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  • 饞!讓寶寶流口水的趣味營養餐
  • 點閱:5
  • 作者: 席正園主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:9787538480672
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-02

生活中,有不少孩子挑食或偏食,這就造成了許多孩子過度肥胖或營養不良。寶寶挑食或偏食,就意味著身體所需的營養攝取不夠。寶寶在1~6歲這段生長發育的關鍵時期需要很多營養來支援,如果營養提供不足,寶寶的生長發育將受到一定的影響。除了體格發育之外,寶寶的腦力發育也會受到影響,以至於影響以後的學習能力。因此,作為媽媽,要及早對寶寶的挑食、偏食行為給予糾正。
本書針對挑食或偏食的寶寶,首先幫媽媽分析了寶寶挑食或偏食的原因,讓媽媽找到寶寶挑食或偏食的真正原因,對症下藥,讓寶寶逐漸愛上吃飯,在每餐的合理搭配中獲得營養的平衡。

  • 第1章 让宝宝不挑食的妙招(第11頁)
    • 宝宝食物选择的基本原则(第12頁)
    • 宝宝健康饮食的原则(第13頁)
    • 宝宝不挑食要从辅食添加开始(第14頁)
    • 适合宝宝吃的十佳营养食物(第16頁)
    • 引起宝宝挑食的原因(第20頁)
    • 8种方法让宝宝更爱吃饭(第21頁)
    • 让宝宝爱上辅食(第23頁)
    • 宝宝有不良饮食习惯怎么办(第25頁)
    • 让宝宝爱上蔬菜的妙招(第26頁)
    • 模具让美食大变身(第28頁)
    • 儿歌、故事和谜语,边吃边学(第29頁)
    • 趣味菜名,开心开胃(第30頁)
  • 第2章 5~8个月 从米粉、菜水、果汁开始添加(第31頁)
    • 番茄汁(第32頁)
    • 胡萝卜泥(第33頁)
    • 香蕉米羹(第34頁)
    • 香浓玉米汁(第35頁)
    • 香蕉奶昔(第36頁)
    • 胡萝卜黄瓜汁(第37頁)
    • 清甜南瓜糊(第38頁)
    • 玉米汁(第39頁)
    • 面包粥(第40頁)
    • 土豆泥(第41頁)
    • 苹果泥(第42頁)
    • 大力水手塔(第43頁)
    • 橙汁娃娃菜(第44頁)
    • 双色米粥(第45頁)
    • 豌豆番茄粥(第46頁)
    • 开心南瓜羹(第47頁)
    • 枸杞玉米羹(第48頁)
    • 冬瓜蛋花汤(第49頁)
    • 奶香胡萝卜糊(第50頁)
  • 第3章 9个月~1岁 可以添加鱼、肉及更多食物了(第51頁)
    • 法式薄饼(第52頁)
    • 愤怒的小鸟(第53頁)
    • 香橙蛋糕(第54頁)
    • 银耳枸杞羹(第55頁)
    • 梨汁玉米糊(第56頁)
    • 黄桃牛奶热饮(第57頁)
    • 彩色肝末(第58頁)
    • 欢乐鱼丸(第59頁)
    • 松仁玉米(第60頁)
    • 西蓝花圣诞树(第61頁)
    • 葱香藕片(第62頁)
    • 凉拌双耳(第63頁)
    • 番茄白菜炒豆腐(第64頁)
    • 肉松娃娃饭团(第65頁)
    • 蛋糕饭团(第66頁)
    • 熊猫饭团(第67頁)
    • 香菇鸡肉粥(第68頁)
    • 香浓八宝粥(第69頁)
    • 菠菜鸡蓉粥(第70頁)
    • 番茄肉酱面(第71頁)
    • 奶香番茄煎包(第72頁)
    • 肉末豆腐羹(第73頁)
    • 肉片豆腐汤(第74頁)
    • 鲜虾蛋饺汤(第75頁)
    • 缤纷绿豆沙(第76頁)
  • 第4章 1~1.5岁 让宝宝试吃大人的饭(第77頁)
    • 火腿蛋松(第78頁)
    • 调皮鹌鹑蛋(第79頁)
    • 太阳花蛋(第80頁)
    • 可爱幸福兔(第81頁)
    • 鲜肉小馄饨(第82頁)
    • 鲜榨木瓜汁(第83頁)
    • 猕猴桃汁(第84頁)
    • 凤凰鲜奶糊(第85頁)
    • 香滑核桃米浆(第86頁)
    • 彩色小饭团(第87頁)
    • 番茄鸡丸(第88頁)
    • 翡翠蝴蝶面(第89頁)
    • 趣味胡萝卜(第90頁)
    • 小兔磨牙饼干(第91頁)
    • 红烧狮子头(第92頁)
    • 咖喱土豆胡萝卜(第93頁)
    • 五彩小丸子(第94頁)
    • 小兔面包(第95頁)
    • 青蛙便当(第96頁)
    • 海鲜寿司(第97頁)
