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  • 你的善良必須有點鋒芒. 2, 如何聰明善良, 才能讓你做個內心柔軟, 但有骨氣的好人?
  • 點閱:119
  • 作者: 慕顏歌著
  • 出版社:采實文化
  • 出版年:2019[民108]
  • 集叢名:心視野系列:54
  • ISBN:978-986-507-035-9 ; 986-507-035-9
  • 格式:EPUB

內容介紹
 
揭開善良者保護不了自己的心理真相,剖析「展現鋒芒」與「變成壞人」的區別,你當做個內心柔軟、作風有原則的好人!
 
★ 200萬冊暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》作者慕顏歌全新力作!

★ 席捲各大書店熱銷榜,戳中億萬人隱祕痛點,好評不斷
★ 「有力的善良」才能帶你超越這個世故的時代
 
《你的善良必須有點鋒芒》上市後,獲得億萬人好評,不過,心理諮商師慕顏歌收到許多網友的回饋:
讀完書後,明知道不該委曲求全、縱貫他人、為難自己、要懂得拒絕別人,但仍無法有力、有態度的善良。
 
因此催生了第二本書,相較於第一本,本書更像是內心的清創手術,深度挖掘為什麼你善良無法鋒芒的背後原因與真相。
本書涉及家庭、職場、愛情、婚姻、人際關係等各種生活場景,提出痛點建議,讓你能多擁有一分合理拒絕、適度反抗的力量。
 
◎ 其實,缺愛的人最容易「善良」
有時,善良是絕望的掩飾,容易把自卑、懦弱、孤獨、好欺負誤當成善良
因為沒原則的善良,才讓社會給了我們無盡的絕望
過度善良的人,總是經歷過無法求助,也無法自行救贖的困境
 
◎ 善良是你的優點,不該變成你的弱點
不能否認善良,但善不能被惡利用
當你的善良成為一種盲目的犧牲,你就真的會變成集體惡意下的犧牲品
可以善良,但我們不能總受了外傷,還受內傷
我們要保持自己的善念,但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋
 
◎ 做有骨氣的人,更能贏得尊重
如果你要談善良,就一定要談公平
你不必總做「爛好人」,當「乖寶寶」,二十種方法幫你說「不」!
四策略,讓你不被「得寸進尺」
 
最後,慕顏歌認為,人應該善良,但一定要有原則,有一點脾氣。
要有骨氣,才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你;
要敢於拒絕,才不會讓那些心機深重的人利用你;
要有自己的原則,才不會在生活中一直忍氣吞聲。
請做一個柔軟而有鋒芒、善良而有原則的好人。
 
善良推薦
 
(依姓氏筆畫排序)
P's|作家
方格正|臨床心理師
田定豐|種子音樂創辦人/作家
何則文|作家/青年職涯教練
林靜如|律師娘
洪仲清|臨床心理師
胡展誥|諮商心理師
嘻小瓜|藝人
 
「願我們都能成為良善的人,然後遇見配得上我們善良的人。」──P's,作家
 
「妥協與和善是種選擇?又或者是賦予自己的要求命令?作者透過犀利地面質,協助讀者能鬆動名為善良的枷鎖。」──方格正,臨床心理師
 
「你不是脆弱,只是還沒有找到自己的勇敢。這本書將帶你在這個人性相殺的世界裡,找到真正善良該有的力量。 」──田定豐,種子音樂創辦人/作家
 
「天啊!這不是銷售破十萬的神作《你的善良必須有點鋒芒》的續作嗎?太威啦!今年絕對再引起討論風潮的續作大書,一定不可錯過。」──何則文,作家/青年職涯教練


作者介紹
 
慕顏歌
 
一個選擇擁抱世間溫暖的心理諮詢師,一個行走在文字世界裡的靈動舞者,感情細膩、喜歡思考、長期致力於心理研究,著述和譯作頗多。

 
作品包括百萬暢銷書《你的善良必須有點鋒芒》,以及《讓未來的你,感謝現在拚命的自己》、《這一生為自己而活》、《人生有多殘酷,你就該有多堅強》。


  • 好評推薦
  • 前言 黑羊效應:缺愛的人最容易善良
  • 第1章 善良不是毫無原則的妥協
    • 01|別把生活過成一部「大型妥協劇」
    • 02|你不必勉強自己和所有人都合得來
    • 03|何必跟自己過不去,我善良不代表我必須自虐
    • 04|有些人誤會你,你沒必要費力去解釋
    • 05|撕掉你身上的「好欺負」標籤
    • 06|你不必總做「濫好人」,當「乖寶寶」
  • 第2章 那些總是要我們體諒的人,請你走開
    • 07|別理那些「內在的好人,外在的惡棍」
    • 08|千萬別為我犧牲,受不起道德綁架
    • 09|對那些以愛之名傷害你的人說「不」
    • 10|沒必要體諒所有人,反正有些人也不會體諒你
    • 11|當加害者變成受害者,他才會反省
  • 第3章 別讓自己的慈悲變成了自己的卑微
    • 12|慈悲常遇負心人,施恩多養「白眼狼」
    • 13|滿足別人的劣根性,必然被劣根性打倒
    • 14|你若得寸進尺,我便不再退讓
    • 15|誰都沒有義務靠傷害自己來滿足他人
    • 16|示弱的多少,正是「屠夫」下手的力道
    • 17|「不好意思」不是美德,而是傻
  • 第4章 善良本無錯,保護不了自己就不對了
    • 18|讓那些壓迫你、傷害你的人閃邊去
    • 19|一個人是否成熟,看他被欺負時的樣子
    • 20|在幫助別人前,先要學會保護自己
    • 21|小心「登門檻效應」,別被別人牽著鼻子走
    • 22|不懂我的苦,別勸我大度
  • 結語 你要善良,但也要有點鋒芒
紙本書 NT$ 300
單本電子書
NT$ 210

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