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  • My plus+加分誌 [第86期]:與情緒共處, 心理韌性練習課
  • 點閱:12
  • 作者:
  • 出版社:八方之光整合行銷
  • 出版年:2019.12
  • ISSN:2221-8327
  • 格式:PDF
租期7天 今日租書可閱讀至2021-05-25

本期內容簡介
 
與情緒共處,心理韌性練習課
 
專欄

•密絲飄:看前任的臉書是不犯法的
•星座靈數X艾莉絲IRIS:十二星座12月運勢分析
•覆面菜鳥真心話:視覺專案設計師的真心話
 
專題報導
與情緒共處,心理韌性練習課
•專訪捷思整合行銷股份有限公司—唐源駿總經理
•專訪YouTuber—安啾
•專訪臨床心理師—方格正
 
人物專訪
•J.Sheon魅力,穿越大街小巷
自2017年推出首張個人專輯《街巷》並入圍第29屆金曲獎最佳新人獎的J.Sheon,擅長將HipHop、R&B融合新世代的網路文化,再次創造出屬於自己風格的音樂,作品〈別問很可怕〉、〈You’ll Never Know〉旋律令人上癮,更受到許多知名歌手與音樂人翻唱Cover,傳唱度極高,創作與演唱實力皆備受肯定。睽違了兩年半,J.Sheon再度帶著個人第二張全新大碟《巷子內》與觀眾見面。
 
輕鬆玩世界
•寒假瘋樂園:走進奇幻世界-環球影城、迪士尼
寒假行程規畫好了嗎?不管是要到歐美、還是亞洲旅遊,絕對不能錯過的就是遊樂園,本期輕鬆玩世界位讀者評比各國迪士尼樂園、環球影城的特色及必玩設施,必備省時APP、快速通行券,想順暢遊玩各大迪士尼、環球樂園,一定要仔細閱讀!
 
職場達人網
•專訪衛生福利部社會及家庭署—簡慧娟署長
•專訪「你好工作室」共同創辦人—Reiko陳亦歆
 
實習日誌
•專訪「你好工作室」實習生—黃暄婷
 
轉學考特輯
•再給你一次機會,這次一定要好好把握:寒假轉學考來啦!
 
心創潮
•專訪One-Forty創辦人—Kevin陳凱翔
非營利組織以及移工這兩個關鍵字,在一位剛畢業的社會新鮮人身上似乎不常見,但是在Kevin身上卻產生了不可逆的化學反應,催生出One-Forty的誕生。「因為一次緣分促使的相遇,看著許多移工年紀輕輕隻身來到異地追夢的身影,完全不會說中文,卻有勇氣踏出自己生長的土地,Kevin深受感動,希望藉由自己的力量可以幫助他們。
 
理想生活提案
•除舊佈新不煩惱,斷捨離收拾術
2019年要結束了,看到很多過去一年的回顧影片,除了回憶也藉此展望新的一年,這個時候也非常適合替房間來場除舊佈新。「整理無效,打掃很累」不停惡性循環,以致於一想到要整理房間,心裡就會湧上一股莫名壓力。你是不是也想過如果可以不用整理那該多好呢?為了不用花大把時間來整理而進行的整理方法,就是有名的「斷捨離」收拾術。
 
國際動態
•5G未來大揭密,生活從線上走向智慧
5G這個名詞時常被提起,大家對它的印象大概就是更高速的網路,比如高清影片只要幾秒鐘就下載完成,可是仔細想想生活中其實不需要這麼快的下載速度。現在常見的線上串流影片用4G網速觀賞也很順暢,網路通話、視訊也幾乎不會有什麼問題,4G的速度已經很夠用了,那麼5G難道真的只是炒作的話題嗎?當然不是,5G的影響確實很大,人類的社交互動一直都隨著科技變動,回溯一下通訊的發展歷史,就可以知道5G對未來的我們有什麼影響。
 
