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  • 禪門直心
  • 點閱:17
  • 作者: 釋繼程著
  • 出版社:法鼓文化
  • 出版年:2015[民104]
  • 集叢名:智慧人:24
  • ISBN:978-957-598-675-9 ; 957-598-675-X
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:版權頁英文題名: Straightforward mind in th gate of chan
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-30

禪修即是修心,
如何掌握調心之道?
直心是道場,
繼程法師提綱挈領指點迷津,
條條大路通禪門!

 
 
禪修本為安心,為何愈修心愈亂?最後到底是「悟道」或「誤道」?
 
 
《禪門直心》原為繼程法師為僧眾點撥用功方法與修行心態的開示,能破解習禪迷津,掌握關鍵要領。全書內容分為八講:放鬆身心、運用方法、超越習慣、大信心與大憤心、大願心、大疑情、大悟境、福報七層次。提醒我們身心愈放鬆,方法愈用得上,並隨順當下因緣,調整方法。面對源於自心的修行障礙,要提起心力,打破慣性,通過關卡。大信心、大願心、大憤心是禪修重要的內在力量,堅定三心,必能起大疑情,證大悟境。
 
 
縱然人生多紛擾,隨時回到當下、回到方法,就能回到禪悅自在。常行一直心,處處禪門開!


作者簡介:
 
釋繼程,一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴臺灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。
 
返回馬來西亞後,曾閉關一千日;出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職;並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地,指導禪修活動。

 
著作甚豐,約五十種,於法鼓文化出版的有開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提——淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊——禪修的觀念與方法》、《練心工夫——精進禪修指引》、《禪修指要——六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關——僧伽靜七開示錄》,散文:《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》、《禪味六十》等,並創作現代佛曲歌詞逾百首。


  • 〔自序〕禪門直心(第3頁)
  • 〈第一講〉放鬆身心(第11頁)
    • 精進用功,不要緊緊用功(第11頁)
    • 放鬆身心,回到當下(第13頁)
    • 沒有預設,安住當下(第15頁)
    • 放下比較,目中無人(第16頁)
    • 身心愈放鬆,方法愈用得上(第18頁)
  • 〈第二講〉運用方法(第21頁)
    • 調好姿勢,做好調身準備(第21頁)
    • 局部放鬆,勿掉入意識的相(第23頁)
    • 整體覺照,進入默照(第25頁)
    • 只管打坐,慎防黑山鬼窟(第26頁)
    • 身心統一,悟到能所雙泯(第27頁)
    • 清明覺照,了了分明(第29頁)
    • 心守鼻息,制心一處(第31頁)
    • 提起話頭,引發疑情(第32頁)
    • 沒有答案,凝聚疑團(第34頁)
    • 無法之法,法法皆法(第35頁)
    • 方法簡單,心太複雜(第36頁)
  • 〈第三講〉超越習慣(第39頁)
    • 誰在用功?勿妄念中用功(第40頁)
    • 誰障礙你?抱定修行的心(第41頁)
    • 心在罣礙?擁有正面心態(第42頁)
    • 用上工夫,心向禪堂(第44頁)
    • 提起心力,不再找理由(第46頁)
    • 調整方法,心不抗拒(第48頁)
    • 放下自我,隨眾共修(第50頁)
    • 好好用功,繼續用方法(第52頁)
    • 覺察自己,面對內心問題(第54頁)
  • 〈第四講〉大信心與大憤心(第57頁)
    • 轉化心念,提起正面能量(第57頁)
    • 具大信心,相信因果(第58頁)
    • 相信方法,就是相信三寶(第60頁)
    • 因緣造作,成熟果報(第62頁)
    • 有大信心,只管用功(第64頁)
    • 用上方法,轉化問題(第65頁)
    • 提起信心,相信自己(第67頁)
    • 懺悔法門,具大信心(第68頁)
    • 外在信心,無法持久(第69頁)
    • 相信因果,持續用功(第70頁)
    • 信心十足,祛除障礙(第72頁)
  • 〈第五講〉大願心(第75頁)
    • 提醒發願,以願導行(第75頁)
    • 從四聖諦,觀人生苦(第76頁)
    • 面對苦集,滅道之根(第78頁)
    • 滅道之法,行八正道(第80頁)
    • 〈四弘誓願〉,代代相續(第81頁)
    • 印證佛性,發大願心(第87頁)
  • 〈第六講〉大疑情(第91頁)
    • 提起願心,放下壓力(第91頁)
    • 精進用功,疑情顯現(第92頁)
    • 凝聚心力,逼問話頭(第96頁)
    • 探索生命,起大疑情(第97頁)
    • 產生疑情,信心堅定(第98頁)
    • 打破我執,直見本性(第101頁)
    • 回到自己,當下是誰?(第102頁)
    • 紮實用功,步步踏實(第104頁)
    • 熟能生巧,疑情自現(第105頁)
  • 〈第七講〉大悟境(第107頁)
    • 大疑大悟?大愚大誤?(第107頁)
    • 知見正確,證悟般若(第109頁)
    • 一個決定,就放下了(第111頁)
    • 決心愈大,領悟愈大(第113頁)
    • 藉事鍊心,培養悟性(第115頁)
    • 證大悟境,事理無礙(第117頁)
    • 開悟力量,來自疑情(第118頁)
    • 放下悟境,返本還源(第120頁)
    • 福慧雙修,通往悟境(第123頁)
  • 〈第八講〉福報七層次(第125頁)
    • 生命質變,修行開悟(第126頁)
    • 主人在嗎?主人是誰?(第128頁)
    • 世界末日,不畏生死(第130頁)
    • 把心打開,無非是悟(第131頁)
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