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  • Hea做西草師:一分鐘利用西藥草增進您的財富
  • 點閱:10
  • 作者: 陳雅詩, 陳德宜作
  • 出版社:明窗出版 明報發行
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:978-988-8445-49-3 ; 988-8445-49-9
  • 格式:PDF
  • 版次:初版
  • 附註:含索引
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什麼是西草藥師(Western Herbalist)?
 
西草藥師是指受過西方藥草應用醫理訓練的專門醫護人士。由於西藥草在不同地方,受着當地文化影響,有着不同的使用歷史,因此西草藥師在不同地方的醫療角色亦有不同;亦因為這個原因,西草藥師在不同地方,有着不同的稱號,例如,在英國,受過臨床訓練並已註冊的西草藥師會被稱為醫學西草藥師(Medical Herbalist);但在加拿大則有特許西草藥師(Chartered Herbalist)及註冊西草藥師(Registered Herbalist)兩種。而英國的醫學西草藥師則與加拿大的註冊西草藥師擁有相等的專業地位。
 
《Hea做西草師》並不是一本教科書,亦不是一本園藝興趣叢書,而是一本讓您安坐家中就能夠輕輕鬆鬆,領略一下做西草師樂趣的趣味指南。書中所提及的藥草製作及專業知識,都是西草師日常工作的一部份。目的是希望讀者能體驗西草師的專業工作,從而誘發應用西藥草的興趣。

作者簡介
陳雅詩
為香港註冊心理學家(Registered Psychologist)、加拿大特許西草藥師(Chartered Herbalist),以及製藥技師(Pharmaceutical Technologist)。 自二○○一年開始,她在香港多間大學從事研究及擔任客席講師及相關教學工作。日常興趣廣泛,當中包括菲林攝影、看書、珠寶設計及鑑證、品酒及吹水。
 
陳德宜

為香港中文大學生化系博士,早在十多年前開始,對疾病機理產生濃厚興趣,具有營養學背景,近年則重西藥草方面研究,並成為加拿大安大略省註冊西草藥師(Registered Herbalist),希望帶給大家另一個維持健康的「天然」選擇。重觀察的她,興趣為菲林攝影、看書及繪畫。


  • 序一(第3頁)
  • 序二(第4頁)
  • 前言(第7頁)
  • CHAPTER ONE 西草藥學是什麼?(第13頁)
    • 1. 帶給您健康又美麗的妙法(第14頁)
    • 2. 「RSVP 」── 協同效應(第17頁)
    • 3. 預防醫學(Preventive Medicine)中重要的一環(第20頁)
    • 4. 如何才能以最有效的方法發揮西藥草的功效?(第22頁)
    • 5. 西藥草能為我們提升「自我修復」(Self Healing)能力嗎?(第24頁)
  • CHAPTER TWO 西草藥的常見劑型(第29頁)
    • 1. 西藥草中的精油(第30頁)
    • 2. 西草藥學的「茶」(第34頁)
  • CHAPTER THREE 從 …… 起居生活與西草(第37頁)
    • 1. 頭腦(靜坐、紓緩精神緊張、睡眠不足、記憶力、集中力、脫髮、眼部護理)(第38頁)
    • 2. 身心受創(心靈治療、加強防護)(第49頁)
    • 3. 傷口處理、護膚(包裹傷口、傷口癒合、抗菌、抗氧、護膚、防曬)(第52頁)
    • 4. 個人衞生(口腔護理、足浴、暗瘡)(第62頁)
    • 5. 家居(驅蟲)(第70頁)
    • 6. Have fun(染料)(第75頁)
  • CHAPTER FOUR 從 …… 飲食西草(第79頁)
    • 1. 如何加入日常飲食中?(第80頁)
    • 2. 平常飲食習慣中又找到嗎?(第84頁)
  • CHAPTER FIVE 西藥草 F.A.Q(第177頁)
    • 1. 西草藥學跟中醫藥學不同嗎?西草藥師是什麼?(第178頁)
    • 2. 如何能成為西草藥師呢?(第180頁)
    • 3. 西草藥師的工作是什麼?(第182頁)
  • 最高心法 ── 閑情逸致(第184頁)
  • INDEX(第186頁)
紙本書 NT$ 370
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