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  • 父母會養,孩子會長:好大夫崔霞的健康育兒經
  • 點閱:7
  • 作者: 崔霞著
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2018[民107]
  • ISBN:9787557835743
  • 格式:PDF,JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2022-02-01

“健康的兒童,世界的未來”,兒童的健康越來越受到社會各階層的普遍關註和高度重視。每一位家長朋友都深愛著自己的孩子,但是,愛是需要知識和能力的。
從事兒科臨床工作二十多年,我發現很多父母在飲食、心理健康、保健、預防、治療等方面有著種種疑惑。這並不是責怪各位父母,因為我們沒有這樣一門課程,來教每位父母如何正確地養育孩子。
但是,這並不是說,父母就應該把孩子的健康問題完全交給醫院、交給醫生。醫生的工作是幫助孩子祛除疾病,但是如果父母能夠多懂一些健康的知識,學會一些兒童保健的方法,那麽我相信,孩子至少能減少一半的生病概率。即使生病了,父母也知道如何去做,而不是簡單、不假思索地帶著孩子去醫院。
說句心裏話,現在的醫療條件和生活條件應該比以前的都要好,為什麽孩子的健康問題卻成為很多家庭的主要矛盾?我想這主要有兩個原因,其一是家長朋友們現在工作都非常的繁忙,一天之中只有晚上的幾個小時能夠對孩子進行無微不至地看護,平時只能將孩子放在幼兒園等托幼機構。孩子的成長缺少不了父母的關懷,再加上幼兒園等地方的環境沒有家裏的好,所以就很容易出現這樣或者那樣的問題。

崔霞,北京中醫藥大學第三附屬醫院兒科主任,副主任醫師,副教授,碩士生導師,醫學博士。
中華中醫藥學會兒科分會第七屆委員會委員,世界中聯兒科專業委員會第二屆理事會理事,全國中醫藥高等教育學會兒科教育研究會第四屆理事會理事,國家中醫藥管理局中醫師資格認證中心命審題專家。
1992年畢業於河北中醫學院中醫專業,後師從國家名中醫王素梅教授,獲北京中醫藥大學中醫兒科碩士、中西醫結合臨床兒科學博士學位,從事中醫兒科臨床、教學及科研工作二十多年,並跟隨京城“小兒王”劉弼臣教授學習多年,擅長治療外感熱病、反復呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、鼻炎、咽炎、胃炎、厭食、腹痛、腹瀉、便秘、多發性抽動癥等疾病,善於結合兒童體質進行藥食調理,並運用中醫藥對兒童進行營養保健。

