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  • 痔瘡自救全書:痔瘡專家教你預防、診斷、自療、術後保養, 搞定國民病一本就通!
  • 點閱:450
  • 作者: 鍾雲霓著
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:三采健康館:141
  • ISBN:978-957-658-266-0 ; 957-658-266-0
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版

有「痔」之士的解脫之書!其實,90%的痔瘡都可以自癒!
10多年痔瘡手術專門醫師,教你在家生活自救術!
診斷╳自療╳治療╳術後保養,一本搞定!
 
根據統計,台灣人在漫長的一生中,九成以上的人曾遭受程度不一的痔瘡症狀,盛行率之高,有「十人九痔」之說!

而懷孕的準媽媽則有76%出現過痔瘡症狀!
 
痔瘡,是台灣民眾閉口不談的「國民病」!
盛行率如此之高,就算現在沒有不適症狀,也須時時注意,
若已經有痔瘡,千萬不要忽視,拖成難以收拾的症狀 !
 
你是有「痔」之士的高危險族群嗎?
快來做以下檢測,檢查你的危險指數!
 
口 你是長期久坐久站的辦公室上班族?
口 你是常便祕或腹瀉的族群?
口 只要喝酒吃辣、晚睡或疲憊,就覺得肛門腫痛?
口 排便正常,但一排便就滴血?
口 排的明明是軟便,卻帶著血水?
口 曾因蹲下站起或騎腳踏車而肛門滲血?
口 感覺肛門搔癢,半夜最癢?
口 覺得肛門口像是卡著東西,這種感覺時有時無或者一直存在?
 
如果超過3個以上的症狀,請小心,痔瘡可能隨時找上你!
 
在台灣,痔瘡的好發年齡層為20~60歲,50歲以上的民眾約一半曾罹患過痔瘡,平均來說約50%~86%的人在一生中曾受其影響。而現代人久坐不動的生活型態,又讓我們更容易罹患痔瘡!許多人有痔瘡卻避而不談、置之不理,直到肛門功能失常,引發敗血症、毒血症,或者婦科疾病才真正去重視它。痔瘡,離我們既親近又遙遠,私密又難以啟齒。
 
你心中最難言之隱的疑惑,就由痔瘡手術專家鍾雲霓醫師為你一一解答!
 
本書特色
 
痔瘡疑難雜症,一本搞定!
◎痔瘡是什麼?──專家告訴你,痔瘡歷史幾千年,古人也痛過!
◎排便流血=痔瘡?──痔瘡?大腸癌?肛裂?相關病症一次認識。
◎我的痔瘡跟便便有關?──從認識便便開始愛護痔瘡,便便型態及症狀對應表。
◎醫生怎麼檢查痔瘡?手術怎麼做?──專業經驗分享,化除看診恐懼。
◎痔瘡不治療會怎樣?──專業案例分享,小心肛門功能失常、膿毒血症、婦科疾病找上門。
◎痔瘡一定要動手術嗎?──在家自癒痔瘡良方,安心專業又保險。
◎我的痔瘡是「末期」嗎?──破除錯誤認知,痔瘡分級大不同。
◎如何預防痔瘡?──飲食攝取、排便習慣、排便肌群訓練!全方位解救痔瘡!
 
保養痔瘡,人人有責。今天開始,拒當有「痔」之士!
 
各界推薦
 
禾馨醫療體系執行長 蘇怡寧醫師
禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師
禾馨醫療體系營運長 林思宏醫師
──醫界專業推薦
 
POP Radio台長 林書煒
知名主播 許晶晶
──藝界好評推薦


作者簡介
 
鍾雲霓
 
現任禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師,曾任馬偕紀念醫院一般外科總醫師、外科住院醫師,渾然天成聯合診所痔瘡專任醫師。

 
熱愛外科與手術的鍾醫師,喜歡無影燈下專注做著精巧縫合的每個時刻,十多年外科經驗讓她有「痔瘡達人」之稱。常受邀各大健康節目,如《別讓身體不開心》《健康兩點零》《57健康同學會》及訪談節目《SS小燕之夜》《媽媽好神》等,現為《醫師好辣》固定班底,更是台灣媒體提到痔瘡手術的第一諮詢醫師。
 
經歷
● 日本大腸肛門醫學會會員
● 東京辻仲病院婦女肛腸外科部進修醫師/第七屆東京大腸直腸外科會議會員
● 渾然天成聯合診所痔瘡專任醫師
● 馬偕紀念醫院一般外科總醫師/馬偕紀念醫院外科住院醫師
 
Facebook|痔瘡手術女醫師-鍾雲霓
www.facebook.com/hemordr/
 
鍾雲霓醫師衛教網站
www.hemordr.com/


  • 作者序 得「痔」免驚!本書能解答所有疑惑
  • 第1章——天啊!我該不會有痔瘡?
    • 人類獨有!直立行走的代價
    • 照護屁屁第一步!必學肛門結構課
    • 痔瘡不是病,而是生理構造
    • 痔瘡症頭可大可小,如何處理?
    • 跟隨四季變化,痔瘡症狀百百款
    • 平平是痔瘡,型態、治療大不同
    • Dr.鍾的人生相談室①——成為一位醫生
  • 第2章——聞痔色變!為什麼是我得到痔瘡?
    • 生活習慣、體質不佳都是得痔候選人
    • 旅行者腹瀉,可能讓痔瘡更嚴重!
    • 體重過重,當心痔瘡找上門!
    • 搞懂痔瘡分級,才能對症治療
    • 不治療也沒關係!積極監控是關鍵
    • 排便超痛又流血,不是痔瘡是肛裂!
    • 屁股痛別輕忽,小心肛門瘻管作怪!
    • Dr.鍾的人生相談室②——王伯伯要去西伯利亞旅行
  • 第3章——向專業醫師求助!自己的痔瘡,也能自己救
    • 自行照護前請找醫師診斷
    • 低脂高纖飲食法,讓你腸保健康
    • 避免有痔難伸,喝水是基本功
    • 改善便祕與痔瘡的良方:益生菌
    • 排便習慣好,痔瘡不來找
    • 腸道健康嗎?觀察大便就知道
    • 便祕分類型,改善方式大不同
    • 比起按摩,運動更能解救便祕
    • 對肛門最好的日常保養
    • 這樣保養,遠離肛門搔癢
    • 術後要定期追蹤和保養
    • 孕期痔瘡與便祕改善全攻略
    • 關不緊的血龍頭!長期出血對策
    • 痛到爆炸的血栓痔,這樣處理!
    • Dr.鍾的人生相談室③——耶穌來看我
  • 第4章——消除恐懼心理!該鼓起勇氣就診嗎?
    • 翻開千年痔瘡治療史,你不孤單!
    • 別害羞不尷尬,交給專業醫師吧!
    • 橡皮筋也能處理痔瘡?
    • 完整解析痔瘡手術及麻醉方式
    • 大哉問!手術常見問題解析
    • Dr.鍾的人生相談室④——刀檯上的傳承
  • 第5章——難以啟齒,只好私訊醫師
    • 可以不開刀嗎?能不能用成藥?
    • 肛門好癢!難道是痔瘡來搗亂?
    • 肛門出血啦!我該怎麼辦?
    • 按摩可以救痔瘡,真的嗎?
    • Dr.鍾的人生相談室⑤——放棄心肺復甦的女孩
紙本書 NT$ 360
單本電子書
NT$ 252

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