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  • 轻松坐月子
  • 點閱:2
  • 作者: 崔满华主编
  • 出版社:吉林科学技术出版社
  • 出版年:2012[民101]
  • ISBN:9787538457933
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2022-08-28

《輕松坐月子》由崔滿華主編,本書是一本專門針對新媽媽月子調養的專家指導圖書,內容豐富、科學實用,方便新媽媽有針對性地查閱,是一本供產婦及其相關護理人員閱讀參考的實用工具書。

  • 第一章 迎接分娩(第18頁)
    • 顺产,剖宫产(第20頁)
    • 阵痛:进入分娩倒计时(第28頁)
    • 见红:分娩越来越近了(第30頁)
    • 破水:随时迎接分娩(第32頁)
    • 预防早产、难产(第34頁)
    • 入院时机与临产准备(第37頁)
    • 分娩后新妈妈的调养(第42頁)
  • 第二章 轻松科学坐月子(第50頁)
    • 月子里轻松起居(第58頁)
    • 产后健康保健(第88頁)
  • 第三章 坐月子补养解惑(第106頁)
    • 合理饮食,保证营养(第108頁)
    • 走出误区,科学进补(第118頁)
    • 月子里的滋补食谱(第122頁)
  • 第四章产后新妈妈美丽计划(第142頁)
    • 子宫恢复是关键(第144頁)
    • 阴道要“紧”练习(第148頁)
    • 乳房保健行动(第152頁)
    • 完美身材从月子开始(第156頁)
    • 重新呵护受冷落的秀发(第166頁)
    • 产后战痘祛斑一点通(第168頁)
    • 你和他的“亲密”计划(第172頁)
  • 第五章 新妈妈必修课(第178頁)
    • 新生儿喂养(第180頁)
    • 新生儿照顾(第191頁)
    • 新生儿健康呵护(第197頁)
紙本書 NT$ 210
單本電子書
NT$ 48

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