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  • 超強實例 快狠準!子彈筆記術:徹底重整人生的最佳幫手
  • 點閱:768
  • 譯自:「箇条書き手帳」でうまくいく:はじめてのバレットジャーナル
  • 作者: Marie著 , 黃瓊仙譯
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:輕商管:22
  • 格式:EPUB
  • 附註:版權頁題名: [超強實例] 快狠準!子彈筆記術

內容簡介
一本就夠!幫你找回生活/工作效率
 
是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道?
是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成?

是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現?
子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。
 
每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采
 
子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具,
從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!
不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫,
跟著已寫子彈筆記超過三年的作者,
學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷!
當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整……
 
/有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你:
●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭
●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率
●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪
●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續
●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間
●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力
●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用
 
現在就開始!
理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考
運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表
寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號,
讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率!
 
讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術!
 
人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。
 
作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率!
 
別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,
運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,
你的人生將開始重整!
 
/子彈筆記教你的事:
 
1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。
2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。
3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率!
4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的SOP,讓工作流程更順暢!
5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。
6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。
7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。
8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。


作者簡介
 
Marie
 
兩個孩子的母親,孩子分別是小學生及國中生。2006年起,於所經營的部落格「Mandarin Note」介紹使用Kindle、智慧型手機等小工具的英語、中文學習法,以及使用數位工具和實體工具擬定生活計畫、管理生活的方法。

 
2017年1月於亞馬遜個人出版服務平台Kindle Direct Publishing出版的電子書《妙點子與筆記術》成為暢銷書。在亞馬遜的「時間管理」類書籍排行榜勇奪第一名(2017年1月23日~3月、7~8月)。因為難忘年輕時候到亞洲及歐洲自助旅行的時光,現在也經常帶著孩子到處旅行。
 
mandarinnote.com
 
譯者簡介
 
黃瓊仙
 
輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。
 
譯有《【超強實例】快狠準!子彈筆記術》、《解構!日本當代巨匠建築之美:設計的風景×窗際的想像,走訪五十座新時代名家話題之作》、《羊毛氈easy戳!18款日式質感兔子刺繡&雜貨》、《不用努力減肥!醫學博士的美人體質塑身法》、《和風飯食帖:再來一碗!從牛肉丼到炊飯,日本料理研究家的獨門配方》等書。
 
Email:sun88@ms15.hinet.net


  • 書封
  • 書名頁
  • PROLOGUE 子彈筆記本是讓我的人生變美好的最佳幫手
    • 我的房間和腦袋全部亂成一團
    • 「必做工作清單」無法妥善管理
    • 與子彈筆記本的邂逅
    • 子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝
  • 目錄
  • 第1章 首先學習最基本的技巧:子彈筆記製作方法
    • 1 何謂「子彈筆記本」
    • 2 為了克服學習障礙難題所想出來的系統
    • 3 把一般的筆記本、記事本變成行程記事本
    • 4 首先挑選筆記本和筆
    • 5 子彈筆記本 四個基本架構
    • 6 自己喜歡的特集頁「收藏」
    • 7 筆記原則
    • COLUMN 舊的符號與新的符號
    • COLUMN 進化版子彈筆記本
  • 第2章 只要一點巧思,每天都無壓力:子彈筆記本使用方法
    • 1 我的「工作清單」管理方法
    • 2 只是寫上日期,就讓我有了大轉變
    • 3 未完成的任務怎麼處理?
    • 4 每個月要做的事
    • 5 子彈筆記本的記錄方式也適用在職場
    • 6 兩個讓子彈筆記本持之以恆的巧思
    • INTERLUDE 總是無法寫完一本筆記本的我,終於找到能讓我「持之以恆的筆記本」
  • 第3章 都記下來了,不會手忙腳亂:便利的「珍藏」點子集
    • 能完成的工作清單
    • 簡單扼要記帳簿
    • 資產明細表
    • 健康管理表
    • 開心表
    • 積分制任務管理
    • 搬家相關清單
    • 賀年卡企畫
    • 旅遊記錄
    • 學習記錄
    • TOEIC多益模擬考成績記錄
    • 閱讀記錄
    • 旅行時的行李檢查清單
    • 因應療法清單
    • COLUMN 實體筆記本與數位工具該如何併用?
  • 第4章 有許多好點子!現在就想複製看看:大家的子彈筆記本實例!
    • 1 MUYATAN
    • 2 宮崎淳子(手帳社中)
    • 3 nyororo/狩野直子
    • 4 Decocchi
    • EPILOGUE 開始使用子彈筆記本後,改變最多的事情
  • 版權頁
紙本書 NT$ 399
單本電子書
NT$ 279

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