租期14天
今日租書可閱讀至2021-05-24
內容介紹
本書詳細地介紹了皮膚的結構和生理特點，影響美容的因素，不同年齡，不同季節，不同類型皮膚的科學保養；具體介紹了飲食美容、洗浴美容、按摩美容、化妝美容、護髮養髮，以及常見病的防治等實用知識與技巧。內容科學豐富，語言通俗易懂，知識性、實用性強，適於各年齡段的女性閱讀，亦可供美容專業人員參考。
- 版權訊息
- 一、護膚與養膚皮膚結構與功能
- 瞭解皮膚整體觀
- 皮膚類型與特點
- 皮膚的生理作用
- 皮膚的新陳代謝
- 皮膚顏色的種類
- 皮膚的感覺功能
- 睡眠與護膚美容
- 洗臉浴面與美容
- 蒸面清潔皮膚法
- 保養皮膚的飲食
- 春季美容護膚法
- 夏季美容護膚法
- 秋季美容護膚法
- 冬季美容護膚法
- 娛樂中的護膚法
- 自調皮膚護理劑
- 形形色色美膚法
- 蔬菜瓜果護膚法
- 美容護膚用面膜
- 美容面膜自製法
- 根據皮膚選面霜
- 面部美容小妙方
- 影響美容的藥物
- 皮膚皺紋的產生
- 防止臉部生皺紋
- 怎樣防治抬頭紋
- 如何防止魚尾紋
- 礙美動作當戒除
- 單眼皮與雙眼皮
- 二、飲食與護膚蛋白質與肌膚美
- 維生素A、D與護膚
- 維生素E與護膚
- 維生素B與護膚
- 維生素C與護膚
- 脂肪飲食與護膚
- 水為廉價美容劑
- 無機鹽與肌膚美
- 嫩膚美容白木耳
- 烏髮明目服芝麻
- 美容食品數硬果
- 潤膚烏髮核桃仁
- 美容潤膚用花粉
- 潤膚健體黃花菜
- 減肥美容用冬瓜
- 護膚巧吃胡蘿蔔
- 黑髮悅色吃柚子
- 面色紅潤吃椰子
- 悅心美容有蘋果
- 光滑皮膚數芒果
- 美容妙品屬檸檬
- 蜂蜜美容又強身
- 豐肌美顏喝牛奶
- 營養皮膚吃雞蛋
- 豬皮豬蹄葆青春
- 皮膚細膩吃兔肉
- 豐肌澤膚食甲魚
- 顏面紅潤食海參
- 增白玉膚美食譜
- 潤膚去皺美食譜
- 三、洗浴與護膚沐浴護膚又健身
- 正確的沐浴方法
- 沐浴的注意事項
- 強身護膚溫水浴
- 冷水沐浴護膚法
- 冷水熱水交替浴
- 回春護膚溫泉浴
- 健美減肥桑那浴
- 護膚祛病海水浴
- 利弊皆存日光浴
- 熱敷按摩海沙浴
- 健身美容可泥浴
- 養膚爽身可酒浴
- 養膚健膚蘆薈浴
- 各種護膚沐浴法
- 養顏健身有足浴
- 四、按摩與護膚鹽水美容按摩法
- 防治皺紋按摩法
- 養顏護膚按摩法
- 面頰除皺按摩法
- 美化眼部按摩法
- 眼竅保健按摩法
- 眼部皺紋消除法
- 耳部按摩養顏容
- 鼻部美化保健法
- 按摩牙齦好處多
- 叩齒護齒健美法
- 頸部美化按摩法
- 五、化妝與美容化妝用品有哪些
- 美容工具有哪些
- 美容化妝按步驟
- 面部化妝有要訣
- 何謂簡易化妝法
- 簡易化妝的步驟
- 何謂基本化妝法
- 淡妝淡抹應相宜
- 日妝化妝有技巧
- 嫵媚動人的晚妝
- 春季化妝的技巧
- 夏季化妝的要訣
- 秋季應如何化妝
- 冬季化妝的藝術
- 形形色色麗人妝
- 新娘美化婚禮妝
- 懷孕期間的美容
- 巧妙補妝有藝術
- 卸妝技巧與藝術
- 面部輪廓巧妝扮
- 眼型校正化妝法
- 睫毛修飾有技巧
- 美化眉毛方法多
- 美眉畫眉有講究
- 各種眉型修飾法
- 耳朵美化不可少
- 美化嘴唇顯嫵媚
- 口紅選擇的藝術
- 塗抹口紅的技巧
- 口紅唇膏不宜多
- 唇線畫法有講究
- 美化下頦方法多
- 協調五官的化妝
- 怎樣使用陰影膏
- 先天不足掩飾法
- 用粉底掩飾缺點
- 女性化妝有七戒
- 化妝品使用不宜
- 六、美髮與護髮頭髮結構與組成
- 秀髮受損查原因
- 養發護髮的原理
- 梳理頭髮的作用
- 梳理頭髮有技巧
- 正確洗浴頭髮法
- 合理選擇潔發劑
- 養護髮劑有哪些
- 美髮烏髮的飲食
- 養發健發的食物
- 健發護髮飲食譜
- 健發養發藥膳譜
- 孕產婦的養護髮
- 更年期的護髮法
- 乾性頭髮護髮法
- 養發護髮按摩法
- 烏髮固髮可練功
- 損發因素應避免
- 預防脫髮八要點
- 頭髮纏結巧處理
- 頭髮「開花」怎麼辦
- 頭髮變黃怎麼辦
- 少年白髮的對策
- 七、礙美病防治少女為何長痤瘡
- 治療痤瘡按摩法
- 痤瘡的藥物治療
- 祛除雀斑的飲食
- 消除雀斑按摩法
- 退黃褐斑的飲食
- 治黃褐斑按摩法
- 脫眉原因與防治
- 消白癜風的飲食
- 扁平疣的防治法
- 面部黑斑巧祛除
- 怎樣治療桃花癬
- 皮膚過敏的防治
- 如何防治黃水瘡
- 佩戴首飾防皮炎
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