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  • 女性最佳保健讀本
  • 點閱:1
  • 作者: 嚴鍇著
  • 出版社:崧博
  • 出版年:2017[民106]
  • 格式:EPUB
租期14天 今日租書可閱讀至2021-07-02

內容簡介
 
為了加強婦女的身心保健,使廣大婦女能健康、科學地享受新世紀的現代文明生活,我們綜合了國內外的最新研究成果,在有關專家的指導下,根據現代婦女身心疾病的特點,編輯了本書。本書首先全面介紹了女性的生理與衛生;主要指生理特征與生理衛生,其次介紹了女性的生活與保健,主要包括飲食營養、運動鍛煉、日常生活、減肥瘦身、化妝美容、養生益壽、夫妻性愛、節育避孕和心理衛生等女性日常基礎保健知識;再其次介紹了婦科疾病預防與用藥,包括女性疾病特征、婦科檢查、婦女用藥等知識。本書重點介紹了婦科疾病,包括乳房、月經、白帶、內生殖器、外生殖器、泌尿器、婦科雜病與性病,還有不孕癥等方面的傳統性婦科疾病的醫療知識,還專門列章介紹了現代婦女疾病與防治,主要指現代生活方式病與現代文明社會病等。除此之外,還根據女性不同的生理周期和不同的疾病情況介紹其保健與防治知識,主要包括青少兒童期、新婚性熟期、孕產哺乳期、更年期和中老年期的養生保健和疾病防治。
 
本書內容具有很強的科學性、權威性、係統性和實用性。為了滿足廣大讀者易學、易懂和易用的要求達到普及和功效的作用,特別強調以保健預防和用藥治療為主,淡化有關臨床技術和醫學病理等專業知識,是現代家庭和基層醫務工作者用於廣大婦女預防保健和醫療用藥的良好參考讀物。

  • 封面
  • 版權信息
  • 內容提要
  • 第一章 生理與保健
    • 一、生殖係統與乳房的保健
    • 二、生理衛生常識
  • 第二章 飲食與保健
    • 一、飲食營養與保健
    • 二、飲食營養的食療方法
  • 第三章 運動與保健
    • 一、運動鍛煉與保健
    • 二、運動鍛煉的保健方法
  • 第四章 生活與保健
    • 一、日常生活與保健
    • 二、日常生活的保健方法
  • 第五章 減肥與保健
    • 一、減肥瘦身與保健
    • 二、減肥瘦身的保健方法
  • 第六章 美容與保健
    • 一、化妝美容與保健
    • 二、化妝美容的保健方法
  • 第七章 養生與保健
    • 一、養生益壽與保健
    • 二、養生益壽的保健方法
  • 第八章 性愛與保健
    • 一、夫妻性愛與保健
    • 二、夫妻性愛的保健方法
  • 第九章 避孕與保健
    • 一、避孕與保健知識
    • 二、避孕的科學方法
  • 第十章 心理與保健
    • 一、心理衛生與保健
    • 二、心理衛生的保健方法
  • 第十一章 婦科與保健
    • 一、一般性檢查與用藥
    • 二、婦科疾病癥狀
    • 三、乳房發育與保健
    • 四、內生殖器疾病與保健
    • 五、外生殖器疾病與保健
    • 六、泌尿器感染
    • 七、婦科性病與保健
  • 第十二章 現代疾病與保健
    • 一、現代穿著美容的致病
    • 二、現代生活的致病
  • 第十三章 孕產與保健
    • 一、孕產哺乳期的養生保健
    • 二、孕產哺乳期的疾病防治
  • 第十四章 辦公與保健
    • 一、辦公室的健康方法
    • 二、辦公室工作的健康方法
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單本電子書
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