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  • 愛的底線:真愛為何會變質, 成了失控與傷害?!
  • 點閱:84
  • 譯自:Mindfuck love:wie wir und in der Liebe selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
  • 作者: 佩特拉.柏克(Petra Bock)著 , 謝靜怡譯
  • 出版社:方言文化
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:978-957-9094-42-9 ; 957-9094-42-X
  • 格式:EPUB
  • 版次:初版
  • 附註:版權頁副題名: 內在「暗黑心智」的操控, 讓相處變成窒息與難以忍受, 該繼續守候或就此離開?

內容介紹
 
「我們都在等著對方先死,好悠哉過上幾年『沒有他』的日子!?」
 
控制慾、疑心病、情緒勒索、挑剔專制、委屈依戀

該是美好的情感日常,卻總上演兩人皆輸的「瑣事戰爭」
 
【感動數百萬人,德國TOP10暢銷書】
 
「明明已經委屈犧牲、付出一切,他還是處處不滿意!」
「我也不想整天提心吊膽,但真的很害怕失去他……。」
「老是遇人不淑!好對象根本輪不到自己。」
「本來以為是神仙眷侶,結果根本冤家路窄!」
 
只是想「幸福」,但愛情總令人失望,為什麼?
 
★ 真愛為何變質,成了失控與傷害?!
 
熱戀時,你們彼此尊重、認同、忠誠。兩人都在心裡認定這份得來不易的「真愛」,百分之百地信任對方。當時你們滿懷希望,以為這次的戀情一定能「開花結果」。
 
然而——隨著熱戀過去,緊接著上演的卻是誤解、質問、折磨人的「瑣事戰爭」,三天一小吵、五天一大吵,取代了原本應該美好的情感日常。猜疑、煩躁、恐懼每天發生,連一丁點小情緒都能颳起巨大風暴。
 
你們誰也不明白,為何如今兩人既陌生又面目可憎;一開始的幸福快樂,怎麼煙消雲散……。究竟是什麼讓真愛變質,成了失控與傷害?
 
★ 擺脫七大「暗黑」陷阱,重新擁抱愛的「美好」
 
感動數百萬人,德國首屈一指的思想先驅「佩特拉.柏克」認為,讓你喪失理智、退回「童年意念」,幼稚地任人擺布的罪魁禍首,就是人心最難以迴避的七大「意念操縱」!正是這股隱藏在關係中的「暗黑心智」,扭曲了你們的情感需求和表現;毀壞了美好的戀愛生活。
 
不管是想開始新關係、修復伴侶情感,或是揮別壞對象,《愛的底線》一書都將藉由心理學實證技巧與真實案例的啟發,教你發掘自身「內在情人」、活用「伴侶DNA」,劃出你們的「愛情底線」。只要懂得運用這套技巧,擺脫扭曲現實的「暗黑心智」,真正看清戀情和自身的潛力。從此,你就再也不會在感情中失去自我,能真正擁抱美好的愛情與幸福!
 
本書特色
 
‧感動百萬人的愛情相處指南,德國TOP10暢銷書!
‧展開新戀情、修復伴侶關係、揮別壞對象……,心理學實證技巧X實例應用!
‧遠離「7大意念操縱」,劃出「愛的底線」,重拾美好戀情
 
名人推薦
 
★作家/廣播主持/企管顧問|吳若權
★律師娘|林靜如
 
感動推薦


作者介紹
 
作者
 
佩特拉.柏克(Petra Bock)

 
德語地區最受歡迎的演說家與作家,有數百萬人因她的著作、廣播及電視節目而受到激勵,被譽為德國最重要的新時代思想先驅之一。她認為成功、成就、意義、價值和生活品質密不可分,並陪伴民眾克服障礙,追求充實生活。柏克曾在2012年獲得表彰特別成就和貢獻的最佳教練獎,她是美國波士頓教練學會專業協會(Institute of Coaching Professional Association in Boston)的創始會員之一,也在柏林自由大學擔任「個人成功策略」客座講師。
 
