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  • 60周孕產保健一週一讀
  • 點閱:3
  • 作者: 王山米編著
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:9787538473025
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2022-02-10

本書分為三個部分,分別為備孕,懷孕,產后三個階段孕產婦日常生活中必須知道的保健要點。PART 1 備孕12 周 為造寶寶夯實基礎;PART 2 懷孕40 周 完美的蜜孕旅行;PART 3 產后8周 坐好月子與新生寶寶護理。北京大學人民醫院婦產科專家王山米教授手把手教孕產婦如何安全,健康,順利度過女人一生中最幸福的孕育期。

  • 胎宝宝大显身手(第12頁)
  • PART1 备孕12周 为造宝宝夯实基础(第15頁)
    • 第1周 做好身心准备(第16頁)
    • 第2周 补充膳食营养(第17頁)
    • 第3周 控制你的体重(第19頁)
    • 第4周 生活起居须注意(第20頁)
    • 专题 问卷调查:测试你的生活方式是否健康(第22頁)
    • 第5周 孕前必须做的检查(第24頁)
    • 第6周 怀孕那些事儿(第26頁)
    • 第7周 生男生女谁决定(第28頁)
    • 第8周 奇妙的遗传世界(第29頁)
    • 第9周 不宜马上怀孕的人群(第32頁)
    • 第10周 如何做到优生(第33頁)
    • 第11~12周 孕前担忧的问题(第35頁)
  • PART2 怀孕40周 完美的蜜孕旅行(第39頁)
    • 孕1月1~4周 天使的悄然降临(第40頁)
    • 孕2月5~8周 度过妊娠反应期(第56頁)
    • 孕3月9~12周 提心吊胆的危险期(第74頁)
    • 孕4月13~16周 肚子显山露水了(第88頁)
    • 孕5月17~20周 能够感受到胎动了(第104頁)
    • 孕6月21~24周 走过一半孕程(第120頁)
    • 孕7月25~28周 日渐蹒跚的孕妈(第138頁)
    • 孕8月29~32周 清晰可见的胎动(第156頁)
    • 孕9月33~36周 进入冲刺阶段(第172頁)
    • 孕10月37~40周 迎接健康宝宝(第192頁)
  • PART3 产后8周 坐好月子与新生宝宝护理(第211頁)
    • 第1周 静养的日子(第212頁)
    • 第2周 胃口好转(第219頁)
    • 第3周 能进行适当活动了(第223頁)
    • 第4周 月子接近尾声(第226頁)
    • 第5周 可做简单的家务了(第229頁)
    • 第6周 产后夫妻性生活(第232頁)
    • 第7~8周 健体修身,美容养颜(第235頁)
  • 附录 时尚孕妈必知的孕期数据全攻略(第238頁)
    • 孕期重要数据备忘表(第238頁)
    • 子宫高度和孕周的关系(第239頁)
    • 孕期检查时间安排(第240頁)
紙本書 NT$ 239
單本電子書
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