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  • 醫師認證最強漢方藥:人參養榮湯:倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……都有解!改善胃弱體虛 有效減少化療副作用!中藥行就配得到, 日日湯療, 延命養壽!
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  • 譯自:医師が認めた最強の漢方薬「人参養栄湯」
  • 作者: 工藤孝文著 , 羅淑慧譯
  • 出版社:方舟文化出版 遠足文化發行
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:名醫圖解:24
  • ISBN:978-986-97936-5-0 ; 986-97936-5-7
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:含附錄

有沒有哪一款漢方湯藥,可以一帖治百病、食療兼溫補?
日本漢方權威拍胸掛保證:「要喝就喝最強漢方藥:人參養榮湯!」
 
「才喝了三天左右,生活中的倦怠感就改善許多。」
——(30世代女性)

 
「服用兩週,血液循環變好了;一個月後,肌膚變得更緊實、有彈性。」
——(40世代女性)
 
「五年前我確診失智症,服用人參養榮湯兩個星期後,食慾變好了;三星期後,我開始願意外出、晚上睡得好,白天神智也更清醒了。」
——(70世代男性)
 
「開始喝人參養榮湯之後,食慾逐漸恢復,難受的虛冷問題也改善了。」
——(70世代女性)
 
現代人可說是「大病不犯,小病不斷」,
倦怠乏力、貧血、虛冷、失眠、健忘、掉髮、消化不良……症頭百百種。
提到看病求診,儘管比起西藥,漢方的藥效緩慢、療程漫長,
但仍有不少人生病時選擇找中醫師報到(有三成以上臺灣人偏好中醫)。
 
本書作者工藤孝文是日本漢方權威,更是各大節目爭相邀約的特別來賓。
他兼具內科與中醫專業,以主治生活習慣病、改善肥胖為主。
工藤醫師認為漢方的優點在於,可依個人症狀進行客製化的處方醫療,
而他最推薦的漢方藥——人參養榮湯,則幾乎適用於任何人。
 
◎人參養榮湯究竟是什麼?能讓漢方權威認證推薦?
 
人參養榮湯就和大家熟知的中將湯、四物湯、小青龍湯一樣,
是自古流傳至今的固有成方,任何一間中藥行都配得到,
就連《紅樓夢》的林黛玉也靠這味養顏補氣。
最早,這款湯藥被用於減緩各類「抗癌劑」所帶來的副作用;
現在,人參養榮湯的各種功效,已陸續在科學上獲得證實並備受矚目。
 
◎為什麼最強漢方藥,當推人參養榮湯?
 
人參養榮湯藥性溫和,不但幾無副作用,還能一次解決30種以上症頭,
既是最強漢方藥,也是營養補充品,具有滋補血氣、安養心神之效。
其成分為12種天然生藥,每種藥材都能針對不同疾病對症治療:
 
‧人參→減少疲勞感、增加骨質密度、預防健忘。
‧白朮→抗憂鬱、抑制海馬迴萎縮。
‧黃耆→增加瘦激素、預防動脈硬化。
‧陳皮→改善神經障礙、提振食慾。
‧遠志→增進認知功能、改善阿茲海默症引起的記憶失調。
‧五味子→改善血流、強化肌肉、提升續航力與熱量代謝。
‧當歸→緩解婦科疾病、虛冷最佳對策,更具美肌效果。
‧地黃→改善血液循環、增加活力,打造亮麗肌膚。
‧茯苓→健胃整腸、改善浮腫,兼具美肌功效。
‧甘草→協助抑制各種疼痛、發炎。
‧桂皮→有效改善虛冷的香料之王。
‧芍藥→穩定心神,還能降血壓、抗凝血。
 
◎除此之外,相關研究持續發現人參養榮湯更多強大功效
 
人參養榮湯可提高人體NK細胞(Natural Killer Cell)活性,
有助消滅入侵身體的細菌或病毒,強化身體免疫力。
另外,人參養榮湯更是解決「衰弱」(Frailty)的最佳對策。
長期服用有利改善人體因生病、年邁,而引起的衰弱循環。
就連乾眼症、下肢血流不暢、重聽失智、慢性關節痛,人參養榮湯都有解。
 
◎這款漢方藥既然這麼有效,那我該怎麼喝?
 