個人網站:www.petrabock.de。
 
譯者
 
謝靜怡
 
台灣南投人,輔仁大學德國語文學研究所畢業。目前從事文化行政工作,兼職翻譯。譯有《邁向另一境界》、《月亮上的恐龍︰露琪的異想世界》、《少年維特的煩惱》等書。


  • 前言 幸福的可能無限,別在愛裡「畫地自限」
  • Chapter 1 愛的「美好」,為何變質成「傷害」?
  • 熱戀讓人變笨,如何不再犯錯?
  • 你們很好,別敗在庸人自擾
  • 容不下一粒沙的「瑣事戰爭」
  • 等人填滿的愛,往往製造更多缺憾
  • 感情戰沒有贏家,只會兩人皆輸
  • 打破沉默,脫離愛情的泥淖
  • 若連擁抱都要乞求,哪裡還有愛?
  • 真愛不必事事依賴,也值得信賴
  • 為將來瞎擔憂,恐賠上現有幸福
  • 連自己也能犧牲,要他怎麼喜歡你?
  • 批評半句都嫌多,適時讚美感情更濃
  • 「情緒勒索」綁不住愛,只是重傷害
  • 要求太多,再好機會也被擋在門外
  • 你越想「控制」,關係越可能失控
  • 「快感」就像糖,吃多反而不健康
  • Chapter 2 情緒暴風雨,「意念操縱」的擾亂
  • 真心總是換絕情,你已不敢再期待
  • Chapter 3 錯誤角色扮演,破解愛的「小心機」
  • 感情再好,都沒有「理所當然」
  • 「小心機」玩越多,剩下的真心越少
  • 戀愛是雙人舞,你不能獨自旋轉
  • 愛是「需要」,還是「想要」?
  • 如何識破「若即若離」的感情遊戲?
  • Chapter 4 戀愛有底線,不在關係裡失去自我
  • 了解自身渴望,邁出幸福第一步
  • 苦守舒適圈,當心愛火熄滅成灰燼
  • 愛是懸崖上的花,想摘就得有勇氣
  • 想找「對的人」,為何卻所愛非人?
  • 破解戀愛鬼打牆,重回最好的你們
  • 打死結的關係,如何解開?
  • 告別單身,找出你的愛情盲點
  • 看穿自傷陷阱,懂愛人更愛自己
  • 自我犧牲顧大局,只會害你先出局
  • Chapter 5 知彼知己,找回愛情裡的好伴侶
  • 夠懂他的心,才留得住他的人
  • 遮眼逃避感情真相,關係更易碰壁
  • 情人變敵人,「暗黑心智」惹的禍?
  • 「傷害」背後,愛的「美好」依然在
  • Chapter 6 相知也相惜,一起寫「我們」的故事
  • 掌握「愛情DNA」,用對方法愛對的人
  • 感情裡別「裝乖」,那是對彼此使壞
  • 缺氧的關係,該放下還是重新來過?
  • 信任被毀壞?這樣做還有救
  • Chapter 7 扭轉「關鍵點」,愛情死灰復燃的秘訣
  • 天造地設變水火不容,哪步走錯了?
  • 讓愛受盡委屈的「童年意念」
  • 修復五關鍵,一起找回初戀美好
  • 擺脫「意念操縱」,不讓相愛變相害
  • 愛情冷暖你自知,別管人家怎麼說
  • Chapter 8 破除「暗黑」陷阱,重新找回初戀浪漫
  • 感情難免觸礁,如何遠離情緒亂流?
  • 若可以互相取暖,又何必相敬如冰?
  • 該放手時,緊抓不放往往失去更多
  • 「包容」有底線,別讓原諒無上限
  • 越懂他要的自由,他越離不開你
  • 好好結束,才能擁抱新的開始
  • 後記 重寫「愛情」,未來的幸福自己決定
  • 謝辭
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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