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內容簡介
女性最重要的器官就是子宮，子宮的健康，與一生的青春與美麗有密切的關聯，擁有健康的子宮，可以青春永駐，常保花容月貌。
周醫師告訴女性朋友如何護『宮』,預防勝於治療，遠離擾人的婦科問題。
女性養生首重調肝經
婦科疾病與情緒密切相關，女性常見的壓力症候群、失眠、動輒生氣等精神情緒問題，多半與肝經不順暢有關。
推腹按摩調理脾胃之氣
脾胃為人體氣血生化之源，胃氣旺盛則氣血得生，從而增強免疫力，可強身壯體、防病增壽。只要調理好胃經，身體自然會強健起來，婦科等相關問題也將隨之改善。
本書特色
書中告訴讀者,中醫治療婦科病的觀點與優勢及如何用穴位及飲食來保養您的子宮
中醫所談有五行生剋的觀念,運用在婦科調理，重視的是體質的改變，當體質獲得全面改善，便能讓身體健康程度獲得全面性的提昇，並能預防疾病發生。
治療婦科疾病並不能將注意力放在子宮或是卵巢這些生殖器官，腸胃、肝膽、心肺也與婦科病有著關聯。
- 前言 中醫治療婦科病的觀點與優勢(第5頁)
- 第一章 子宮是女性最重要的器官(第9頁)
- 子宮是女性最容易感冒的器官(第10頁)
- 子宮與腎經的關聯性(第19頁)
- 改善腎虛，從飲食做起(第21頁)
- 養腎固腎從泡腳做起(第25頁)
- 壓壓穴道，永保青春 — 補腎三大要穴(第28頁)
- 子宮與脾胃經的關聯性(第32頁)
- 養護脾胃的飲食注意事項(第35頁)
- 子宮與肝經的關聯(第46頁)
- 調理肝經這樣做！巧按三穴位好暢通(第51頁)
- 養肝吃薑黃！活血疏泄肝經有一套(第54頁)
- 第二章 「愛護子宮」是一輩子的事(第57頁)
- 青春期女性的子宮保養(第60頁)
- 只要青春不要痘(第69頁)
- 育齡期女性的子宮保養(第78頁)
- 經痛食療方(第88頁)
- 緩解經痛的經穴按摩法(第94頁)
- 育齡期女性的私密問題(第96頁)
- 育齡期女性正確飲食習慣(第106頁)
- 孕產期 — 調養子宮的轉機(第113頁)
- 飲食改善懷孕便祕問題(第123頁)
- 更年期女性的子宮保養(第137頁)
- 更年期女性的食療方(第152頁)
- 第三章 婦科常見三大問題：子宮肌瘤、卵巢囊腫與不孕(第155頁)
- 婦科最常見的腫瘤 — 子宮肌瘤(第157頁)
- 子宮肌瘤患者的食養方(第177頁)
- 卵巢的不速之客 — 巧克力囊腫(第183頁)
- 巧克力囊腫患者的食療方(第194頁)
- 不孕不育(第197頁)
- 增加受孕率的食療方(第205頁)
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