Entertainment Focus
•那些年,我們一起看過的迪士尼
2019年若要選一部票房和口碑雙贏的超級英雄電影,瓦昆所飾演的《小丑》當之無愧!「反派崛起」似乎逐漸成了一套顯學。於是編劇們開始把注意力放到反派性格的塑造,以及導致他們作惡的動機,我們從這次瓦昆的《小丑》便能窺知,他也非天生的反派,會迫使他墜入魔道,絕大部分是後天的因素,環境一步一步將他與惡的距離逼得更近。


《My Plus加分誌》簡介
 
創刊於2010年4月的《My Plus加分誌》,以18~25歲在校大學生為目標讀者,期許能為同學們的學習、生活甚至是未來的工作求職加分。因此在內容編輯上,以校園生活切身相關議題為報導重點,不論是課餘打工、同好聚會、感情關係…等,增加雜誌閱讀的實用性。
專欄規劃,則邀請學生所喜愛的兩性、勵志、旅遊、插畫作家,涵蓋同學所喜歡的話題,以親切輕鬆的語氣,與年輕的心靈對話。
 

《My Plus加分誌》同時也提供各校同學宣傳活動的平台,達成雙向的媒體效果。不只是傳統的由上往下,也鼓勵同學提供自主的精彩內容。
此外,《My Plus加分誌》還特別規劃了「校園嘉年華」的活動平台,結合全台灣各大學的校慶活動,以及不定期的名人、主題講座,讓雜誌內容得以延伸至實體世界。同時以官網、臉書輔助,達成O2O (Online to offline)的整合。
 
《My Plus》加分誌是大學校園雜誌第一品牌,發行量共8萬本,主要通路是全國連鎖書店及全國重點大專院校。


  • 名家專欄(第8頁)
    • 密絲飄 看前任的臉書是不犯法的(第8頁)
    • 星座靈數×艾莉絲IRIS 十二星座12月運勢分析(第9頁)
    • 輔大猴 與你同在/恢復神速(第10頁)
    • 文化面面觀 平衡職場與生活,瑞典的「剛剛好」就是最好(第11頁)
    • 覆面菜鳥眞心話 視覺專案設計師的真心話(第12頁)
  • 專題報導 與情緒共處,心理韌性練習課(第14頁)
    • 情緒急救箱:檢視自我,建立挫折恢復力(第15頁)
    • 放掉所有,是獲得的開始 專訪捷思整合行銷股份有限公司-唐源駿總經理(第18頁)
    • 螢幕背後的創作心聲,被剪輯掉的心路歷程 專訪YouTuber-安啾(第22頁)
    • 迷惘世代,學習照顧自己的能力 專訪臨床心理師-方格正(第26頁)
  • 輕鬆玩世界 寒假瘋樂園:走進奇幻世界-環球影城、迪士尼(第28頁)
  • 人物專訪 J.Sheon魅力,穿越大街小巷 專訪全能音樂型男-J.Sheon(第35頁)
  • 職場達人網(第44頁)
    • 學習,是一生最長的馬拉松 專訪衛生福利部社會及家庭署-簡慧娟署長(第44頁)
    • 生活像旅行,打開心才能看見風景 專訪「你好工作室」共同創辦人-Reiko 陳亦歆(第48頁)
  • 實習日誌 與插畫相遇的幸福實習者 專訪「你好工作室」實習生-黃暄婷(第52頁)
  • 轉學考特輯 再給你一次機會,這次一定要好好把握 寒假轉學考來啦!(第54頁)
  • 心.創.潮 讓台灣1/40的他們,每趟旅程更有意義 專訪One-Forty創辦人-Kevin 陳凱翔(第58頁)
  • 理想生活提案 除舊佈新不煩惱,斷捨離收拾術(第62頁)
  • 國際動態 5G未來大揭密,生活從線上走向智慧(第66頁)
  • Entertainment Focus 反派與惡的距離(第68頁)
  • 加分 News 那些關於校園與生活的大小事(第71頁)
紙本書 NT$ 129
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