Name: 跑步的安全與對策
Brand: 博學出版社
Price: 160 TWD
Availability: InStock

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本書內容分為

安全篇
如何預防跑步過程中動物的侵襲?
緊急救護有哪些？

對策篇
跑步過程中應怎樣協調營養？
越野賽的具體應對
如何在跑步中變得更快更強？

上部安全篇(第6頁)
- 第一輯如何預防跑步過程中動物的侵襲？(第7頁)
- 第二輯緊急救護有哪些？(第11頁)
下部對策篇(第28頁)
- 第三輯跑步過程中應怎樣協調營養？(第29頁)
- 第四輯越野賽的具體應對(第53頁)
- 第五輯如何在跑步中變得更快更強？(第78頁)

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