內容簡介
人生充滿各種心累，難道這輩子就只能這樣？
不用擔心，一點小改變，一個小練習，
就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世，
帶來生命的大翻轉！
你是否常有這種感覺：
◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多，負能量永遠爆表？
◎未來總是很模糊，不知道該往哪裡前進才好？
◎說話詞不達意，老是被說「沒重點」？
◎想要自我精進、多方學習，卻總是力不從心？
◎討厭被拿來和他人比較，卻也覺得自己真的不夠好？
透過NLP，你可以：
◎把注意力從討厭的東西移開，更聚焦在能幫助自己的事。
◎了解對自己最重要的價值觀，生命重心不再飄移。
◎明確掌握溝通的目標和期望，讓彼此朝著同樣的方向前進。
◎找到學習的甜蜜點，從效法開始，達到卓越。
◎調整信念，不再受過去綑綁，更有勇氣面對人生！
本書作者安一心為NLP高階執行師，透過身邊常見的狀況與案例，創造出30個一學就會的NLP練習，如同居家常備的工具箱，讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力，內心也能常保煥然一新。如此一來，將不再受困於過往的模式或慣性，還能進一步找到突破自我的可能，讓生命翻出個漂亮的圓！
- 書封
- 作者簡介
- 推薦序 找回生命中的感動與歸屬 賴明正 博士
- 推薦序 請跟上這趟迷人又豐盛的旅程 陳志恆
- 目錄
- 前言 翻轉自我的練習工具
- 人物介紹
- 第一章 翻轉狀態力
- 簡單一個小動作，快速擺脫負面狀態
- 心靈電影院
- 換位思考這樣做
- 用時間線轉換狀態
- 自我潛意識溝通法
- 正面思維不等於正向思維
- 休息，才能維持好狀態
- 討厭的人，滾吧！
- 第二章 翻轉溝通力
- 察言觀色的技巧
- 語言的魔力
- 這樣說故事才動聽
- 傾聽也能說服人
- 用「政治語言」來溝通
- 轉化你的語言框架
- 演講，該怎麼講才動人？
- 找出事實的偵探問句
- 第三章 翻轉學習力
- 模仿是學習的第一步
- 五感全開學習法
- 找回學習的甜蜜點
- 全腦神經元學習法
- 天才的策略
- 第四章 翻轉生命力
- 用嗅覺穩定身心
- 回到過去──重寫自己的生命歷史
- 重新設定目標
- 設定價值觀
- 調整你的信念
- 溝通問題背後的問題
- 讓每天能量滿滿
- 第五章 翻轉命運
- 磁化大腦，讓你心想事成
- 生命，從此過得去！
- 版權頁
紙本書 NT$ 270
單本電子書
NT$
189
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