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  • 常春月刊 [第441期]:緩解痛風
  • 點閱:25
  • 並列題名:Evergreen
  • 作者: 臺視文化事業股份有限公司製作
  • 出版社:臺視文化
  • 出版年:2019.12
  • ISSN:1017-7876
  • 格式:PDF
  • 附註:民96年3月起改名為 : 常春樂活, 期數繼續, 第293期(民96年8月)起恢復本刊名

本期內容簡介
【本月專題】緩解痛風
痛風、牙痛及生產痛,被視為「人生三大痛」,每一種痛發作起來,可說是痛不欲生。其中的痛風是一種常見的關節炎疾病,在近10多年來,隨著國人飲食西化,肥胖、代謝症候群人口的增加,不僅盛行率逐年增多,年齡層也逐步下降,有年輕化的趨勢。痛風發作起來,關節部位疼痛得非常厲害,當下應該如何緩解?哪些食物碰不得?緩解後又該如何保養?
 
【part1】全台60萬人痛風,10年來增加1倍

國人最近期的痛風盛行率統計,根據健保資料庫顯示,2010年國人痛風盛行率為6.24%,發生率則為每千人年2.74人,估計全台約有50~60萬人罹患痛風。
 
【part2】中醫調理,舒緩疼痛
當痛風發作時,患者往往會因為劇痛而難以活動,並且可能會合併發燒、倦怠、畏寒等症狀;若是放任不管的話,症狀可能持續幾小時到十幾天。本篇特別請專家告訴大家,在痛風發作的當下,該如何緩解疼痛帶來的不適感,同時預防嚴重的併發症。
 
【part3】9大類痛風地雷食物
冬天大家最愛吃火鍋,有麻辣鍋、鴛鴦鍋、牛奶鍋,甚至還有標榜海鮮料理滿滿的痛風鍋,大家對痛風的既有印象就是,不能吃海鮮類的食物,真的是如此嗎?除了海鮮類之外,還有哪些是容易造成痛風的食物,一點都不能吃嗎?或是如何吃、如何搭配最安全?
 
【part4】與痛風和平共處
痛風雖然好不了,但只要好好控制危險因子,是可以與之和平共處的,除了避開地雷食物之外,在日常生活中,還可以做哪些事情來預防痛風的發作?
 
【特別報導】破解10大牙齒迷思
「牙痛不是病,痛起來要人命。」牙齒一旦出現問題,往往是身體健康的警訊,千萬不能忽視不管。針對民眾最關切究竟該植牙或是做假牙的問題,還有很多人都有的敏感性牙齒、牙周病問題,甚至是牙齒和失智症的關係等各式各樣的問題,不少人心中充滿著疑問及錯誤觀念,本篇就由專業牙醫來為大家解惑。
 
什麼是植牙?哪些人需要植牙?
植牙後,可用一輩子嗎?如何保養?
什麼是假牙?何時必須做假牙?假牙分哪些種類?
裝設假牙後,可以用一輩子嗎?
牙齒少了一顆真的沒關係嗎?
什麼是敏感性牙齒?接受治療會好嗎?
有牙周病不會有蛀牙?有蛀牙就不會有牙周病
牙齒不健康和失智症、心血管疾病有關?


雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。

  • 編輯筆記 與痛風和平相處並不難(第4頁)
  • 健康新訊(第12頁)
    • 喝紅酒能增加腸道菌群?醫師:吃冷飯也可以(第12頁)
    • 吃太鹹會失智?營養師:少喝一碗湯就可減鹽(第13頁)
    • 熬夜、睡不飽,恐影響腸道健康(第14頁)
    • 過度攝取代糖飲料,死亡率比喝含糖飲更高(第16頁)
  • 專題報導 緩解痛風(第18頁)
    • 全台60萬人痛風,10年來增加1倍(第20頁)
    • 中醫調理,舒緩疼痛(第28頁)
    • 9大類痛風地雷食物(第38頁)
    • 與痛風和平共處(第46頁)
  • 醫療保健(第54頁)
    • 靈活行動力,一天一顆的迷思(第54頁)
    • 日夜溫差大,心血管疾病風險上升(第56頁)
    • 預防子宮頸癌,打疫苗有效嗎?(第62頁)
    • 當心無聲殺手!全面解析攝護腺癌(第66頁)
  • 名醫系列 臺灣小腸醫學會理事長 蘇銘堯 鑽研腸鏡,突破腸胃道最後盲點(第72頁)
  • 特別報導 破解10大牙齒迷思(第78頁)
    • 什麼是植牙?哪些人需要植牙?(第79頁)
    • 植牙後,可用一輩子嗎?如何保養?(第81頁)
    • 什麼是假牙?何時必須做假牙?假牙分哪些種類?(第82頁)
    • 裝設假牙後,可以永久使用嗎?(第84頁)
    • 牙齒少了一顆真的沒關係嗎?(第85頁)
    • 什麼是敏感性牙齒?接受治療會好嗎?(第86頁)
    • 有牙周病就不會有蛀牙?有蛀牙就不會有牙周病?(第87頁)
    • 牙齒不健康和失智症、心血管疾病有關?(第89頁)
    • 父母親有蛀牙,孩子也容易有蛀牙?(第90頁)
    • 如何正確刷牙?(第91頁)
  • 健康生活(第92頁)
    • 低血糖比高血糖更危險?(第92頁)
    • 正確緩解毛囊角化問題肌(第98頁)
    • 打造優質減敏環境(第102頁)
    • 產後很憂鬱一直哭,怎麼辦?(第108頁)
    • 如何有效清洗毛巾?(第112頁)
  • 好食主義(第114頁)
    • 防骨鬆,鈣質補帖大公開(第114頁)
    • 寶寶該添加副食品了沒?(第120頁)
    • 6大黑色食材,補腎強身(第126頁)
  • 破解迷思(第132頁)
    • 誤用偏方,二度傷害皮膚(第132頁)
    • 用薑泡醋可以治療汗斑?(第133頁)
    • 塗抹優碘可以治療香港腳?(第134頁)
    • 燙傷可以用麵粉敷傷口?(第135頁)
  • 心理對話 別成為網路霸凌的加害者(第136頁)
  • 保健書摘 不生氣的生活7技巧(第142頁)
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