本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 拯救視力X防失智的「蓋博符號」1天3分鐘14天有感 腦科學認證!
  • 點閱:51
  • 譯自:1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール.アイ
  • 作者: 平松類著 , 許郁文譯
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:三采健康館:139
  • ISBN:978-957-658-212-7 ; 957-658-212-1
  • 格式:EPUB
  • 附註:版權頁題名: 1天3分鐘14天有感腦科學認證!拯救視力x防失智的「蓋博符號」

★日本2019年最暢銷視力保健書,熱賣突破210,000冊,最輕薄好攜帶的視力練習本
★日本Amazon總榜、Rakuten Books雙總榜冠軍
★世界唯一科學認證!加州大學和堪薩斯大學實證、《紐約時報》讚譽,全美狂熱的「腦科學視力回復法」
★老花、近視、散光、遠視通通適用!
★不論年齡、視力好壞都有改善的可能!

★本書附贈!老花專用「近用視力表」、近視專用「遠用視力表」
 
有下列問題的你,趕快拿起來看吧!
1. 不想讓視力惡化、想回到眼清目明時光的人
2. 擔心老花提早報到的人
3. 想擺脫眼鏡和隱形眼鏡生活的人
4. 想要讀小字也不累的人
 
視力保健書為何這麼多還一直出?因為效果,而且無法持續下去。
這本就是最強,你人生最後一本視力保健書!
1天只要看3分鐘,「找出相同符號」刺激腦部不失智,視力好腦子也好!
本書還收錄4大強化對焦速度、放鬆眼壓、拓展視野的眼部運動和飲食保健法。
 
【日本體驗者驚人實證】
「左眼視力從0.4→1.0。」(40代・女性)
「我77歳一眼近視一眼老花,視力竟然還能提高0.2。」(70代・男性)
「4週後老花從0.3→1.0。」(50代・女性)
「每天訓練後,眼睛的對焦速度明顯變短。」(50代・女性)
「顏色和光度明顯看得更清楚了。」(30代・女性)
 
【日本編輯公開幕後祕辛】
為了做這本書,我們募集了將近30位體驗者,令人驚喜地發現,每位體驗者都有明顯改善。「視力檢測數值提升了」「就算長時間寫小字,眼睛也不累」「因為眼睛疲憊導致的肩頸痠痛也改善了」「頭腦轉速明顯變快」等等驚人實證。我也是實證者之一,坐車時、上廁所、吃飯前,任何時間想做就打開來看3分鐘。只要3週,近視從0.07→0.3,想看小字也不用脫眼鏡的人生,你也能擁有!


作者簡介
 
平松類/診斷過10萬名高齡者的眼科醫生
 
醫師/醫學博士/昭和大學兼任講師

生於愛知縣田原市,昭和大學醫學院畢業。
 
現任二本松眼科醫院、彩之國東大宮醫療中心眼科部長、三友常醫院兼任醫師暨眼科專科及綠內障手術儀器指導醫師。
 
身為時常醫治老人的眼科醫師,作者與10萬名以上老人接觸,精通老人的症狀與煩惱。同時從事醫療溝通研究,也是提倡長者世代新生活方式的新老人會會員。
 
因為解說方式讓一般大眾都能清楚理解而廣受好評,來自各媒體的邀約不斷。
 
台灣出過3本書《失智行為說明書》(如果出版社)、《老後行為說明書》(商周出版)、《博士名醫都在用!美瘦健康偷吃步》(方言文化)。
 
譯者簡介
 
許郁文
 
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。
曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。
歡迎大家透過臉書認識我。
 
Facebook:baristahsu
Email:baristahsu@gmail.com


  • 視力變差都是有原因的!
  • 蓋博符號大成功!資深女演員.澤田亞矢子特別專訪
  • 效果驚人!體驗者視力保健談好評不斷!
  • 前言/人生最後一本視力保健書!
  • 為什麼蓋博眼訓練能達到視力保健的效果?
  • 加州大學實證、全美讚譽
  • 蓋博眼訓練還能防失智!
  • 蓋博眼訓練Q&A
  • 訓練方法大公開!一起練習蓋博眼訓練吧!
  • 問題篇
  • 解答篇
  • 用隨身物品鍛鍊視力的「透視練習」
  • 拓展可視範圍的「視野恢復訓練」
  • 視力強化密技① 一根食指,隨時都能訓練對焦的「遠近伸展操」
  • 視力強化密技② 紓眼壓又身心放鬆的「熱眼運動」
  • 視力強化密技③ 比藍莓更護眼的食物是?「菠菜」
  • 視力強化密技④ 只要戴上百元的老花眼鏡也能保健視力的「雲霧法」
  • 【特別附錄1】老花專用「近用視力表」
  • 【特別附錄2】近視專用「遠用視力表」
  • 結語/搶救視力就是這麼簡單!
  • 參考文獻
紙本書 NT$ 380
單本電子書
NT$ 266

還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code