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  • 我是過敏專科醫生也是過敏兒媽媽
  • 點閱:42
  • 譯自:의사 엄마의 아토피 수업:내 아이를 괴롭히는 아토피에서 벗어나기
  • 作者: 閔雅琳著 , 顏崇安譯
  • 出版社:采實文化
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:健康樹系列:140
  • ISBN:9789865071110
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:版權頁題名: 我是過敏專科醫生, 也是過敏兒媽媽 : 從醫療方案到居家照護, 一位醫生媽媽的抗敏實踐 封面副題名: 不紅、不癢、不乾裂, 從醫療方案到居家照護, 一位醫生媽媽的抗敏實踐

聽說類固醇不好,但小孩癢到睡不著,到底該不該擦藥?
看到孩子受過敏之苦,開始自責是不是自己懷孕亂吃所造成……
 
小孩過敏不是父母的錯,也非不治之症,
從預防、緩解到控制,一位醫生媽媽公開抗敏實踐,

以及那些在診間來不及告訴父母的照護小事。
 
▲如何擺脫小孩過敏問題,醫生媽媽最知道!
「聽說牛奶、肉類、麵粉是造成過敏的原因,已經避免讓孩子食用,但改善成果有限?」
「聽說某品牌的乳液對皮膚很好,但擦了卻不見效果?」
「聽說家裡的蟎蟲是過敏的主因,但要如何徹底杜絕?」
 
身為一位過敏專科醫生,又是三個過敏兒的媽媽,
遇到小孩搔癢、紅腫不堪的皮膚問題時,竟然也曾感到困感與手足無措,
到底什麼是正確的,什麼又是需破除的迷思呢?
本書公開醫生媽媽自身抗敏實踐經驗,
以專業醫學為基礎,告訴大家如何有效控制小孩過敏!
皮膚問題沒有特效藥,但是絕對可以好起來!
 
▲預防×護理×緩解,醫生媽媽擺脫過敏的三階段抗敏計畫
父母遇到的過敏疑難雜症,醫生媽媽都面臨過!
從心情的調適,到實際的因應作為,同理、專業的提供具體解答。
 
【積極預防--從根源防堵過敏發生】
依照「過敏體質評估表」,判斷孩子是否具過敏體質,再研擬下一步因應計劃。
從飲食、環境、壓力等面向糾出過敏源,
從吃的、穿的、用的著手,全面預防過敏。
 
【護理治療--全面控制過敏的擴大】
如果出現皮膚過敏,要從三個層面來積極護理:
1.減少過敏發炎、2.增強皮膚表層機能、3.解決感染。
除了藥物控制,洗澡、保濕更是不能忽視的環節,
維持皮膚健康是最積極、有效的治療法,
該如何執行?執行重點為何?醫生媽媽告訴你專業細節!
 
【有效緩解--別讓不適症狀影響生活】
當過敏引發搔癢症狀時,該如何緩解?
如何避免癢到睡不著、抓到破皮?如何正確用藥?
如果已經改善生活、衣服穿著,仍一樣腫癢時,還能怎麼做?
醫師媽媽教你找出魔鬼細節、避免症狀惡化,達到全面的照護緩解。
 
本書特色
 
1.專業解惑:過敏專科醫師將生硬的醫學專業內容,化為易懂的知識。
2.同理解答:家有三個過敏兒,能理解照顧時會遇到的疑惑與情緒,感同身受提供貼心解答。
3.全面照護:異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、皮膚紅癢、食物過敏等,是現在許多小孩的通症,從食衣住行全面改善,能大大降低過敏的發生。
 
名人推薦
 
陳俊仁│親子診所院長、台北榮民總醫院小兒過敏感染科特約主治醫師


作者介紹
 
閔雅琳
 
是育有三名子女的媽媽,也是一位治療過敏的醫生。目前任職於韓國「Min And Min幼兒青少年科」醫院,擔任副院長。同時,擔任育兒雜誌《ANGE》的專欄作家及諮詢醫生、主持網路醫學節目「下雨過後」、安養市育兒支援中心的父母教育講師。

