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  • 兩人的簡單生活提案
  • 點閱:139
  • 譯自:毎日、ふたり暮らし:ほんの少しの工夫で、物と心を軽やかに
  • 作者: Shiori著 , 王詩怡譯
  • 出版社:銀河舍出版 遠足文化發行
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:生活系:6
  • ISBN:978-986-96624-8-2 ; 986-96624-8-X
  • 格式:PDF
  • 附註:版權頁副題名: 從有形的環境和物品整頓、到無形的人生規劃, 74個開啟兩個人才能成就的愉快人生

★簡單生活2.0版本
★日本上市不到一個月,即刻三刷
★Instagram兩人生活提案,追蹤人數高達2.3萬人
 
從「一人」,進階到「兩人」,

加一的生活 有了愛,
才能豐富,幸福滿載!
 
簡單生活,不限於一個人,兩個人更燦爛
兩人的簡單生活,不代表要忍耐,不等於心靈需要承受人情負擔,而是一起找到保有自我,更輕盈、不迎合的生活模式。你們將在互助的生活練習裡,找到兩人舒心的法則。從居住環境、物品收納、消費收支,到人生規劃,將那些會帶來麻煩的事物,一一減去,在兩人同行的步調中,共同成長,幸福加乘。
 
本書以居家場域為核心,遍及六大面向,一共74個提案
你的下一個人生階段,就在愛情圍繞當中展開吧
 
提案一/居住空間變得清爽
減少心情煩雜的物品
家裡只有一張大桌子
晚安夫妻會議
 
提案二/兩人吃更簡單
「美味」、「簡單」、「低成本」的兩人食譜
老公也能完成的「裝進去即可」便當
能將食材吃盡的購物祕訣
 
提案三/關係變好的打掃收納術
一勞永逸收納術
掃除作業可視化
支持雙薪家庭的六樣掃除利器
 
提案三/兩人小幸福提案
兩人一起掌握現金流向
期間限定「我家咖啡」
兩人生活人生計畫表
 
改寫兩人生活就不簡單的舊思維
作者從職業婦女,開始與丈夫兩人簡單生活,
捨棄煩雜的練習中,逐步成為眾人欽羨的理想夫婦!
簡單生活,不是一人的專利,而是兩人成就的幸福。
他們的吃住都很簡單,日子卻愈過感情愈好,
迎接他們的未來,每一天都充滿了期待。
 
本書特色
 
誰說,簡單生活,只限單身?
 
擁有「簡單又不失豐富的生活」是現代人對生活的期待,也是對自我人生所下的定義。過去,大家總認為,簡單只限個人,一旦加入家庭,或者與他人一起生活,「簡單豐富的生活」便宣告終止。
 
因為生活中加入了一個人之後,家中的物品、生活規則和節奏,全是倍數加乘,是邁向複雜、失去自我期待的開始。
 
兩人以上的生活,不可能簡單,一點也不簡單?
 
本書以夫妻兩人攜手開啟同居生活、進而結縭之後,共同執行的「兩個人的簡生活提案」,不僅打破兩人以上無法簡單生活的迷思,作者分享在ig上的兩人生活po文,更是許多一起住的年輕人/小夫妻,爭相追蹤、學習的模範。
 
本書提供的方案,包含居家生活的六大面向,並給予「實踐的細節」,十分適合準備進入兩人生活、卻無頭緒或內心充滿擔憂的人們,一個練習一起住,進而共享生活美好的習作。


作者簡介
 
Shiori
 
1990年出生於長野縣。現居千葉縣的職業婦女/兼職主婦。

目前已經累積了八年的兩人簡單生活經歷。夫妻倆每天都在思考:「怎麼才能過得更加舒適?」並將想到的點子實踐在生活中。
嗜好是攝影。
在Instagram貼出兩人旅行、兩人料理的照片後,獲得了廣大的迴響,追蹤人數高達2.3萬人。
本書是作者的第一本書。
 
