EPUB
本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
  • 點閱:189
  • 譯自:Read again without glasses
  • 作者: 力歐.安加特(Leo Angart)著 , 徐恒功, 張瓊嬪譯
  • 出版社:商周出版 家庭傳媒城邦分公司發行 聯合發行經銷
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:Beautiful life:54X
  • ISBN:9789864771479
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:ISBN: 9789864771479為初版

專業推薦
林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長
賴裕源 博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系副教授‧台灣眼視光學會理事
 
不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!

誰說上了年紀,老花便是不可逆的?
透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。
 
‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案?
→眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化!
‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。
→戴著老花眼鏡使用電腦,實際上是在折磨眼睛!
‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。
→藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴!
 
透過本書及DVD,讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊,
以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。
 
眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。
 
本書特色
‧閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。
‧弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。
‧繩結練習→培養完美的會聚力。
‧圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。
‧會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。
‧讓能量流轉→十個中式穴道指壓法,促進眼部和頭部的能量流通。
‧另提供四種練習表供列印使用,讓你隨時隨地都能做練習。
‧30分鐘教學DVD,如同Leo老師親臨教學,幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。


作者介紹
 
力歐‧安加特Leo Angart
丹麥人。結合西方的物理治療與東方的氣療,開發出「神奇的眼睛」課程,推展到全球各地,嘉惠無數雙的眼睛。在以自然療法改善視力之前,Leo本身有二十五年的550度的近視,也有老花,兩副眼鏡輪番上陣。現在的Leo不但沒有近視或老花,也沒有任何眼睛的毛病。
近幾年歐洲吹起自然飲食與自然療法之風,Leo這套「免開刀,免吃藥,免點藥水,免配眼鏡」,即可改善視力的純自然療法當然廣受歡迎。Leo雖定居德國,卻往返全球各地,巡迴授課。

 
 
相關著作:《實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法》《動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法》
 
譯者介紹
 
徐恒功
學歷:台大電機系、政大企研所碩、博士。
經歷:IBM業務、HP業務經理、岱凱通訊總經理、研華科技歐洲區總經理、百略醫學營運長。
現職:歐格利健康事業視力訓練講師,以推廣全球著名的視力自然療法大師Leo Angart的課程為職志。
 
 
相關著作:《實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法》《動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法》
 
張瓊嬪
學歷:元培醫事科技大學視光系。
經歷:寶瓶座安親班園長、台育期貨公司董事長特別助理、健康家庭生機坊總經理。
現職:歐格利健康事業有限公司總經理/驗光及視力訓練指導老師。
 
 
相關著作:《實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法》《動動眼肌,視力自然好回來:實證遍布全球!風行歐美,丹麥視力訓練大師的視力自然療法》


  • 各界推薦
  • 謝辭
  • 1 簡介
  • 2 一位視力訓練的先驅──威廉.貝茲醫師
  • 3 一段療癒老花眼的旅程
  • 4 何謂老花眼?
  • 5 老花眼鏡對你的眼睛有什麼影響?
  • 6 使用電腦和老花眼之關聯性
  • 7 雙焦眼鏡
  • 8 去驗個光吧
  • 9 面對視光師
  • 10 瞭解你的度數
  • 11 視力訓練能幫助你看得更清楚嗎?
  • 12 放鬆就能看見
  • 13 視力訓練與老花眼
  • 14 我的老花眼是屬於哪種型態?
  • 15 量測會聚能力的大小
  • 16 閱讀小字練習
  • 17 將老花眼鏡當作工具來使喚
  • 18 如果你摘下眼鏡就像瞎子一樣
  • 19 弱視閱讀練習
  • 20 當兩眼視差很大時
  • 21 如何檢視你的近距離閱讀能力
  • 22 雙眼協調與閱讀
  • 23 繩結練習
  • 24 會聚力與閱讀
  • 25 圓圈練習
  • 26 結合會聚與視敏度
  • 27 最適合閱讀的光線為何?
  • 28 何謂色溫?
  • 29 眼睛的中式穴道指壓法
  • 30 讓疲倦的眼睛放鬆
  • 31 乾眼症是怎麼回事?
  • 32 結論
  • 專有名詞解釋
  • Leo老師視力訓練工作坊證言
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 260

還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code