一般中藥行都配得到人參養榮湯,每服四大錢(12克),用水一盞半。
如果嫌自己煎煮太麻煩,也有許多中藥大廠推出濃縮顆粒藥劑;
每日三餐飯前30分鐘;或於飯後2~3小時服用即可。
 
最後,本書更收錄各種可加強人參養榮湯功效的生活小提醒:
 
•肌膚、頭髮、肺部的大敵!覺得乾燥時,早餐時吃水果最有效。
•夏季儘管炎熱,也不能讓體熱從頸部逃散,否則容易引起虛冷。
•中醫強調以形補形,例如:把豬心或雞心烤來吃,有助改善心臟疾病。
•老是覺得畏寒、怕冷,除了喝薑茶之外,還可多吃羊肉和鮮蝦。
 
讀完這本書,你一定會驚嘆:湯藥養生竟然這麼簡單!
現在就跟著日本漢方權威一起日日湯療,延命養壽!
 
本書特色
 
★全日本最受歡迎的漢方權威工藤孝文醫師,最新暢銷著作!
★既是最強漢方藥,也是營養補充品,最能滋補血氣、安養心神。
★取用零困難:每間中藥行都配得到,亦有中藥大廠推出濃縮藥劑可選。
★一帖治百病:一次解決30種以上症狀,延命養壽、強身健體。
 
名人推薦
 
行政院衛生福利部中醫藥委員會委員/陳旺全
恩主公醫院中醫部針傷科主任/陳麗蓮
芊瓏中醫診所中醫師/賴韋圳
 
好評推薦
 
全日本最受歡迎的漢方權威工藤孝文醫師,最新暢銷著作!
討論度爆棚!日本亞馬遜讀者五顆星推薦!
 
★★★★★ 希望所有人都可以讀到這本書!
「最強漢方藥」?真有那麼強嗎?抱著質疑的態度試讀了一番。
結果,完全顛覆過去我對漢方的印象,以科學觀點記載藥理作用和效果,
就連現代社會所面臨的衰弱問題也完美解套。
這是本會想和自己的雙親、祖父母分享,讓他們知道人參養榮湯的好書。
 
★★★★★ 最強的漢方藥!
雖然沒有半點自覺症狀,可是每年都被診出「貧血」,
而且隨著年齡增長,「虛冷」的問題也日益嚴重,
難道沒有什麼有效的營養補給品嗎?
結果便在一番搜尋後,發現了這本書。
「真的假的?」剛開始的確有點半信半疑。
不過,反正也沒有副作用,所以我就試著喝看看。
有益美容的這一點也很令人欣喜,
而且最近似乎也沒那麼容易健忘了,甚至還可以預防衰弱?簡直就是萬能!
 
★★★★★ 淺顯易懂
非常的淺顯易懂!這就是我對這本書的第一印象。
透過插圖和圖解的說明相當容易理解,
就連漢方藥的難懂生藥名稱和用法等,
也都採用相當淺顯易懂的字句,即便是門外漢的我,也能夠充分理解。
 
★★★★★ 一起試喝看看吧!
我想變瘦!可是又討厭運動!
聽朋友說只是喝漢方藥而已,體重就慢慢減輕了。
原來她喝的就是人參養榮湯!雖然偶爾會有腸胃不適的感覺,
不過,我個人完全沒有那樣的症狀,而且還感覺變得更健康了。


作者簡介
 
工藤孝文(Takafumi Kudo)
 
日本漢方權威、漢方診療評論家

 
福岡大學醫學院畢業後,至愛爾蘭、澳洲留學。回到日本後,曾於大學醫院、地區醫院服務。現於福岡縣三山市的工藤內科從事地區醫療。
 
專攻東洋醫學、漢方治療、糖尿病、肥胖治療,並以肥胖治療評論家、漢方診療評論家的身分,參與NHK《GATTEN!》、日本電視臺《世界第一想要上的課》、富士電視臺《真的假的!?TV》等節目。
 
現為日本科學會、日本東洋醫學會、日本糖尿病學會、日本肥胖學會、日本抗老化醫學會、日本女性醫學學會、日本高血壓學會、小兒慢性疾病指定醫師。
 
譯者簡介
 
羅淑慧
 
國立高雄第一科技大學日文系畢業,曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯,迄今已有60多本譯作,包含商業理財、經營管理、醫療保健、辦公室應用工具書、食譜、文學小說等領域。
 