Instagram帳號:14_shiori
 
譯者簡介
 
王詩怡
 
淡江大學日文系畢業,熱愛旅遊與美食,現為專職翻譯。


  • 【前言】我們是這樣找到「適合自己的舒適生活」(第2頁)
  • 我們的「兩人生活歷程」(第4頁)
  • 我們所想要的「我們的簡單豐富生活提案」(第6頁)
  • 我們家的格局(第12頁)
  • 提案一 家舒適了,心就安了(第13頁)
    • 將擺飾控制在最小程度,「視覺上有所變化」即可(第14頁)
    • 善用花卉和綠意,妝點單調的空間(第16頁)
    • 美好的一天,就從「老公泡的咖啡」開始(第19頁)
    • 每天早上吃自製優格,遠離感冒傷風(第20頁)
    • 北歐風馬克杯,豐富生活色彩(第21頁)
    • 讓彼此過得更舒適,有必要「訂定最低程度的規則」(第22頁)
    • 夫妻共同的「大餐桌」(第23頁)
    • 就寢時間不同,也能安穩入睡的臥房(第24頁)
    • 晚安「夫妻會議」(第26頁)
    • 寫好「優先順序」,週日才不會手忙腳亂(第27頁)
    • 最好的放鬆時刻(第28頁)
  • Column 1 兩人一起掌握金流(第30頁)
  • 提案二 每日飲食大原則:「美味」、「簡單」、「低成本」(第31頁)
    • 食材先燙熟,做飯輕鬆又愉快(第32頁)
    • 只選健康有益的食材(第33頁)
    • 是便當盒,也是保鮮盒(第34頁)
    • 老公也能完成的「裝進去即可」便當(第35頁)
    • 經常做的菜色寫成食譜貼在看得見的地方(第36頁)
    • 廚房使用的三種布類(第37頁)
    • 廚房用具只有三種(第38頁)
    • 沒力氣時的救命菜單(第39頁)
    • 公開我們家的常用食譜(第40頁)
    • 忍不住就買下的優質調味料(第42頁)
    • 將食材用完的購物祕訣(第43頁)
    • 忙碌日子的餐點(第44頁)
    • 利用電烤盤讓餐桌變得更有趣(第46頁)
    • 一點一點收集而來的 37 件餐具(第47頁)
  • Column 2 明確訂定每年、每月預算(第48頁)
  • 提案三 打掃和家事條理化,兩人一起分擔(第49頁)
    • 共同分擔家事,減輕彼此的負擔(第50頁)
    • 支持雙薪家庭的六樣掃除利器(第52頁)
    • 將掃除作業可視化(第54頁)
    • 日常使用的清潔劑只有三種(第55頁)
    • 讓廚房常保整潔的好習慣(第56頁)
    • 濕氣重的更衣室,門最好別關(第58頁)
    • 養成每天清潔洗臉臺的習慣(第59頁)
    • 洗澡的同時順便用小蘇打清潔浴室(第60頁)
    • 提高洗衣效率,每天早晨兩人一起進行(第62頁)
    • 每月十號網路訂購日用品(第65頁)
    • 妥善處理「垃圾」,就能常保整潔(第66頁)
  • Column 3 重新審視這些地方才能存到錢(第68頁)
  • 提案四 一勞永逸的收納整理術(第69頁)
    • 地盡其利的「隙縫收納」(第70頁)
    • 讓老公物歸原位的自製標籤(第72頁)
    • 彙整雜亂的電線(第73頁)
    • 收納兩人衣物還綽綽有餘的衣櫥(第74頁)
    • 「老公專用」便利吊掛式收納(第79頁)
    • 「馬上就能用!」吧檯下方收納術(第80頁)
    • 書籍和文件收在廚房餐櫃(第82頁)
    • 早晨提起幹勁的廚房(第84頁)
    • 不再遺忘的冰箱擺置(第88頁)
    • 廁所只放必要品(第90頁)
    • 用懸掛的方式收納毛巾(第91頁)
    • 浴室不放易發霉物(第92頁)
    • 洗臉臺周邊裸放收納術(第94頁)
    • 小玄關收納術(第95頁)
    • 只收愉悅的回憶 BOX(第96頁)
    • 有備無患急救品(第97頁)
  • Column 4 規劃常達數十年的人生計畫表(第98頁)
  • 提案五 兩人時尚:嚴選物品(第99頁)
    • 每一季重新審視手邊衣物(第100頁)
    • 知道自己的衣服件數(第101頁)
    • 穿搭簡單化,節省每早選衣時間(第102頁)
    • 依質感選襪子,而非 CP 值(第103頁)
    • 我和老公都喜歡戶外運動品牌(第104頁)
    • 想要一直穿的時尚單品(第105頁)
    • 我只有四個包包(第106頁)
    • 袋中袋讓通勤包不雜亂(第107頁)
    • 酒糟面膜保養白嫩肌膚(第108頁)
    • 重視善待自己的時間(第109頁)
    • 享受每天養皮革帶來的驚喜(第110頁)
  • Column 5 大家都能做到的記帳方式(第111頁)
  • 提案六 兩人生活的小幸福提案(第113頁)
    • 身心排毒的瑜伽(第114頁)
    • 我與相機(第115頁)
    • 我家咖啡(第116頁)
    • 老公也吃得開心,自家製簡單美味甜點(第118頁)
    • 主客無負擔的招待術(第120頁)
    • 兩人生活特有的假日(第121頁)
    • 兩天一夜輕旅行(第122頁)
    • 徹底享受旅行醍醐味(第124頁)
  • 【結語】配合自我步調改變兩人的生活方式(第126頁)
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