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  • 羅霖凍齡美魔法
  • 點閱:3
  • 並列題名:Timeless
  • 作者: 羅霖Candy Lo著
  • 出版社:萬里機構出版 香港聯合書刊物流發行
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:978-962-14-7068-3;
  • 格式:PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-13

「美魔女」羅霖在這本書中跟各位愛美的女士分享如何做到內外美兼備:
*公開保持正能量心態的秘訣,分享人生各種心得
*不同場合的衣著、儀態修養
*累積多年的美容經驗、全方位的保養心得(化妝、護膚、食療養生、減肥)
 

為大家解開「凍齡要在成熟後」的謬誤。


作者簡介
羅霖 Candy Lo
 
香港著名藝人,加入娛樂圈前曾在航空公司工作。 在1991年參選亞洲小姐獲得冠軍,曾先後加入亞洲電視及無綫電視並參演多部電視劇集演出參演電影, 亦有參演網劇、電影以及各電台的廣播節目,擔任多個大形廣告代言。
 

作為三子之母,羅霖以其冰齡容貌及體態,贏得「美魔女」稱號,活力和魄力並重,2015年,以50歲美魔女為賣點,推出首本寫真,名為《Timeless》,得到包括香港、中國內地、日本、新加坡、泰國、韓國、墨西哥、英國、紐西蘭及德國媒體廣泛報導。
 
羅霖一向熱心公益,專注發展個人事業,是一位成功的獨立新女性。曾獲獎項包括:
 
1991年:亞洲小姐競選亞洲小姐冠軍、國際航空小姐大賽冠軍、最佳微笑和婚紗獎、最完美體態獎
2015年:新城勁爆頒獎禮2015新城勁爆合唱歌曲《姐弟愛》
2019年:「格林威爾國際傑出成就獎2019」魅力人生大奬


  • 序(第2頁)
    • 鄭明明(第2頁)
    • 薛家燕(第3頁)
    • 米雪(第4頁)
    • 鄭秀文(第5頁)
    • 自序(第6頁)
  • 正面心態.減壓紓緩(第15頁)
    • 有健康才有可能(第16頁)
    • 心累了先放下(第21頁)
    • 釋放壓力(第23頁)
    • 轉負為正(第34頁)
  • 衣著禮儀.內涵修養(第41頁)
    • 注重儀容是一種基本禮貌(第44頁)
    • 餐桌禮儀:吃西餐要注意的小細節(第51頁)
    • 品味從知識開始(第66頁)
    • 自我挑戰的修行(第70頁)
    • 自拍絕招四式(第74頁)
  • 妝容得宜.整潔待人(第78頁)
    • 完美妝容(第80頁)
    • 美麗小法寶(第84頁)
  • 凍結肌齡.目標鎖定(第95頁)
    • 護膚日誌(第98頁)
    • 急救秘訣分享(第102頁)
    • 健眼操四步曲(第108頁)
    • 護膚品選擇:Candy's Choice(第110頁)
    • 護膚的重要性(第114頁)
  • 極速減肥.健康食療(第116頁)
    • 一星期極速減肥餐單(第119頁)
    • 飲食習慣(第120頁)
    • 養顏食療:Candy's Kitchen(第124頁)
    • 保健產品介紹(第128頁)
  • 動起來.制訂運動日程(第132頁)
    • 空中瑜伽(第136頁)
    • 地上瑜伽(第144頁)
  • 身材保養.愈做愈美機(第154頁)
    • 冷凍溶脂(Cools Sculpting)(第158頁)
    • 日本人體微電流(Fit Magic)(第160頁)
    • VelaShape III(第162頁)
    • 素顏嫩肌嬰兒槍(Futera Dots)(第163頁)
    • 零感埋線機(第164頁)
    • 超聲刀(Ultherapy)(第165頁)
    • 白雪公主療程(Cutera Excel V P Laser)(第166頁)
    • 荷爾蒙平衡術(第168頁)
    • 奧尚器官肽(第170頁)
  • 後記(第173頁)
  • 鳴謝(第x頁)
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