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如果你不懂得美化肌膚、服飾和配飾的搭配方法，那麽，即使使用了世界上最高級的化妝品、穿上名牌_的衣服，整體造型還是不能令自己滿意。深海貝類編寫的《宅女速變麻豆》告訴你有效的護膚法則、化妝技巧以及搭配方法，使你青春長駐、美麗加分。
- Part 1 美肤锦囊(第10頁)
- 全面掌握自身肤质(第12頁)
- 油性肤质测定妙招(第12頁)
- 干性肤质测定妙招(第13頁)
- 混合性肤质测定妙招(第14頁)
- 敏感性肤质测定妙招(第14頁)
- 基础护肤三部曲(第15頁)
- 洗出好气色，护肤第一步(第15頁)
- 养护第二步，变身蜜桃肌美女(第17頁)
- 终极护肤，做好防晒是王道(第20頁)
- 8大涂抹法让防晒霜发挥100%功效(第24頁)
- 晒后肌肤护理秘诀(第25頁)
- 美肤达人课堂(第26頁)
- 打造25℃沁凉100%冰肌(第26頁)
- 四季补水，面膜当道(第29頁)
- 甜蜜美白大计划(第31頁)
- 痘妹蜕变全攻略(第34頁)
- 小妙招攻克恼人斑点(第35頁)
- 精心养护让MM不一“斑”(第36頁)
- 麻豆晒家当——护肤品(第37頁)
- 护肤Q&A(第40頁)
- Part 2 彩妆大变身(第42頁)
- 无懈可击的陶瓷感底妆(第44頁)
- 用粉底擦出最佳自然妆(第45頁)
- 绝佳搭配，打造无瑕底妆(第48頁)
- 魅力电眼妆容(第51頁)
- 麻豆大眼妆秘笈(第51頁)
- 麻豆推崇的炫彩眼影(第56頁)
- 魅力四射粉腮红(第57頁)
- 瞬间呈现圆润小脸(第57頁)
- 腮红刷的使用技巧(第58頁)
- 打造自然红晕(第58頁)
- 立体感骤升的珠光腮红(第59頁)
- 打造完美双唇秘诀大公开(第60頁)
- 魔幻唇妆宝典(第60頁)
- 轻松打造饱满美人唇(第60頁)
- 卸妆过程全攻略(第61頁)
- 准确掌握卸妆基础(第61頁)
- 局部正确卸妆技巧(第62頁)
- 麻豆晒家当——化妆品(第65頁)
- 彩妆Q&A(第67頁)
- Part 3 神采飞扬的缤纷彩妆(第70頁)
- 纯净天使风的唯美装扮(第72頁)
- 柔光淡雅的修容底妆(第73頁)
- 裸妆系麻豆清透妆容(第74頁)
- 优雅范儿内卷发型(第75頁)
- 甜美迷恋穿搭SHOW(第77頁)
- 优雅轻熟女的魅惑装扮(第78頁)
- 细腻粉润修容底妆(第79頁)
- 炫彩润目彩妆(第80頁)
- 洋气十足的蜈蚣辫(第81頁)
- 轻盈妩媚穿搭SHOW(第83頁)
- 性感甜辣的璀璨装扮(第84頁)
- 轻薄裸肌修容底妆(第85頁)
- 哥特风小恶魔妆容(第86頁)
- 自然卷团子发型(第87頁)
- 美艳风情穿搭SHOW(第89頁)
- Part 4 潮流服饰画报(第90頁)
- 百变搭配成就一季甜美(第92頁)
- 前沿元素打造摩登公主(第120頁)
- 偶像级气质混搭(第138頁)
- Part 5 饮食瘦身课堂(第154頁)
- 瘦身基础第一周(第156頁)
- 暖身行动(第156頁)
- 本周主打排毒食品(第156頁)
- 瘦身进步第二周(第157頁)
- 开始低糖饮食(第157頁)
- 本周主打低糖食品(第157頁)
- 瘦身坚持第三周(第158頁)
- 全面清淡饮食(第158頁)
- 本周主打清淡食品(第158頁)
- 瘦身冲刺第四周(第159頁)
- 稳定饮食规律(第159頁)
- 本周主打消脂食品(第159頁)
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