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內容簡介
生命中最大的遺憾，常是人們沒有勇氣去過自己想過的生活。
不管現在幾歲，希望你都能有勇氣實踐夢想！
「圓夢」跟能力、金錢、夢想的大小無關，
只要開始規畫及準備，每個人的生命都能充滿色彩！
★尋找生命中的驚奇吧！
「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想，
但後來又有多少人真能做到？
如果後來發現做不到，難道就不能懷抱夢想嗎？
老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，
不管你現在幾歲，希望你都能有勇氣，
去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。
做一些讓自己感動的事，讓每一天都充滿期待吧！
★幸福長者的武功祕笈
了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限，
及早規劃退休生活，才能當個身體硬朗的樂齡族，
過得自在喜悅，享受精彩人生，沒有遺憾。
名人推薦
李成家（美吾華懷特安克生技集團董事長）
陳焜耀（合隆毛廠總裁）
陶傳正（奇哥股份有限公司創辦人）
張鴻仁（上騰生技顧問股份有限公司董事長）
彭啟明（天氣風險管理開發公司總經理）
趙少康（中國廣播公司董事長）
蔡長海（中國醫藥大學董事長）
賴進祥（寶佳公益慈善基金會董事長）
（依筆畫順序排列）
★尋找生命中的驚奇吧！
「環遊世界」曾是多少人年輕時的夢想，
但後來又有多少人真能做到？
如果後來發現做不到，難道就不能懷抱夢想嗎？
老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，
不管你現在幾歲，希望你都能有勇氣，
去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。
做一些讓自己感動的事，讓每一天都充滿期待吧！
★幸福長者的武功祕笈
了解身心退化的歷程、醫療照護的現況和極限，
及早規劃退休生活，才能當個身體硬朗的樂齡族，
過得自在喜悅，享受精彩人生，沒有遺憾。
名人推薦
李成家（美吾華懷特安克生技集團董事長）
陳焜耀（合隆毛廠總裁）
陶傳正（奇哥股份有限公司創辦人）
張鴻仁（上騰生技顧問股份有限公司董事長）
彭啟明（天氣風險管理開發公司總經理）
趙少康（中國廣播公司董事長）
蔡長海（中國醫藥大學董事長）
賴進祥（寶佳公益慈善基金會董事長）
（依筆畫順序排列）
- 〔推薦序〕一路玩到掛 張鴻仁(第6頁)
- 〔推薦序〕人生就是要率性 趙少康(第9頁)
- 〔自序〕陪我到天涯海角 葉金川(第11頁)
- 輯一 ◆◆◆ 尋找生命中的驚奇吧！(第23頁)
- ◆ 親睹「棕熊捕鮭魚」與熊共舞的知性之旅(第24頁)
- ◆ 海洋獨木舟的終極挑戰(第42頁)
- ◆ 育空河漂流之旅(第60頁)
- ◆ 神祕的天空之城 ―― 馬丘比丘(第70頁)
- ◆ 勇闖東亞三山(第86頁)
- ◆ 日本北阿爾卑斯巡禮(第102頁)
- ◆ 河川、高原與峽谷的盛宴四千公里汽車露營旅行(第116頁)
- ◆ 從海角到天涯 ―― 自行車練習曲(第132頁)
- ◆ 魚尾峰下的冰雪世界(第148頁)
- ◆ 最豪華的登山越嶺步道(第160頁)
- 輯二 ◆◆◆ 幸福長者的武功祕笈(第177頁)
- ◆ 用活動維持每天的活力是老而不衰的第一步(第178頁)
- ◆ 讓自己成為老化最慢的那個人吧！(第181頁)
- ◆ 健康運動是失能的剋星(第186頁)
- ◆ 年輕銀髮族是給社會帶來轉機的鑰匙(第189頁)
- ◆ 人生的巔峰在 75 歲(第194頁)
- ◆ 醫療和照護有其極限(第198頁)
- ◆ 當個幸福的一流老人(第204頁)
- ◆ 從小事開始，做一件感動自己的事(第210頁)
- ◆ 給五十歲的你(第214頁)
- 〔編輯後記〕200cc 的任性 葉雅馨(第218頁)
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