聯絡信箱:Lo.Yosie@gmail.com


  • 前言 為什麼最強漢方藥,當推人參養榮湯?(第17頁)
  • 第一章 人參養榮湯,改善西醫總看不好的老症頭(第29頁)
    • 貧血的困擾全沒了(第31頁)
    • 疲勞倦怠感消失,願意出門且充滿活力(第33頁)
    • 逐漸湧現出「我要保持良好體態」的念頭(第35頁)
    • 有體力外出,體重也恢復了(第37頁)
    • 乾燥肌膚的困擾獲得改善(第39頁)
    • 腳部的麻痺、虛冷消失了(第41頁)
    • 心情不再低落,睡得更好了(第43頁)
    • 不再有掉髮、指甲斷裂的困擾(第45頁)
    • 骨質密度增加、改善骨質疏鬆(第47頁)
    • 記憶力提升,不再忘東忘西(第48頁)
  • 第二章 延命養壽這樣喝,人參養榮湯的服用法(第51頁)
    • 中藥行就配得到,取用零困難(第53頁)
    • 預防效果超強大,日常生活也可安心服用(第55頁)
    • 幾乎不必擔心副作用(第58頁)
    • 怕苦味的人怎麼吃? 小撇步看這裡(第60頁)
  • 第三章 無論消除不適或預防疾病,人參養榮湯統統有效(第65頁)
    • 有效消除各種難受與不適(第67頁)
    • 對抗「衰弱」最佳對策(第73頁)
    • 乾眼症、口乾舌燥、各種神經障礙·······都有解(第80頁)
    • 解決肌膚問題,不再掉髮、秀髮更有光澤(第83頁)
    • 促進食慾,同時提升瘦身續航力(第87頁)
  • 第四章 從延命到減重,人參養榮湯十二種成分的對症療效(第89頁)
    • 人參:減少疲勞感、增加骨質密度、預防健忘(第91頁)
    • 白朮:抗憂鬱、抑制海馬迴萎縮(第94頁)
    • 黃耆:增加瘦激素、預防動脈硬化(第97頁)
    • 陳皮:改善神經障礙、提振食慾(第100頁)
    • 遠志:增進認知功能、改善阿茲海默症記憶(第103頁)
    • 五味子:改善血流、強化肌肉、提升續航力與熱量代謝(第105頁)
    • 當歸:緩解婦科疾病、虛冷最佳對策,更具美肌效果(第107頁)
    • 地黃:改善血液循環、增加活力,打造亮麗肌膚(第110頁)
    • 茯苓:健胃整腸、改善浮腫,兼具美肌功效(第113頁)
    • 甘草:協助抑制各種疼痛、發炎(第115頁)
    • 桂皮:有效改善虛冷的香辛料之王(第117頁)
    • 芍藥:穩定心神,還能降血壓、抗凝血(第119頁)
    • 單一藥材搭配組合,功效同樣驚人(第121頁)
  • 第五章 調整這些生活小習慣,有助提高人參養榮湯功效(第125頁)
    • 躁動不安是大忌,多補充能讓人「冷卻」的食材(第127頁)
    • 老是失眠、緊繃怎麼辦?這樣吃最有效(第131頁)
    • 想健康瘦身,這樣做效果更好(第135頁)
    • 改善肌膚煩惱,你吃對魚了嗎?(第139頁)
    • 有效提振食慾的健胃整腸法(第142頁)
    • 夏季抗虛冷,別讓體熱從頸部逃散(第145頁)
    • 冬季抗虛冷,多吃鮮蝦、羊肉等食材(第148頁)
    • 乾燥時多吃水果,杜絕肌膚、頭髮、肺部大敵(第151頁)
    • 一天一顆梅乾,有效抗衰老(第154頁)
  • 結語 日日湯療,延命養壽好簡單(第157頁)
  • 參考資料(第159頁)
  • 臺灣版附錄 1 經衛生福利部認證的 GMP 藥廠(第165頁)
  • 臺灣版附錄 2 全臺中醫醫療院所查詢表(第171頁)
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單本電子書
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