(第133頁)
    • 玫瑰花(第134頁)
    • 大蔥(第136頁)
    • 生薑(第138頁)
    • 大蒜(第141頁)
    • 花椒(第143頁)
    • 醋(第146頁)
    • 蜂蜜(第148頁)
  • Part2 巧用食物對症防治常見病(第151頁)
    • 感冒(第152頁)
    • 發燒(第155頁)
    • 咳嗽(第156頁)
    • 口腔潰瘍(第159頁)
    • 缺鐵性貧血(第160頁)
    • 失眠(第163頁)
    • 痛經(第166頁)
    • 更年期症候群(第167頁)
    • 骨質疏鬆症(第170頁)
    • 高血壓(第171頁)
    • 高血糖(第174頁)
    • 血脂異常(第177頁)
    • 痛風(第180頁)
    • 痔瘡(第181頁)
    • 便秘(第182頁)
    • 濕疹(第185頁)
    • 脂肪肝(第187頁)
    • 動脈硬化(第188頁)
    • 過敏(第189頁)
    • 胃潰瘍(第191頁)
  • Part3 選對食物調出身體好狀態(第193頁)
    • 增強免疫力(第194頁)
    • 防癌抗癌(第197頁)
    • 緩解疲勞(第200頁)
    • 醒酒解酒(第201頁)
    • 補益五臟(第203頁)
    • 補充鈣質(第208頁)
    • 減肥瘦身(第211頁)
    • 益智健腦(第214頁)
    • 抗衰益壽(第217頁)
    • 清除口臭(第220頁)
    • 去火(第222頁)
    • 排毒(第225頁)
    • 祛濕(第228頁)
    • 減壓(第230頁)
  • Part4 辨清病理體質好下廚(第233頁)
    • 陽虛體質(第234頁)
    • 氣虛體質(第236頁)
    • 痰濕體質(第239頁)
    • 濕熱體質(第241頁)
    • 陰虛體質(第244頁)
    • 瘀血體質(第246頁)
    • 氣鬱體質(第249頁)
    • 特稟體質(第251頁)
紙本書 NT$ 380
單本電子書
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