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  • 100歲前都不嫌晚的「人生重啟術」:人生中的每分每秒, 都可以是生命全新的開始!
  • 點閱:2
  • 作者: Sheila著
  • 出版社:開企出版 楨彥總經銷
  • 出版年:2016[民105]
  • 集叢名:影響力:4
  • ISBN:978-986-92885-4-5 ; 986-92885-4-5
  • 格式:PDF
租期14天 今日租書可閱讀至2021-06-27

內容介紹
 
人生的每分每秒,都可以是生命全新的開始……
直到生命最後的那一天,我們都要精彩的活下去!
 

>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲?操之在你!!<<<
「年少時」重啟人生,可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵
「中年時」重啟人生,可以~~將當下的忙碌砥礪成對目標的追尋
「晚年時」重啟人生,可以~~將過去的記憶昇華為美好純粹
 
這不是失傳已久的煉金術──
★★而是男女老幼都可以輕鬆學會的「轉生術」★★
樂活百歲不是夢,逆轉人生非口號,人生下一秒,就是你樂活的開始!
 
本書特色
 
▍真實的人生不能倒帶重來,但可以選擇何時重新出發!
你是否曾想過,如何定義你的人生?
100歲前,你將如何過自己想要的人生?
請相信百歲之前,你永遠都有能力遇見更好的自己!
 
▍醫病必須先醫「心」;
在人生的路上跌倒,就必須先把絆住你的石頭給挪開!
 
【 舒活6講 】助你找出生命的盲點,並一一擊破,迎向嶄新未來!
◎〔 01 專 注 〕-----------遠方的霧靄,可以因為專注的眼神消散
你看不見前路,是因為你只專注於遠方的高山,或是執著於腳下的坑洞;
看得太遠或看得太近,皆無益於對於目標的追尋。
 
◎〔 02 包 容 〕-----------過往的摩擦,可以透過包容的擁抱降溫
如果別人的行事或言語刺痛了你的眼睛,也許你可以用一把鑷子輕輕地夾出它;
別讓本來就不屬於你的東西困擾著你。
 
◎〔 03 接 納 〕-----------人際的嫌隙,可以藉由接納的溫度黏合
接納不是一味的接受,而是有氣度地允許他人與自己不同,允許世界的多樣性,
就算是同一棵樹的葉子,也不會長得完全相同。
 
◎〔 04 放 下 〕-----------紛亂的情緒,可以經由放下的練習清空
把他人的過錯惦在心上、把他人的言語記在心裡、揣測他人的行為以致輾轉難眠;
被他人綁架的你,有多久沒有專注在自己身上了呢?
 
◎〔 05 歸 零 〕-----------莫名的重擔,可以隨著歸零的心境釋放
你的心是座天秤,所以容易因個人喜好而做出偏頗的判斷。
放棄成見、拋棄主觀,是看透事物本質的第一步。
 
◎〔 06 樂 觀 〕-----------低潮的人生,可以跟從樂觀的信念轉化
適逢低谷的你,是否總是忽略了眼前必有可撐著往上爬的土坡?
身處黑暗的你,是否總是忽略了陽光只是在另一面?
人生逆轉勝的必勝絕技,就在這一招!
 
談論生命的議題,很重……
我們卻期盼經由一個又一個的小故事,將它們輕輕舉起,並在你的心田裡深深耕作出一畝,燦爛的春華與雋永的省思


作者介紹
 
Sheila
 
畢業於美國J& W University,喜歡寫作、旅行、畫畫、看電影、閱讀、購物、彈琴、音樂和咖啡。希望生命都充滿這些美好的事物,每天都可以開心地度過。曾住過加拿大、美國、泰國……,除認識了不同文化的真實樣貌,更因此而開闊視野,豐富了人生經歷。而正面的觀念,樂觀的心態,讓她在異國生活時,不但沒有遭受到文化衝擊(culture shock),反而還結交了許多來自世界各地的朋友,增加寫作的生動性。

 
擁有豐富的撰寫經歷,除了致力於編寫實用的英文工具叢書,也寫動人的中文言情小說、純真的兒童短篇故事、趣味十足的中英寓言劇本、千奇百怪的報紙副刊。深信「正面思考能給人無限的可能」,使她的人生充滿了驚喜,與各式各樣料想之外的機會,目前致力於將自己體悟出的人生道理,與廣大的讀者分享。


  • 【作者序】舒活六講,重啟人生不是夢!!(第4頁)
  • 第一章:專注,讓目標更清晰——正視欲求,重新打造理想中的自己!(第11頁)
    • 01 一次只設定「一個目標」的哲學(第12頁)
    • 02 換個跑道,擁抱對工作的熱忱(第19頁)
    • 03 腳踏實地,勿想一步登天(第27頁)
    • 04 蹲低,是為了下一次跳得更高(第34頁)
  • 第二章:包容,讓觀點更開闊——打破藩籬,重新看待個人的獨特性!(第41頁)
    • 01 立場讓我們變成敵人(第42頁)
    • 02 任何衝突都不是人的本(第48頁)
    • 03 即使是敵人,也有值得學習的地方(第54頁)
    • 04 找碴的人都是我們的老師(第64頁)
    • 05 圓融,可以讓人生越走越開闊(第70頁)
    • 06 激烈手段只會帶來恐懼,而不會讓人心悅誠服(第77頁)
  • 第三章:接納,讓人際更緊密——擁抱差異,重新建立愛與親密的認同!(第85頁)
    • 01 建立人脈,就從消除敵意開始(第86頁)
    • 02 換個角度,視界不同(第93頁)
    • 03 給人餘地勝過咄咄逼人(第99頁)
    • 04 遇到摩擦,就用智慧去潤滑(第105頁)
    • 05 對事不對人,才能保持中立而不偏頗(第111頁)
  • 第四章:放下,讓生活更輕快——體驗平和,重新擁抱身輕如燕的自己!(第117頁)
    • 01 用平靜的心,才能做好複雜的事(第118頁)
    • 02 別把他人的過錯,氣成自己臉上的皺紋(第125頁)
    • 03 別讓情緒壞了你的大事(第132頁)
    • 04 即使生氣,也千萬別記恨(第141頁)
    • 05 放下,你才能空出雙手擁抱美好事物(第145頁)
    • 06 當情緒的主人,別當情緒的奴隸(第152頁)
    • 07 當情緒發洩完了,就要積極面對問題(第162頁)
    • 08 過重又不必要的行囊,只會拖累你的腳步(第167頁)
  • 第五章:歸零,讓視野更清明——拓展心境,重新嘗試沒有成見的理解!(第175頁)
    • 01 不被虛名綁架,才能在困境後失而復得、東山再起(第176頁)
    • 02 生活提不起勁,你必須先找回自己的初衷(第185頁)
    • 03 吃苦當吃補,被找碴就當練功(第192頁)
    • 04 拋棄主觀思想,才能有限的生命中擁有無限的體驗(第198頁)
    • 05 拋棄成見,才能到達下一站幸福(第204頁)
    • 06 情緒歸零,才能看見窗外美好的藍天(第210頁)
  • 第六章:樂觀,讓生命更簡單——衝破困境,重新接納挫折帶給你的成長!(第219頁)
    • 01 正向思考是一種強大、積極的力量(第220頁)
    • 02 有智慧的人,創造的機會總比遇到的多(第228頁)
    • 03 悲觀是一片迷魂障,在你遭遇困境時便讓你陷入死胡同(第234頁)
    • 04 微笑是好人緣的催化劑(第240頁)
    • 05 樂觀是正向人生的首要因素(第245頁)
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單本電子書
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