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  • 健康瑜珈:自在之旅
  • 點閱:331
  • 作者: 徐碧雪著
  • 出版社:臺灣商務
  • 出版年:2007[民96]
  • 集叢名:新萬有文庫
  • ISBN:9789570521474 ; 9570521473
  • 格式:JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-05-24

瑜珈來自悠久的印度文化,包含人類有始以來的發展,累積無數賢者的智慧,不論是戲劇化的神話故事,到相關身心健康的醫學常識;從藝術到宗教文化,從健身運動體位到飲食觀念,「瑜珈」牽引著世上眾人的心,一起走上精彩的人生。

瑜珈是生命中最靈異的活力,也是生命的奧祕。
瑜珈是成功與失敗的平衡,瑜珈是自我覺醒,淨化心靈的修持法門。

徐碧雪

1956年生,台北市人。元培醫學技術專科畢業,荷蘭國際花藝設計學院教授。
1984-2007 台大醫院瑜珈社指導老師。
1991-2007 政大教職員瑜珈社指導老師。

2007- 行政院標準檢驗局、智慧財產局瑜珈社團指導老師。


  • 開始(第6頁)
  • 瑜珈歷史之旅(第11頁)
    • 瑜伽修持的八個階段(第15頁)
    • 瑜伽系統分類(第17頁)
  • 健康瑜珈-自在之旅(第23頁)
    • 身自在之旅(第26頁)
    • 心靈自在之旅(第124頁)
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

點數租閱 20點
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