身苦心不苦――
疫病蔓延時，正是修行好時機
世界上無論再怎麼困難，只要以慈悲智慧面對，
人人行三好：做好事，說好話，存好心，
大家重視環保護生，必能轉危為安。――佛光山開山星雲大師 祈願
＊收錄星雲大師〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉＊
身心放鬆│懺悔罪業│放下著│聚集能量│念佛持咒│誦經消災│止觀雙運│正念當下
二○○三年的SARS，二○二○年的新冠肺炎，這兩場世紀瘟疫在世界各地蔓延，死傷難料、人心張皇。
本書由佛法的角度，闡述疫病的業緣與其帶來的課題；而生命中的病苦與煩惱，正需要藉由佛陀的教誨來深入覺察、面對，進而由身心兩方面來對症下藥，將病苦轉為道用，透過病苦的旅程來達到「心」的轉化，身苦，而心不苦。疫病蔓延時，正是修行好時機。
如何在病苦中修行呢？
本書亦收錄了「身心放鬆」、「懺悔罪業」、「放下著」、「聚集能量」、「念佛持咒」、「誦經消災」、「止觀雙運」、「正念當下」等實修法門，讓讀者從心念轉變開始，透過實修，學習與病苦共生，將心念昇華至慈悲與大愛，進而諦觀生死、在病苦中生起智慧。
「我們要遠離顛倒妄想，觀人自在；我們要遠離分別臆測，觀境自在；我們要遠離執著纏縛，觀事自在。」――星雲大師
＊收錄星雲大師〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉＊
身心放鬆│懺悔罪業│放下著│聚集能量│念佛持咒│誦經消災│止觀雙運│正念當下
二○○三年的SARS，二○二○年的新冠肺炎，這兩場世紀瘟疫在世界各地蔓延，死傷難料、人心張皇。
本書由佛法的角度，闡述疫病的業緣與其帶來的課題；而生命中的病苦與煩惱，正需要藉由佛陀的教誨來深入覺察、面對，進而由身心兩方面來對症下藥，將病苦轉為道用，透過病苦的旅程來達到「心」的轉化，身苦，而心不苦。疫病蔓延時，正是修行好時機。
如何在病苦中修行呢？
本書亦收錄了「身心放鬆」、「懺悔罪業」、「放下著」、「聚集能量」、「念佛持咒」、「誦經消災」、「止觀雙運」、「正念當下」等實修法門，讓讀者從心念轉變開始，透過實修，學習與病苦共生，將心念昇華至慈悲與大愛，進而諦觀生死、在病苦中生起智慧。
「我們要遠離顛倒妄想，觀人自在；我們要遠離分別臆測，觀境自在；我們要遠離執著纏縛，觀事自在。」――星雲大師
- 祈願文 ── 星雲大師(第2頁)
- 代序／以好心消除新冠病毒災難 ── 星雲大師(第4頁)
- 自序／修行在疫病蔓延時 ── 陳琴富(第9頁)
- | 第一篇 | 疫病的課題(第22頁)
- 新型冠狀病毒肺炎的侵襲(第23頁)
- 瘟疫的成因(第35頁)
- 業的因果(第44頁)
- 共業與別業(第49頁)
- 病苦的業因(第55頁)
- | 第二篇 | 生命中的病苦(第62頁)
- 病苦的經驗(第63頁)
- 三苦與八苦(第72頁)
- 佛陀的行證(第77頁)
- 佛是大醫王(第82頁)
- | 第三篇 | 病苦的旅程與轉化(第92頁)
- 覺知苦因(第93頁)
- 面對病苦(第99頁)
- 對症下藥(第104頁)
- 心的轉念(第110頁)
- | 第四篇 | 在病苦中修行(第118頁)
- 身心放鬆(第119頁)
- 懺悔罪業(第125頁)
- 放下著(第132頁)
- 聚集能量(第136頁)
- 念佛持咒(第145頁)
- 六字大明咒(第148頁)
- 大悲咒(第151頁)
- 蓮花生大士心咒(第155頁)
- 山林葉衣母和綠度母心咒(第158頁)
- 誦經消災(第160頁)
- 止觀雙運(第165頁)
- 正念當下(第170頁)
- | 第五篇 | 病苦中生起智慧(第174頁)
- 與病苦共生(第175頁)
- 身苦心不苦(第182頁)
- 慈悲與大愛(第189頁)
- 諦觀生與死(第202頁)
- 病中得自在(第216頁)
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