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  • 別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅"不好意思"的超級心理課
  • 點閱:22
  • 並列題名:It's OK to say NO
  • 作者: 高朋著
  • 出版社:大都會文化
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:978-986-97111-2-8 ; 986-97111-2-X
  • 格式:JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-06-28

職場上,因為“不好意思”,導致不會與主管相處,難以升遷;因為不會讚美同事,處處受到排擠;因為不會拒絕,出力不討好的事總是自己做……
社會上,朋友借錢不還,你“不好意思”開口?和朋友合作,你“不好意思”談錢?朋友要你幫忙,你“不好意思”拒絕……
因為“不好意思”,你甚至錯失了愛情和種種機會……
 
本書教你如何掌握人際主導權!活出全新的自己!

作者簡介
 
高朋
 
著名心理諮詢師,曾為海爾、海信、中國人壽、阿里巴巴等公司舉辦大型培訓。一直以來潛心研究不同族群的心理缺陷,發現92%的人所受到過的傷害,往往是從“不好意思”開始的,於是發起了“改變不好意思,從現在開始”的課程,已經成功改變近百萬人,使他們擁有了全新的人生。

  • 序一 學會拒絕,學會說「不」(第8頁)
  • 序二 求人辦事,厚中帶黑(第10頁)
  • Chapter 1 死要面子活受罪:都是「不好意思」惹的禍(第13頁)
    • 人之初,性本「面」(第14頁)
    • 人活一張臉,樹活一張皮(第18頁)
    • 錯把面子當尊嚴(第22頁)
    • 打腫臉也要充胖子(第26頁)
    • 臉皮薄會害死貓(第30頁)
    • 沒有金剛鑽,演砸瓷器活(第35頁)
  • Chapter 2 你可以說「不」:拒絕老闆的「不好意思」(第39頁)
    • 朝九晚五,不是朝五晚九:拒絕無償加班(第40頁)
    • 我不是「義工」:拒絕分外事(第45頁)
    • 當忠誠已成往事:拒絕當老闆的替死鬼(第49頁)
    • 我不是陪酒妹:拒絕成為交際花(第54頁)
    • 這種事不能忍,更不能等:拒絕上司性騷擾(第57頁)
    • 別和上司走得太近:拒絕職場零距離(第62頁)
  • Chapter 3 我不是哆啦 A 夢:拒絕同事的「不好意思」(第67頁)
    • 沒有金剛鑽,不攬瓷器活:拒絕能力以外的幫忙(第68頁)
    • 拿人手短,吃人嘴軟:拒絕別有用心的禮物(第72頁)
    • 我不是你的私人銀行:拒絕借錢不還(第76頁)
    • 我不是長舌婦:拒絕流言蜚語(第80頁)
    • 瓜田李下閒話多:拒絕辦公室曖昧(第84頁)
    • 從此不做月光族:拒絕頻繁聚會(第89頁)
    • 不被人情套牢:拒絕保險推銷(第95頁)
  • Chapter 4 不要跟陌生人說話:拒絕街頭的「不好意思」(第99頁)
    • 離「糕」帥富遠點:拒絕強買強賣(第100頁)
    • 千萬不要「竹筒倒豆子」:拒絕給陌生人留電話(第104頁)
    • 做個默默飄過的路人甲:拒絕假乞丐行乞(第108頁)
  • Chapter 5 左邊不要臉,右邊厚臉皮:沒什麼「不好意思」(第113頁)
    • 臉皮厚,吃不夠;臉皮薄,吃不著(第114頁)
    • 人在屋簷下,一定要低頭(第117頁)
    • 在你沒有成就以前,切勿過分強調自尊(第120頁)
    • 臉都不要了,還怕什麼(第123頁)
    • 爺爺都是從孫子走過來的(第127頁)
    • 世界如此複雜,你要學會裝傻(第131頁)
    • 我是流氓我怕誰(第135頁)
    • 求人辦事遇冷落,切勿拂袖而去(第140頁)
    • 忍無可忍,就重新再忍(第145頁)
    • 自己少愛點面子,給別人多點面子(第148頁)
  • Chapter 6 把話說到心坎裡:您老可「真夠意思」(第153頁)
    • 準備一百頂高帽子(第154頁)
    • 會哭的孩子有奶吃(第158頁)
    • 逢迎有術,誇死人不償命(第162頁)
    • 好話留在背後說(第167頁)
    • 死纏爛打,厚臉求人要有耐心(第170頁)
    • 見什麼人說什麼話,到什麼山唱什麼歌(第175頁)
    • 投其所好,多談對方感興趣的事(第179頁)
    • 千穿萬穿,馬屁不穿(第183頁)
    • 寫八股文:如何與難接近的人套近乎(第187頁)
    • 良言一句三春暖,惡語傷人六月寒(第191頁)
    • 打人莫打臉,罵人莫揭短(第196頁)
    • 失意人面前不提得意之事(第199頁)
    • 會說的不如會聽的(第203頁)
  • Chapter 7 禮多人不怪:一點「小意思」(第207頁)
    • 有禮走遍天下,無禮寸步難行(第208頁)
    • 禮出有名,送之有術(第212頁)
    • 八面玲瓏是這樣練成的(第217頁)
    • 劍走偏鋒:走「邊緣人」路線(第220頁)
    • 錦上添花不如雪中送炭(第223頁)
    • 個性送禮,讓別人記住你的禮物(第227頁)
    • 酒桌上求人,不行也行(第231頁)
  • Chapter 8 借人之力,成己之事:這麼做才「有點意思」(第235頁)
    • 好風憑藉力,送我上青雲(第236頁)
    • 巧借大樹來乘涼(第240頁)
    • 借別人的「雞」,下自己的「蛋」(第243頁)
    • 人脈是設計出來的(第247頁)
    • 再窮也要站到富人堆裡(第251頁)
    • 放長線,釣大魚(第255頁)
    • 拜冷廟,燒冷灶,交落難英雄(第259頁)
  • Chapter 9 最高的境界是厚黑:做個「好意思」的人(第263頁)
    • 臉厚心黑,先下手為強(第264頁)
    • 屈尊降貴,自貶身分(第268頁)
    • 追女祕笈:膽大心細臉皮厚(第271頁)
    • 打一巴掌,切記揉三下(第275頁)
    • 伸手不打笑臉人,用笑臉抵擋一切(第279頁)
    • 寧可得罪君子,也不得罪小人(第285頁)
    • 量小非君子,無毒不丈夫(第290頁)
    • 欲成大事,婦人之仁要不得(第294頁)
    • 凡事留三分餘地,不是為別人,而是為自己(第297頁)
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