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  • 大家健康雜誌 [第310期]:護心 遠離心臟病威脅
  • 點閱:393
  • 作者: 董氏基金會編輯部編著
  • 出版社:財團法人董氏基金會
  • 出版年:2012.11
  • 格式:PDF
  • 附註:月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-02-01

本期封面故事

天氣轉涼,日夜溫差變大,對心血管患者是個不小負擔。尤其「猝死」,像是沒有訊號的爆裂物,是心臟疾病中最嚴重的一種,平均每100個冠狀動脈心臟病患者中,約有60人,第一次發病就會猝死。

有心臟病卻不自知,突然莫名昏厥時,問題往往都很嚴重,一旦心臟停止跳動,4分鐘後便會造成腦內損傷,10分鐘後可能會腦死!如何避開讓心臟當機的地雷,怎麼預防心臟疾病,或心臟病突發,該如何處理,本期《大家健康》雜誌都有詳盡的說明。

■特別企劃:裸睡會讓人睡更好?徹夜難眠,是因寢室空氣不流通?週末補眠不可睡太多,以免愈睡愈累?一堆睡眠的問題,想知道答案,趕快翻閱。

■元氣生活:乾燥的天氣,鼻子、臉頰動不動就脫皮,肌膚乾得不像話,到底肌膚該怎麼抗乾癢?

■SMART醫療:全球每6秒就有1人死於中風,每個人一生中有1/6的機率發生中風。如何避免成為中風候選人?高危險群又該怎麼防範?

■名人FUN輕鬆:投影機大廠Optoma(奧圖碼)的產品發表會,總是熱鬧話題不斷,亞洲區總經理郭特利絕對是媒體想要採訪的焦點,他用百變的造型為公司搶占媒體版面,他如何為Optoma踢出一片江山,將小公司打造成大品牌,還有他如何藉由運動、飲食來改善身體的小毛病?

雜誌簡介

《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

健康.樂活.幸福養生誌

《大家健康》是適合一般大眾學習身體自我保健的健康雜誌。
每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以透過深入淺出的報導,獲得實用的保健常識。
除此《大家健康》在兩性關係、親子教育的議題,每期都精采的文章報導,深受讀者喜愛。
每期固定單元有「SMART醫療」、「親情巧克力」、「親子甜甜圈」、「吃出健康」、「心靈活水」、「健康新知」、「元氣生活」等。

精采特色:
1.實用的「內容報導」:教你輕鬆從生活中瞭解健康。
2.有趣的「兩性話題」:讓你懂得體貼另一半的心。
3.多元的「親子議題」:給你掌握孩子的成長。
4.生動的「特別企劃」:讓你隨時掌握醫療資訊脈動。
5.獨家的「名人專訪」:邀你進入溫馨感人的醫病世界。
6.精闢的「健康新知」:使你瞭解疾病治療的最新發展。


  • 編輯導覽(第6頁)
  • 專欄(第8頁)
    • 鏡觀人生-天鵝項下的明珠—哈爾濱(第8頁)
    • 陽光下的隨想-躲(第35頁)
    • 寰宇抗鬱風-講麥出嘴的鬱卒(第52頁)
  • 蔬食好料理-猴頭菇胡瓜湯、五更腸旺 暖暖迎初冬!(第10頁)
  • 封面主題 Part 1-護心 遠離心臟病威脅(第12頁)
    • 為什麼心臟病 總發生這麼突然!(第12頁)
    • 牙痛、肩痛 是心臟求救的徵兆?(第18頁)
    • 心臟病發 關鍵4分鐘如何急救(第21頁)
    • 3分鐘檢視 未來發生心臟病機率(第24頁)
    • 9個小改變 讓心更強健(第26頁)
    • 聰明吃對 5大護心好食物(第30頁)
  • 名人FUN輕鬆-奧圖碼投影機亞洲區總經理 郭特利 以小博大,功夫是練出來的!(第36頁)
  • 特別企劃-裸睡讓人睡更好?(第40頁)
  • 元氣生活(第44頁)
    • 破解秋冬換季迷思 讓你更有「面子」(第44頁)
    • 乾燥冬季 肌膚怎麼抗乾癢(第50頁)
  • 吃出健康(第54頁)
    • 吃素減肥 達人沒說的聰明料理法(第54頁)
    • 掌握7原則 慢性腎臟病友安心吃(第56頁)
  • SMART醫療-中風年輕化 我可能中風嗎?(第60頁)
  • 親子甜甜圈(第64頁)
    • 爸媽沒發現的事 偏心壞了孩子一輩子!(第64頁)
    • 遇到挫折只會哭? 別被孩子的淚水綁架(第69頁)
    • 孩子好任性! 父母如何見招拆招(第70頁)
  • 健康加油站(第72頁)
    • 憂鬱症新知(第72頁)
    • 菸害新知(第74頁)
  • 無菸HITO-邁向「無菸城市」 香港做得到!(第76頁)
紙本書 NT$ 140
單本電子書
NT$ 99

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