    • 滑熘鱼片(第98頁)
    • 清蒸鲈鱼(第99頁)
    • 玉米炒虾仁(第100頁)
    • 鸡蛋虾仁(第101頁)
    • 苦瓜酿虾球(第102頁)
    • 芦笋虾球(第103頁)
    • 翡翠虾仁(第104頁)
    • 维尼桃虾(第105頁)
    • 鸿运白灼虾(第106頁)
    • 蛋小鼠(第107頁)
    • 蘑菇宝贝(第108頁)
    • 乐动小萝卜(第109頁)
    • 聪明火腿卷(第110頁)
    • 拌五彩菇(第111頁)
    • 丝丝心动(第112頁)
    • 水果咕噜豆腐(第113頁)
    • 可爱猪头便当(第114頁)
    • 蔬菜炒面(第115頁)
    • 咖喱炒面(第116頁)
    • 肉丝菠菜炒粉(第117頁)
    • 虾仁玉米凉面(第118頁)
    • 清汤牛肉面(第119頁)
    • 牛奶鱼蒿面(第120頁)
    • 笑脸糯米团(第121頁)
    • 甜甜蜜蜜(第122頁)
    • 鲜菇红枣鸡汤(第123頁)
    • 牛腩汤(第124頁)
    • 润肺蛤蜊粥(第125頁)
    • 鲫鱼豆腐汤(第126頁)
  • 第5章 1.5~2岁 让宝宝充分练习咀嚼(第127頁)
    • 金针菇牛卷(第128頁)
    • 咖喱土豆鸡块(第129頁)
    • 肉末西蓝花饭(第130頁)
    • 虾仁螺旋面(第131頁)
    • 板栗烧牛肉(第132頁)
    • 糖醋排骨(第133頁)
    • 咖喱土豆牛肉(第134頁)
    • 莴笋牛肉(第135頁)
    • 番茄烩牛肉(第136頁)
    • 三色鸡丁(第137頁)
    • 新奥尔良鸡翅(第138頁)
    • 香菇蒸滑鸡(第139頁)
    • 酸甜鱼片(第140頁)
    • 香菇干贝酿丝瓜(第141頁)
    • 西芹玉米枸杞沙拉(第142頁)
    • 金针菇扒玉子豆腐(第143頁)
    • 甜蜜红枣布丁(第144頁)
    • 芝麻营养饭团(第145頁)
    • 番茄饭卷(第146頁)
  • 第6章 2~6岁 快乐进餐,满足宝宝的大胃口(第147頁)
    • 胡萝卜玉米排骨汤(第148頁)
    • 奇异虾球色拉(第149頁)
    • 爱心海苔羹(第150頁)
    • 肉末太阳蛋(第151頁)
    • 缤纷双茄(第152頁)
    • 奶黄包(第153頁)
    • 南瓜煮汤圆(第154頁)
    • 鲜奶水果盏(第155頁)
    • 紫薯塔(第156頁)
    • 西瓜冰霜(第157頁)
    • 心爱的兔子(第158頁)
    • 哥俩好(第159頁)
    • "樱桃"卷(第160頁)
    • 黄瓜酿肉(第161頁)
    • 水晶镶翡翠(第162頁)
    • 蒜香蛤蜊(第163頁)
    • 吐司花样煎蛋(第164頁)
    • 橙意十足(第165頁)
    • 黄瓜拍拍(第166頁)
    • 彩色山药糊(第167頁)
    • 豇豆棒棒糖(第168頁)
    • 泡温泉的小狗(第169頁)
    • 香肠焖米饭(第170頁)
    • 海鲜烩饭(第171頁)
    • 象形小南瓜(第172頁)
    • 刺猬酥(第173頁)
    • 雪梨仔仔(第174頁)
    • 木桶鳕鱼酥(第175頁)
    • 客家福满船(第176頁)
    • 简易比萨(第177頁)
    • 香甜糖不甩(第178頁)
    • 泰式雪媚娘(第179頁)
    • 珍珠香芋球(第180頁)
    • 五色汤包(第181頁)
    • 黄金南瓜露(第182頁)
    • 酸辣牛肉羹(第183頁)
    • 金沙南瓜(第184頁)
    • 菠萝鸡肉饭盅(第185頁)
    • 美味小汉堡(第186頁)
    • 紫薯芝麻球(第187頁)
    • 煮毛豆(第188頁)
    • 多彩蔬菜包(第189頁)
    • 五彩番茄盅(第190頁)
    • 火腿饭团(第191頁)
    • 红火龙年虾(第192頁)
    • 椒盐玉米(第193頁)
  • 附录(第194頁)
    • 0~6岁宝宝身长、体重参照表(第194頁)
    • 易导致宝宝过敏的食物一览表(第195頁)
    • 各阶段宝宝适应食物的大小一览表(第196頁)
    • 宝宝所需的营养素及来源(第198頁)
紙本書 NT$ 239
單本電子書
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