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一用就靈的四季養生智慧
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- 作者： 健康生活圖書編委會編著
- 出版社：如是文化
- 出版年：2019
- EISBN：9789869599160 EPUB
- 格式：EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-25
內容介紹
本書包含了大量的生活起居細節、飲食或運動方面的建議、常見疾病治療的指導，還有豐富的養生方法可供讀者選擇。目的是將圖書製作成可參考、可借鑒的家庭健康百科，希望它可以在你的家庭書架上占據一席之地。
- 封面
- 版權
- 前言
- 第一章 春季養生
- 第一節 春季飲食健康
- 第二節 春季起居養生
- 第三節 春季運動健身
- 第四節 春季疾病預防與保健
- 第五節 春季兩性保健
- 第六節 春季心理調節
- 第二章 夏季養生
- 第一節 夏季飲食健康
- 第二節 夏季起居養生
- 第三節 夏季運動健身
- 第四節 夏季疾病預防與保健
- 第五節 夏季兩性保健
- 第六節 夏季心理調節
- 第三章 秋季養生
- 第一節 秋季飲食健康
- 第二節 秋季起居養生
- 第三節 秋季運動健康
- 第四節 秋季疾病預防與保健
- 第五節 秋季兩性保健
- 第六節 秋季心理調節
- 第四章 冬季養生
- 第一節 冬季飲食健康
- 第二節 冬季起居養生
- 第三節 冬季運動健身
- 第四節 冬季疾病預防與保健
- 第五節 冬季兩性保健
- 第六節 冬季心理調節
- 封底
紙本書 NT$ 300
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