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  • 讓寶寶愛上輔食
  • 點閱:1
  • 作者: 熊苗主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2014[民103]
  • ISBN:978-7-5384-8064-1 ; 7-5384-8064-1
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-07-07

全書以圖文并茂的形式,詳細介紹了從嬰兒4個月開始添加輔食,一直到3歲的一日三餐,不僅對添加的原料、多少、品種進行了綜合分析,還分步驟詳細介紹了菜譜的制作。共記錄了200多道食譜,非常適合新媽媽購買參考。

熊苗,著名營養師;國家高級營養保健師;國家高級營養師培訓師;北京熊苗營養教育中心創辦人。北京營養師協會 理事;中國營養協會常務理事;中國營養聯盟 理事;中央電視臺、河北、江蘇、云南、北京、黑龍江等衛視養生節目嘉賓。

  • Part 1 辅食基础课(第15頁)
    • 辅食食材储存方法(第16頁)
    • 辅食添加的原则(第17頁)
    • 辅食添加的方法(第19頁)
    • 辅食添加的过程表(第20頁)
    • 辅食的食材(第22頁)
    • 不同食材的摄取量(第26頁)
    • 食材的大小和粗细(第29頁)
    • 辅食食材的选购方法(第32頁)
    • 辅食食材的储存方法(第37頁)
    • 辅食食材料理方法(第45頁)
    • 最佳食材的搭配 方案(第51頁)
    • 辅食制作的用具(第56頁)
    • 制作辅食的烹调原则(第59頁)
    • 辅食制作的方法(第60頁)
    • 辅食汤料的处理制作(第61頁)
    • 加热辅食的方法(第65頁)
    • 轻松计量辅食的量(第66頁)
    • 辅食添加的个体差异(第67頁)
    • 有关米粉的问题(第68頁)
    • 不同食物消化后的粪便(第70頁)
    • 让宝宝爱上辅食(第71頁)
  • Part 2 辅食添加初期(4~6个月)(第73頁)
    • 4~6个月宝宝的变化(第74頁)
    • 初期辅食添加的信号(第75頁)
    • 添加的原则 、方法(第77頁)
    • 早产儿(第80頁)
    • 初期辅食食材(第81頁)
    • 初期辅食食谱(第84頁)
  • Part 3 辅食添加中期(7~9个月)(第93頁)
    • 7~9个月宝宝的变化(第94頁)
    • 添加中期辅食的信号(第95頁)
    • 中期辅食添加的方法(第96頁)
    • 中期辅食食材(第98頁)
    • 中期辅食中粥的煮法(第103頁)
    • 中期辅食食谱(第104頁)
  • Part 4 辅食添加后期(10~12个月)(第123頁)
    • 10~12个月宝宝的变化(第124頁)
    • 添加后期辅食的信号(第125頁)
    • 后期辅食添加的方法(第126頁)
    • 后期辅食食材(第128頁)
    • 后期辅食中粥的煮法(第130頁)
    • 后期辅食食谱(第131頁)
  • Part 5 辅食添加结束期(13~15个月)(第151頁)
    • 13~15个月宝宝的变化(第152頁)
    • 添加结束期辅食的信号(第153頁)
    • 结束期辅食添加的原则与方法(第154頁)
    • 结束期辅食食材(第156頁)
    • 结束期辅食中饭的煮法(第159頁)
    • 结束期辅食食谱(第160頁)
  • Part 6 一日三餐正常饮食期(16~36个月)(第177頁)
    • 16~36个月宝宝的变化(第178頁)
    • 进入正餐期的信号(第179頁)
    • 正餐期间的饮食原则(第180頁)
    • 养成良好的饮食习惯(第182頁)
    • 辅食正餐期食谱(第190頁)
  • Part 7 宝宝的健康餐(第203頁)
    • 过敏宝宝的健康餐(第204頁)
    • 辅食正餐期食谱(第210頁)
    • 患病宝宝的健康餐(第215頁)
    • 提高抵抗力的健康餐(第236頁)
    • 促進大腦發育的健康餐(第244頁)
    • 促进长个的营养餐(第252頁)
    • 各营养素含量排行榜(第258頁)
紙本書 NT$ 210
單本電子書
NT$ 48

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