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內容簡介
 
~符合108課綱核心素養「身心素質與自我精進」~
用孩子能理解的語言,幫助孩子建立自信心的基石
情境解析 X 活動教案 X 故事共讀,引導孩子體驗與建立自信

 
孩子貶低自己,不肯定自己,疏離,缺乏自主能力,或是找麻煩、頑固……,這幾種態度傳達出自信心的缺乏,而且讓孩子每天的日子過得很辛苦,甚至無法忍受。身為父母,你們可以幫助孩子獲取他所缺少的自信心。
 
這本書探討的是認識自己、情緒管理、制勝手段,以及正面的自我表達,同時也會討論孩子建立自信心的基石。內容包括培養自信心不同的階段及情境:
 
●認識自己:欣賞自己的優點、面對自己的缺點,
●體驗安全感:內心平靜、穩定和可靠
●發展內在的自信心:相信自己的力量,熟悉成功的手段,進而能尊重他人與自己
●面對困難:控制憤怒、抑制壓力與管理情緒
 
*[正向教養必修課]系列
《培養多元智能:用8種智能探索孩子的特質,讓他發揮天賦》
 
《教出自信心:26個練習,培養樂觀、自在、獨立的孩子,懂得與自己和他人共處》
 
《培養好睡眠:幫助孩子作息正常》
 
《樹立堅定規範:10個狀況題,破解孩子任性、憤怒、反抗背後的關鍵訊息,用有效溝通引導孩子溫和順從!》(以上兩本書名暫定,預計2019/11出版)
 
《教出好情緒:幫助孩子轉移目標、懂得平復情緒》
 
《親子溝通不NG:絕對不能對孩子使用的言語》(以上兩本書名暫定,預計2020/01出版)
 
本書特色
 
1.透過26個日常情境,具體解析孩子缺乏自信的心理背景和解決方法。父母可以從中尋找符合孩子需求的篇章來應用。
 
2.深入淺出的概念與原則,搭配孩子能理解的語言,可以透過解釋和建議,引導孩子建立自信。
 
3.設計趣味遊戲和活動教案,每種活動都是一種增進自信心的方法,可立即在家裡或教室和孩子一起玩。孩子體驗建立自信心的運作原理,就能在經驗中融會貫通。
 
4.收錄三篇適合共讀的動物故事,讓孩子換位思考,理解自信心的力量。
 
名人推薦
 
《STEP高效能父母學》作者  李顯文
國立清華大學幼兒教育學系主任  周育如
台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長  楊俐容
奇威專注力教育中心執行長   廖笙光(光光老師)
可能育學創辦人  趙介亭(綠豆粉圓爸)
育兒諮詢顧問 大樹老師(趙崇甫)
親職教育講師  魏瑋志(澤爸)
蒙特梭利親職教育專家Henry 羅寶鴻 聯合推薦


作者簡介
 
柯琳‧豪里格(Corinne Roehrig)
 
公衛醫師和家庭治療師。專長是透過提升孩子的心理社會技巧與自尊心,來因應青少年的危險與成癮行為,並帶領父母加以預防。二十多年來,在推廣暨預防兒童、青少年及父母身心健康的機構工作,並主持「支援家庭與親職計畫」。

 
譯者簡介
 
張喬玟
 
淡江大學法國語文學系畢業,2002年入巴黎第四大學,主修現代文學,2014年起定居瑞士。譯有《調香師日記》、《地心探險記》、《行李箱》、《啟萌課》、《左撇子的殺意》、《好聲音的科學》等十餘本書。


  • 如何使用本書
  • 1、【給父母的話】自信心:帶我們邁向更幸福的國度
    • 如何定義自信心
    • 正確的原則帶出不會瓦解的自信心
  • 2、【親子共享活動】自信心:在相似與相異之間
    • .主動接近他人
    • .採取樂觀的態度
    • .發自內心的安全感
    • .意識自己的優點
    • .辨識情緒
    • .能夠正面談論自己
    • .熟悉成功的策略
    • .召集身邊的資源
    • .找回孩子內在的光明
    • .平靜的心才有平靜的態度
    • .家人與我
    • .培養樂觀
    • .克服羞怯
    • .尊重他人才會受人尊重
    • .開發支持網絡
    • .心平靜氣享受當下
    • .控制憤怒
    • .學習愛自己
    • .接受批評
    • .促進孩子的自主能力
    • .為孩子打造防護罩
    • .想像成功
    • .駕馭壓力
    • .抵抗別人的嘲笑
    • .在群體中表達自己的主張
    • .鍛鍊身體語言
  • 故事時間:一起聽、一起讀、一起幻想
  • 版權頁
紙本書 NT$ 230
單本電子書
NT$ 161

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