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  • 就這麼簡單!30個小練習, 讓生命大翻轉:NLP工具箱
  • 點閱:253
  • 作者: 安一心作
  • 出版社:究竟
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:978-986-137-285-3 ; 986-137-285-7
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:2019年12月 電子版發行

內容簡介
人生充滿各種心累,難道這輩子就只能這樣?
不用擔心,一點小改變,一個小練習,
就能讓你鬆綁固定思維、跳脫微卡關與輕厭世,
帶來生命的大翻轉!

 
你是否常有這種感覺:
◎覺得自己又衰又沒用、身邊小人多,負能量永遠爆表?
◎未來總是很模糊,不知道該往哪裡前進才好?
◎說話詞不達意,老是被說「沒重點」?
◎想要自我精進、多方學習,卻總是力不從心?
◎討厭被拿來和他人比較,卻也覺得自己真的不夠好?
 
透過NLP,你可以:
◎把注意力從討厭的東西移開,更聚焦在能幫助自己的事。
◎了解對自己最重要的價值觀,生命重心不再飄移。
◎明確掌握溝通的目標和期望,讓彼此朝著同樣的方向前進。
◎找到學習的甜蜜點,從效法開始,達到卓越。
◎調整信念,不再受過去綑綁,更有勇氣面對人生!
 
本書作者安一心為NLP高階執行師,透過身邊常見的狀況與案例,創造出30個一學就會的NLP練習,如同居家常備的工具箱,讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力,內心也能常保煥然一新。如此一來,將不再受困於過往的模式或慣性,還能進一步找到突破自我的可能,讓生命翻出個漂亮的圓!


作者簡介
 
安一心
 
NLP高階執行師、完形治療師,擁有美國國家催眠師公會催眠證照,也是華人心靈網路電臺的共同創辦人。

 
獨創幸福頻率能量法,是國內少數能以無形能量導引心想事成的講師。
 
業界經驗豐富,對職場與家庭繁複的人際互動模式體驗深刻,能憑藉著敏銳的觀察力,在日常生活中擷取外在沉靜穩定的能量,將個人體驗轉化為容易理解的語言,協助有需要的人把「幸福感」內化、收攝練習;再善用「NLP腦神經語言學」,由外轉內,從意識進入潛意識,與自我融合。讓個案即使穿梭在時刻變化的外在環境,內心仍能保持一致的和諧而不被攪動,在時間、空間和各種情緒的複雜狀態下,仍能保有和諧的人際互動與精準的專業表現。
 
著有《活用祕密的43個練習》《活用祕密的孩子,快樂自信一輩子》《面對家人的情緒勒索》等書。撰寫《活用祕密的43個練習》的時候,正開始人生新的一頁,知道自己該往前,卻有種徘徊在十字路口的不安;寫作《活用祕密的孩子》時,越來越篤定:好的信念可以從小培養、可以開啟一生;而後,不知不覺地重新思考為什麼「我」是「我」,為什麼某些早已過去的浮光掠影,卻仍偶爾困擾著我,於是寫下《面對家人的情緒勒索》。
 
從事「吸引力法則」和「DQ信息醫學」教育推廣多年,深信每個人都值得擁有幸福。
 
FB粉絲頁:「安一心幸福頻率多重開竅練習心空間」


  • 書封
  • 作者簡介
  • 推薦序 找回生命中的感動與歸屬 賴明正 博士
  • 推薦序 請跟上這趟迷人又豐盛的旅程 陳志恆
  • 目錄
  • 前言 翻轉自我的練習工具
  • 人物介紹
  • 第一章 翻轉狀態力
    • 簡單一個小動作,快速擺脫負面狀態
    • 心靈電影院
    • 換位思考這樣做
    • 用時間線轉換狀態
    • 自我潛意識溝通法
    • 正面思維不等於正向思維
    • 休息,才能維持好狀態
    • 討厭的人,滾吧!
  • 第二章 翻轉溝通力
    • 察言觀色的技巧
    • 語言的魔力
    • 這樣說故事才動聽
    • 傾聽也能說服人
    • 用「政治語言」來溝通
    • 轉化你的語言框架
    • 演講,該怎麼講才動人?
    • 找出事實的偵探問句
  • 第三章 翻轉學習力
    • 模仿是學習的第一步
    • 五感全開學習法
    • 找回學習的甜蜜點
    • 全腦神經元學習法
    • 天才的策略
  • 第四章 翻轉生命力
    • 用嗅覺穩定身心
    • 回到過去──重寫自己的生命歷史
    • 重新設定目標
    • 設定價值觀
    • 調整你的信念
    • 溝通問題背後的問題
    • 讓每天能量滿滿
  • 第五章 翻轉命運
    • 磁化大腦,讓你心想事成
    • 生命,從此過得去!
  • 版權頁
紙本書 NT$ 270
單本電子書
NT$ 189

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