 
自漢陽大學醫學院畢業後,於漢陽大學附設大學醫院實習,家庭醫學科住院醫生結業,現為大韓民國家庭醫學會正式會員、國際認證泌乳顧問(IBCLC)、大韓民國泌乳醫學會正式會員。
 
相關網站:
drminarim.blog.me/
www.youtube.com/c/arimmin
Instagram @drminarim
 
譯者介紹
 
顏崇安
 
政大韓語系畢業,一路兼職翻譯書、翻譯電影、翻譯韓劇、接口譯,離開上班族生活,現為自由譯者。對語言有濃厚興趣,期許未來能精進其他語言,在譯作中環遊世界。
 
聯絡信箱 : etnelly@gmail.com


  • 推薦序 引起媽媽們共鳴的一本書
  • 自序 異位性皮膚炎是我一生的課題
  • 前言 爸爸媽媽們一起加油吧!
  • Chapter 1 要正確了解過敏,才能控制它
    • 醫生,這是過敏嗎?
    • 聽說異位性皮膚炎滿周歲後就會好轉?
    • 異位性皮膚炎的診斷基準
    • 新生兒的異位性皮膚炎
    • 新生兒的頭皮脂漏性皮膚炎
    • 不是異位性皮膚炎,就可以完全放心嗎?
    • 異位性皮膚炎能夠完全根治嗎?
  • Chapter 2 異位性皮膚炎診斷檢查
    • 什麼是皮膚點刺測試?
    • 過敏的原因可從飲食紀錄來觀察
    • 食物過敏原激發測試
    • 一定要做血液檢查嗎?
    • 皮膚斑貼試驗
    • 確認是否感染?
  • Chapter 3 調整飲食
    • 預防過敏的開始:餵母乳
    • 母乳量不足
    • 要怎麼餵母乳與配方奶粉?
    • 當餵母乳使媽媽不舒服時,不要拖延請去看醫生
    • 如何餵配方奶粉?
    • 開始餵副食品
    • 孕婦與母乳媽媽的飲食
  • Chapter 4 治療過敏的方法
    • 殺菌、皮膚再生護理
    • 適當使用類固醇的方法
    • 塗抹類固醇的方法
    • 不要用類固醇真的比較好嗎?
    • 關於類固醇的誤會與真相
    • 外用免疫調節劑
    • 什麼時候需要免疫治療呢?
  • Chapter 5 搔癢症減緩方法
    • 最難忍受的症狀:搔癢
    • 對付搔癢症
    • 透過塗抹減緩症狀
    • 透過飲食減緩症狀
    • 用生理食鹽水冰敷
  • Chapter 6 比治療更重要的是護理
    • 過敏治療需有充分的時間
    • 洗澡很重要
    • 該怎麼正確的洗澡?
    • 使用潔膚劑
    • 溫泉浴與游泳,正確了解後再去
    • 保溼竟然這麼重要!
    • 保溼劑用法不同,會造成效果上的差異
    • 醫生媽媽選擇好用保溼劑的方法
    • 認識皮膚表層
    • 什麼是生理性脂質複合物?
  • Chapter 7 健康機能食品
    • 健康的腸道,是孩子免疫的基礎
    • 月見草油讓皮膚變柔軟
    • 保持水分的玻尿酸
    • 維他命D也能對抗異位性皮膚炎
  • Chapter 8 環境管理
    • 家裡的塵蟎、棉被也可能是過敏原!
    • 注意被汙染的環境
    • 夏季最大的敵人:黴菌
    • 細懸浮微粒,對過敏也有害
    • 對付細懸浮微粒
    • 管理室內的細懸浮微粒
    • 外出的時候一定要戴口罩
    • 可以養寵物嗎?
    • 好好處理尿布疹
    • 選擇不易過敏的衣服
  • Chapter 9 壓力管理
    • 熱愛乳製品的小孩,該給他食用嗎?
    • 父母也要適時為自己紓壓
    • 不要太過相信個人的經驗
    • 設法減輕孩子的壓力
  • 結語 致所有的父母
紙本書 NT$ 330
單本電子書
NT$ 231

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