  • 第一章 我是医生,也是母亲(第11頁)
    • 1. 每位妈妈都可以是完美的儿科医生(第12頁)
    • 2. 会养的父母能让孩子少生病(第15頁)
    • 3. 孩子身体娇弱,父母先要反思(第18頁)
    • 4. 治疗小儿常见病,中医安全见效快(第21頁)
    • 5. 掌握儿童常见病的各种预兆(第24頁)
    • 6. 并不是所有的疾病都是坏事(第27頁)
    • 7. 生病,要有选择性地吃药(第30頁)
    • 8. 孩子用药别"贪多"(第33頁)
    • 9. 衣食住行,每个细节都要做好(第36頁)
    • 10. 贴心、用心胜良药,和孩子一起面对成长与疾病(第40頁)
  • 第二章 营养对了,孩子身体壮、生病少(第43頁)
    • 1. 孩子营养跟不上,疾病就容易侵袭(第44頁)
    • 2. 防治疾病,营养比药更重要(第47頁)
    • 3. 不同阶段,孩子的营养需求是不同的(第50頁)
    • 4. 提高孩子免疫力的食物有哪些(第56頁)
    • 5. 有利于孩子骨骼发育的食物有哪些(第60頁)
    • 6. 让孩子头脑更聪明的食物有哪些(第63頁)
    • 7. 呵护孩子五脏的食物有哪些(第67頁)
    • 8. 帮助孩子养成吃饭的好习惯(第71頁)
    • 9. 这些没营养又损害健康的食物要少吃(第74頁)
    • 10. 保持平衡:别让营养过剩毁了孩子的健康(第77頁)
  • 第三章 感冒发热,孩子最熟悉的"陌生人"(第81頁)
    • 1. 普普通通的感冒,其实分很多类型(第82頁)
    • 2. 发热未必都是坏事(第86頁)
    • 3. 治疗孩子风寒感冒的食疗法(第90頁)
    • 4. 中医大椎穴有奇效,能帮孩子赶走寒气(第93頁)
    • 5. 小鼻涕止不住,试试按摩迎香穴(第96頁)
    • 6. 治疗风热感冒重在辛凉解表(第99頁)
    • 7. 常用的治疗风热感冒的食疗方(第102頁)
    • 8. 缓解咽喉肿痛,试试金银花竹叶水(第105頁)
    • 9. 风热头疼,可以开天门、揉阳溪穴(第108頁)
    • 10. 退热的手法要分清寒热(第111頁)
    • 11. 治寒热夹杂的感冒用小柴胡颗粒(第114頁)
    • 12. 感冒时候的饮食应该注意什么(第117頁)
    • 13. 如何判断孩子是不是得了肺炎(第120頁)
    • 14. 常给孩子捏脊可以预防感冒(第123頁)
    • 15. 感冒久治不愈,小心鼻炎、鼻窦炎(第126頁)
  • 第四章 用中医的方法帮孩子化痰止咳(第129頁)
    • 1. 呼吸不顺畅,当心毛细支气管炎(第130頁)
    • 2. 咳嗽也分寒热,治疗重点不同(第133頁)
    • 3. 治疗肺热咳嗽,给小孩清清肺经(第136頁)
    • 4. 止寒热错杂的咳嗽,中药方有奇效(第139頁)
    • 5. 孩子咳嗽"三分治,七分养"(第142頁)
    • 6. 孩子长期咳嗽,家长要小心哪些病(第145頁)
    • 7. 咳嗽有痰,清肺止咳祛痰饮冰糖梨水(第147頁)
    • 8. 咳嗽总不好,家长要小心小儿变异性哮喘(第150頁)
  • 第五章 厌食和积食,让父母头疼的两个问题(第153頁)
    • 1. 孩子不爱吃饭是令人头疼的现象(第154頁)
    • 2. 偏食厌食,先看看家长的喂养习惯正确吗(第157頁)
    • 3. 缺少微量元素也会导致孩子胃口差(第161頁)
    • 4. 想要消化好,不要忽视孩子用餐的情绪(第164頁)
    • 5. 忽然厌食,可能是孩子积食了(第167頁)
    • 6. 积食也会引起孩子发热(第170頁)
    • 7. 深掐小儿四横纹,中医疗法治积食(第172頁)
    • 8. 小零食对抗积食,安全又有效(第175頁)
    • 9. 用栀子、山楂、淡竹叶、陈皮泡茶,消除积食发热(第178頁)
    • 10. 帮孩子养成每天定时排便的好习惯(第181頁)
    • 11. 孩子便秘先别急,试试胡萝卜汁(第184頁)
    • 12. 改善小儿便秘,按揉支沟穴(第187頁)
  • 第六章 腹泻的原因很多,找准病根儿是关键(第191頁)
    • 1. 排粪便次数多就是腹泻吗(第192頁)
    • 2. 注意区分腹泻与痢疾的区别(第195頁)
    • 3. 按摩脾俞穴,帮孩子补脾止泻(第198頁)
    • 4. 止泻药的使用一定要合理(第201頁)
    • 5. 自制糖盐水,给轻度脱水的宝宝补液(第205頁)
    • 6. 腹泻期间,千万不要"进补"(第208頁)
    • 7. 当心儿童青少年肠易激综合征(第211頁)
    • 8. 胃肠痉挛,妈妈的"安抚"胜过良药(第214頁)
    • 9. 孩子呕吐先别慌,分析原因是关键(第217頁)
  • 第七章 皮炎湿疹,孩子受罪,大人心疼(第221頁)
    • 1. 新生儿的皮肤娇嫩,所以容易出问题(第222頁)
    • 2. 痱子、皮炎、蚊叮虫咬,要分清楚(第225頁)
    • 3. 新生儿湿疹,千万别胡乱治疗(第228頁)
    • 4. 小儿汗疱疹,排除身体里的湿气是关键(第231頁)
    • 5. 多汗的孩子很容易起痱子(第234頁)
    • 6. 治疗小儿过敏性皮炎,关键是要找到过敏原(第237頁)
    • 7. 荨麻疹,注意避免过敏原(第240頁)
    • 8. 脓包不一定是水痘,还可能是脓疱病(第243頁)
    • 9. 哪些食物对缓解皮肤病有帮助(第246頁)
    • 10. 常见的外用药物,父母一定要弄清楚(第249頁)
  • 第八章 孩子得了鼻炎、鼻窦炎怎么办(第253頁)
    • 1. 对于过敏性鼻炎,预防重于治疗(第254頁)
    • 2. 雾化熏鼻,在家就能操作的方法(第257頁)
    • 3. 慎重对待鼻炎引起的并发症(第260頁)
    • 4. 帮孩子养好肺,卫气充足很重要(第263頁)
    • 5. 给孩子多做鼻部按摩,可以预防鼻炎(第266頁)
    • 6. 小心,别把鼻窦炎误诊成感冒(第269頁)
    • 7. 睡觉打鼾,可能是腺样体肥大(第272頁)
    • 8. 肥大的腺样体要不要摘除(第275頁)
    • 9. 远离慢性鼻窦炎,食疗调理也有效(第278頁)
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